Hallo zusammen,
ich bin hier zwar schon ne gewisse Zeit im Forum angemeldet. Hab aber eher mitgelesen als geschrieben! Jetzt muss ich aber auch mal was loswerden!
Ich bin am 16. August 2012 operiert worden. Habe einen Bypass erhalten. Seit mitte Dezember weiss ich, dass ich wieder schwanger bin. Es war natürlich nicht geplant. Mit dem Durcheinander des Zykluses haben wir uns einfach verrechnet! Jetzt ist es eben so. Wir freuen uns natürlich trotzdem über unser zweites Kind! Ich habe in den letzen 5 Monaten bisher 42 Kg abgenommen. Mein Anfangsgewicht lag bei 138 kg. Jetzt liege ich bei 96,7 kg. Habe aber das Gefühl das ich fast nix mehr abnehme, seit ich weiss das ich schwanger bin! Vielleicht ist das auch Einbildung.
Ich bin in der 12 Woche schwanger. Habe furchtbare Gelüste. Und kann denen auch nicht immer widerstehen! Wenn ich z.B. Lust auf was Süsses habe, dann kaue ich auf einem Keks rum und spucke den dann wieder aus. So mache ich das mit einigen Lebensmitteln. Die Hauptsache ist, dass ich meine Gelüste gestillt habe... Ich habe gar keine Lust mehr auf Fleisch. Könnte den ganzen Tag Obst essen. Auch Salate oder Milchspeisen, wie Quark. Aber ich habe das Gefühl das ich viel mehr esse wie vorher. Und das ich ständig Hunger habe. Nicht diesen normalen Hunger mit Magenknurren nach vielen Std. Aber nach 3-4 Std. kann ich es kaum noch erwarten etwas zu essen. Ich muss ja die 5 Std. Pause zwischen den Mahlzeiten einhalten! Das fällt mir oft echt schwer. Manchmal trinke ich nach 3 Std. ein Glas Buttermilch oder esse zwei Stk. Apfel oder so.
Man hat einem ja nach der Op gesagt, dass man so ca. 6-7 Esslöffel zu sich nehmen soll pro Mahlzeit. Ich zähle meine Portionen nicht mehr wirklich ab. Sondern esse wie ich mich wohl fühle. Ich kaue zwar gut, aber esse nach wie vor zu schnell. Da stellt sich das Sättigungsgefühl auch etwas später ein. Und ich habe dann das Gefühl 1-2 Löffel zuviel gegessen zu haben.
Ich hatte heute z.B. :
Morgens: eine Tasse Kaffee, eine kl. Schale Obstsalat, zwei Bissen vom Muffin meiner Tochter :)
Mittags: eine Tasse Cappuccino, 1,5 Frühlingsrollen (die grossen, mit Fleischfüllung)
Abends: eine kl. Scheibe Brot, ein Spiegelei und eine Weisswurst
Ich finde das viel zu viel! Und nebenbei fällt mir auf, dass ich heute viel zu fettig gegessen habe!!! Sorry wegen des langen Textes. Aber das musste mal von der Seele. Hat sonst noch jemand solche Erfahrungen mit den grösseren Portionen gemacht oder solche Gelüste bei der Schwangerschaft so kurz nach der Op gehabt??? Danke fürs feedback! LG
ich bin hier zwar schon ne gewisse Zeit im Forum angemeldet. Hab aber eher mitgelesen als geschrieben! Jetzt muss ich aber auch mal was loswerden!
Ich bin am 16. August 2012 operiert worden. Habe einen Bypass erhalten. Seit mitte Dezember weiss ich, dass ich wieder schwanger bin. Es war natürlich nicht geplant. Mit dem Durcheinander des Zykluses haben wir uns einfach verrechnet! Jetzt ist es eben so. Wir freuen uns natürlich trotzdem über unser zweites Kind! Ich habe in den letzen 5 Monaten bisher 42 Kg abgenommen. Mein Anfangsgewicht lag bei 138 kg. Jetzt liege ich bei 96,7 kg. Habe aber das Gefühl das ich fast nix mehr abnehme, seit ich weiss das ich schwanger bin! Vielleicht ist das auch Einbildung.
Ich bin in der 12 Woche schwanger. Habe furchtbare Gelüste. Und kann denen auch nicht immer widerstehen! Wenn ich z.B. Lust auf was Süsses habe, dann kaue ich auf einem Keks rum und spucke den dann wieder aus. So mache ich das mit einigen Lebensmitteln. Die Hauptsache ist, dass ich meine Gelüste gestillt habe... Ich habe gar keine Lust mehr auf Fleisch. Könnte den ganzen Tag Obst essen. Auch Salate oder Milchspeisen, wie Quark. Aber ich habe das Gefühl das ich viel mehr esse wie vorher. Und das ich ständig Hunger habe. Nicht diesen normalen Hunger mit Magenknurren nach vielen Std. Aber nach 3-4 Std. kann ich es kaum noch erwarten etwas zu essen. Ich muss ja die 5 Std. Pause zwischen den Mahlzeiten einhalten! Das fällt mir oft echt schwer. Manchmal trinke ich nach 3 Std. ein Glas Buttermilch oder esse zwei Stk. Apfel oder so.
Man hat einem ja nach der Op gesagt, dass man so ca. 6-7 Esslöffel zu sich nehmen soll pro Mahlzeit. Ich zähle meine Portionen nicht mehr wirklich ab. Sondern esse wie ich mich wohl fühle. Ich kaue zwar gut, aber esse nach wie vor zu schnell. Da stellt sich das Sättigungsgefühl auch etwas später ein. Und ich habe dann das Gefühl 1-2 Löffel zuviel gegessen zu haben.
Ich hatte heute z.B. :
Morgens: eine Tasse Kaffee, eine kl. Schale Obstsalat, zwei Bissen vom Muffin meiner Tochter :)
Mittags: eine Tasse Cappuccino, 1,5 Frühlingsrollen (die grossen, mit Fleischfüllung)
Abends: eine kl. Scheibe Brot, ein Spiegelei und eine Weisswurst
Ich finde das viel zu viel! Und nebenbei fällt mir auf, dass ich heute viel zu fettig gegessen habe!!! Sorry wegen des langen Textes. Aber das musste mal von der Seele. Hat sonst noch jemand solche Erfahrungen mit den grösseren Portionen gemacht oder solche Gelüste bei der Schwangerschaft so kurz nach der Op gehabt??? Danke fürs feedback! LG