Ich hatte monatelangen Stillstand, weil ich oft noch an der alten Enährung hing. Als ex-Ökotrophologiestudentin schon ein arges Armutszeugnis, aber das Umdenken muss leider oder guter Weise auch im Kopf statt finden. Nach dem ich aber die letzten Wochen merkte, wie mies es mir wieder mit Gewicht (Stillstand seit Monaten, bis ich vor einpaar Wochen sogar wieder Zunahm) und Körper ging, sagte und dachte ich, Schluß fertig, für das hast du dich ja nicht unters Messer gelegt, um am Ende wieder richtig fett zu werden.
Also habe ich mich wieder dazu ermuntert am Esstisch zu essen, oder bei meinen Eltern(hatte aber mein speziell angezähltes Essen dabei). Und was geschah:
Der Hunger wurde zum satt Gefühl, und ich war wieder bei einem Status, wo ich mich mehr unter Kontrolle hatte.
Jedoch ist dies nicht der letzte Schritt gewesen, da ja nicht alleine die Ernährung es macht. Seit Op letzten Jahres bin ich um einiges aktiver, aber der wirklich ausgelebte Sport hat bisher gefehlt.
Dabei war meist das Problem das man sich schämt, weil man ja fett ist. Jedoch dacht ich mir irgendwann, was bringts zuhause rum zu sitzen, und nix zu tuen? Da wird mein Arsch auch nicht kleiner.
Also nahm ich meinen ganzen Mut zusammen, und war SEIT 6 JAHREN das erste Mal wieder im Schwimmbad und bin einen ganzen Kilometer am Stück geschwommen.
Vorher dachte ich nur, "ach, mit 10 Bahnen wär ich schon glücklich". Allein ab dem Moment im Hallenbad, waren meine Selbstzweifel, wie weg geblasen, da zu der Zeit einige Übergewichtige schwommen. Ich bin so erleichtert es endlich wieder getan zu haben. Bis zu meinem 19. Lebensjahr war ich aktiv im DLRG und seit dem + der rasanten Zunahme von 100 auf 150, fehlte was.

Was mir auch auffällt, ich gehe gerne figur betonter raus oder pflege mich mehr, wo ich vor Monaten noch meinte ach scheiß drauf, da arbeitslos und unmotiviert. Ist es aktuell anders, seit einem Monat habe ich die Zusage für eine Lehrstelle in Österreich als Köchin (baldiger Arbeitgeber geht dabei auch auf bio, regional und spezielle ernährung in bezug auf glutenfrei,diabetes, kalorienreduzierter).
Durch mein Abi kann ich die Lehre um 1 Jahr im Vorraus verkürzen.

Aktuell freu ich mich über mein Leben, und kann es einfach nicht abwarten, wie die nächsten Wochen und Monate werden.
Alles Liebe
Kathi

@cornelia80

Saalbach-Hinterglemm direkt im Skigebiet ;)


Ich bin eh extrem froh aus dem Hartz4 umpf endlich heraus zu kommen, wobei ich den Job nur durch eigen Regie bekommen habe. Hat fast jeden Monat mein halbes Geld gefressen, wegen Anreisen etc(auch in Deutschland), kam am Ende auf 370 geschriebene Bewerbungen, und das Amt stellte sich gegenüber Zahlungen quer, weil nichts über einen Arbeitsvermittler lief. Denke mir nur jetzt, scheiß drauf, ich hab es selbst geschafft etwas zu finden und bin nicht mehr auf den Sauhaufen angewiesen.

MFG
Kathi

Ja´und nicht stolz drauf. Der war aber auch nicht die favorísierte opform und lief so dann falsch, dass wir letztes jahr zum bypass um operieren mussten.

der hatte sich oberhalb öfters ausgebeult, dass ich extrem aufstoßen musste, bzw war sehr unangenehm und hab irgendwann wieder aus frust mehr gegessen als ich sollte. nur ist es es jetzt anders, ich halt mich an die ernährung und es fällt mir mit bypass um einiges leichter, wobei ich nen hänger hatte wegen stillstand von fast 6 monaten, aber es geht weiter und besser kanns j anicht sein. außerdem, wenn ich dann erst in ein zwei jahren mein normalgewicht erreiche, ist mir auch recht, so lange ich nie mehr so fett werde.

@ daisy dick:

Ziehs durch ;) Ich mein ist leicht gesagt, einfach drauf zu sch.... was andere denken, aber im Grunde macht man sich, wenn man es nicht macht, sich selbst nur einen Nachteil.
;) WÜnsch dir, dass der neue Badeanzug bald passt.

Ich habe ja übergewicht seit Schulanfang, und denke mir, schlimmer wie zur Schulzeit kanns nicht werden. Damals wurde ich extrem gemobbt, mit falschen Liebesbriefen, Sonnenmilch im Schlafsack und anderem. Als Erwachsene übergewichtig zu sein ist denke mal um einiges einfacher.
Was es auch nicht einfacher macht, wenn jemand sagt "oh gott, wieso muss die Fette hier essen gehen" oder vor meiner Op "bah, schaut euch die Fette an, die brauch mal wieder Fressnachschub".
Natürlich tut sowas niemandem gut, aber auf so Leute ist geschissen.


MFG
Kathi