zusammen,
weiß gar nicht ob ich im richtigen Forumteil gelandet bin, ;) aber ich versuche hier mal mein Anliegen aufzuschreiben.
Ich will abnehmen. Wiege 160 kg und muss es ändern. Ich habe mich gegen eine OP entschlossen, weil mir viele abraten und mir auch das Abnehmen zu vage ist, da ich eine Frustesserin bin und viel Süßes esse. Ich denke ich muss erstmal lernen meine Ernährung umzustellen.
Also bin ich voller Tatendrang auf der Suche nach einem Fitnessstudio, habe wahrscheinlich auch ein passendes gefunden, nur für Frauen und dabei richtig zu essen: Frühstück - Mittag -Abendessen. Ja drei Mahlzeiten einzuhalten bedeutet mir schon sehr viel, da ich früher also bis vor einer Woche immer nur gegen 16 Uhr bis in die Nacht rein gegessen habe.
ich habe hier im Forum schon viel gestöbert, was mir fehlt ist eine Ecke - diese hier - wo man sich austauscht, wenn man keine OP hat. Ich würde mich freuen, wenn ich hier Gleichgesinnte finde, die mit mir hier über das Abnehmen ohne OP schreiben.
Gibt es da welche unter den über 14.000 Mitgliedern? Natürlich duerfen auch die Operierten hier schreiben, gerne sogar.
Hoffe auf regen Austausch
lg Martina
weiß gar nicht ob ich im richtigen Forumteil gelandet bin, ;) aber ich versuche hier mal mein Anliegen aufzuschreiben.
Ich will abnehmen. Wiege 160 kg und muss es ändern. Ich habe mich gegen eine OP entschlossen, weil mir viele abraten und mir auch das Abnehmen zu vage ist, da ich eine Frustesserin bin und viel Süßes esse. Ich denke ich muss erstmal lernen meine Ernährung umzustellen.
Also bin ich voller Tatendrang auf der Suche nach einem Fitnessstudio, habe wahrscheinlich auch ein passendes gefunden, nur für Frauen und dabei richtig zu essen: Frühstück - Mittag -Abendessen. Ja drei Mahlzeiten einzuhalten bedeutet mir schon sehr viel, da ich früher also bis vor einer Woche immer nur gegen 16 Uhr bis in die Nacht rein gegessen habe.
ich habe hier im Forum schon viel gestöbert, was mir fehlt ist eine Ecke - diese hier - wo man sich austauscht, wenn man keine OP hat. Ich würde mich freuen, wenn ich hier Gleichgesinnte finde, die mit mir hier über das Abnehmen ohne OP schreiben.
Gibt es da welche unter den über 14.000 Mitgliedern? Natürlich duerfen auch die Operierten hier schreiben, gerne sogar.
Hoffe auf regen Austausch
lg Martina