Hallo liebe Foris,
ich bin jetzt immerhin schon 1,5 Jahre mit einem Schlauchmagen operiert und eigentlich auch sehr zufrieden mit meiner Abnahme von 80 kg. Doch in letzter Zeit verzweifle ich etwas am Thema "Neues Selbstempfinden".
So wie ich mich früher nie so richtig "fett" gesehen habe, habe ich jetzt enorme Probleme die Gewichtsabnahme in meinen Kopf zu bekommen.
Gestern hatte ich dann wieder so ein Erlebnis, dass mich wirklich irgendwie zum Nachdenken gebracht hat: Ich war mit 3 Freundinnen in einer Disco. Ohnehin traute ich mich eh schon mal nicht tanzen ohne einen gewissen Pegel weil ich denke "alle schauen". Dann wurde meine Freundin, die ziemlich kräftig ist, beleidigt und ich dachte sofort der meint mich bis von meiner Freundin kam "Oh man wie mich diese blöden Kommentare nerven, sollen mich doch in Ruhe lassen".
Selbst auf Fotos sehe ich mich nicht normal, sondern direkt Doppelkinn, dicke Oberschenkel usw. In einem gewissen Maße sind Frauen ja bekanntlich immer unzufrieden, aber mich hemmt das so dermaßen, dass ich mir vieles entgehen lasse.
Die meisten meinen dann ich würde eh nur Bestätigung wollen oder jammere auf hohem Niveau. Doch egal wie sehr ich mich bemühe um ein positives Selbstbild - es wird nix.
Legt sich das irgendwann? Oder was könnte ich tun. Eine zweite Verhaltenstherapie bekomme ich nicht...
ich bin jetzt immerhin schon 1,5 Jahre mit einem Schlauchmagen operiert und eigentlich auch sehr zufrieden mit meiner Abnahme von 80 kg. Doch in letzter Zeit verzweifle ich etwas am Thema "Neues Selbstempfinden".
So wie ich mich früher nie so richtig "fett" gesehen habe, habe ich jetzt enorme Probleme die Gewichtsabnahme in meinen Kopf zu bekommen.
Gestern hatte ich dann wieder so ein Erlebnis, dass mich wirklich irgendwie zum Nachdenken gebracht hat: Ich war mit 3 Freundinnen in einer Disco. Ohnehin traute ich mich eh schon mal nicht tanzen ohne einen gewissen Pegel weil ich denke "alle schauen". Dann wurde meine Freundin, die ziemlich kräftig ist, beleidigt und ich dachte sofort der meint mich bis von meiner Freundin kam "Oh man wie mich diese blöden Kommentare nerven, sollen mich doch in Ruhe lassen".
Selbst auf Fotos sehe ich mich nicht normal, sondern direkt Doppelkinn, dicke Oberschenkel usw. In einem gewissen Maße sind Frauen ja bekanntlich immer unzufrieden, aber mich hemmt das so dermaßen, dass ich mir vieles entgehen lasse.
Die meisten meinen dann ich würde eh nur Bestätigung wollen oder jammere auf hohem Niveau. Doch egal wie sehr ich mich bemühe um ein positives Selbstbild - es wird nix.
Legt sich das irgendwann? Oder was könnte ich tun. Eine zweite Verhaltenstherapie bekomme ich nicht...