Ich glaube zwei Tassen sind heute auch normales Trinken.

Aber ich weiß es auch nicht, gute Frage!

Hallo Sternenstaub,

also wenn Milch im Kaffee ist, zähle ich ihn sogar als flüssige Mahlzeit (daher gibt es auch nur einen am Tag und noch einen Eiweißshake) bzw. rechne ich die Kalorien der beiden flüssigen Mahlzeiten in die Tagesgesamtmenge mit ein.

Damit die Fettverbrennung optimal läuft zwischen den Mahlzeiten besser Getränke ohne nix: ohne Süßstoff, ohne Zucker oder sonstige Kalorien.

Viele Grüße, Elke.

Also ich zähle Schwarzen Kaffee zu Trinken
wenn ich Milch und Süßstoff rein mache als Zwischenmahlzeit.

Sternenstaub,

nach heutigem medizinischen Stand zählen wir Kaffee zur Trinkmenge dazu.

LG

Anja

Früher wurde Kaffee nicht mit in die Flüssigkeitsbilanz aufgenommen, mittlerweile schon.

LG
Nicci

huhu sternenstaub,

laut meiner eb zählen wie schon mal oben genannt 2 tassen als flüssigkeitszufuhr, der rest bzw überschuss an kaffee ist ne nullrunde und fällt unter den tisch.

lg, tanja :hallo:

... laut meiner EB zählt Kaffee dann zur Trinkmenge, wenn 2 Tassen nicht getoppt werden UND wenn frau das Kaffeetrinken gewohnt ist .... Milchkaffee, Latte Macchiato und Co sind eiweißreiche Zwischenmahlzeiten - sofern der Zucker weggelassen wird.
Zwischenmahlzeiten, so meine EB, nur dann, wenn es einem gewichtstechnisch egal ist, daß die Fettverbrennung unterbrochen wird ....

LG wanda