Was esse ich direkt nach dem KH ?

Rührei geht klar! Ich würde es nur weniger fest zubereiten, also einfach mehr Milch zu den Eiern geben, damit sie schön "fluffig" werden :)

Habe eine gefühlte Ewigkeit keine Nudeln gegessen nach der ersten Umbau OP. Hatte auch gar kein Bedürfnis danach. War in meinen Augen verschwendeter Platz im Magen ;)

Habe mich konsequent an die Empfehlung der EB gehalten. Zuerst Eiweiss, dann etwas Gemüse. Wenn dann noch Platz für bisschen KH ist, ok. So wie Ostseekrabbe schon schrieb, da ist dann so gut wie kein Platz mehr für KH.

Das schönste nach der OP war das neue Esserlebnis. Hatte das Gefühl dass ich alles viel intensiver schmeckte. Lag daran, dass ich mich völlig aufs Essen konzentriert habe, jeden Löffel genüsslich zu mir genommen habe.
War sehr intensiv die erste Zeit. Tolles Gefühl

Hallo Haifischfrau,

in meiner Brochüre vom Ernährungsberater steht, es sei besser die kleinen Nudeln (Penne, Tortelini, Spirale.....) als die langen zu bevorzugen.

LG

Am Anfang habe ich nur Suppe gegessen und ab und zu ein paar Löffel Pudding.Später habe ich dann Nudeln in die Suppe und püriert.Dann kam irgendwann Toastbrot und dann immer weiter gesteigert.

Seit dieser Zeit kann ich keine Suppe mehr essen und sehen*g*

Liebe Haifischfrau,
wir haben bereits in der Klinik - 2. Tag post OP - einen Zwieback bekommen ....
mit der Aufforderung SEHR GUT ZU KAUEN.

Also, guten Appetit ... lg wanda

Ich denke auch, dass grade Zwieback keine großen Probleme bereiten sollte aber - gaaaaanz gründlich kauen :)

Liebe Haifischfrau,
DAS kennen wir doch schon von allen, allen Diäten, Themen der Welt, gelle?

frag 3 ErnährungsberaterInnen und bis auf die Grundzüge (mehr Gemüse, wenig Frittiertes ...) hast Du 5 Meinungen!
frag 3 ExpertInnen zu irgendeinem Thema und Du bekommst wieder 5 Antworten.

Warum sollten sich die ExpertInnen der AC-Kliniken unterscheiden???

Doof ist nur, daß wir post OP wohl alle, fast alle, verunsichert sind und Sorge haben, Fehler zu machen.
Auch, wenn wir mit den unterschiedlichsten ExpertInnenmeinungen im alltag lääääääääääääängst gelernt haben umzugehen; ausprobieren und eigenen für mich richtigen Weg finden ...

Also, mach Dir nicht allzuviele Sorgen ... paß einfach auf Dich auf ... versuch "Neues" immer nur in Minibissen,
super gut gekaut .... kleine Pause-Mägelchen zuhören - dann Minibissen, oder auch nicht! Nimm´ Dir Zeit zum Essen ..
Du wirst merken, wenn was nicht gut kommt.
UND das schwerverdauliches grad noch nicht so der Hit ist ... das wissen wir ja alle.

Guten Appetit - wanda

Ich verstehe es auch nicht wirklich. Einfacher wäre irgendwie ein einheitlicher Leitfaden für die Ernährung nach der OP.
Hm, so ist es aber nun mal nicht...

Also machen wir das Beste raus und testen uns durch. Ganz langsam und vorsichtig und dann wird das schon.
Wanda hat's ja auch schon gesagt - kann mich dem voll anschließen!

Ich habe jetzt die ersten zwei Wochen nach OP hinter mir und versuche mich jetzt an Kartoffelbrei und pürriertem Gemüse, esse auch mal ein weiches Ei mit einer Scheibe Toast oder habe mir selbt Apfelmus gekocht ohne irgendwelche Zusätze. Das mische ich mit einem Stückchen weicher Banane und weiche einen Zwieback in etwas Tee ein. Diesen Babybrei esse ich mittags, wenn ich mal Lust auf Süsses habe und er bekommt mir gut.

Heute abend gibt es kleine Bouletten aus dem Backofen (in einem Mini-Muffinblech gebacken) mit Quark statt Weißbrot angemacht. Dann natürlich noch zerkleinert.

Wie die anderen schon geschrieben haben, merke ich auch, dass das langsame Essen und das sehr gründliche Kauen das Wichtigste sind. Ich nehme jetzt kleinere Teller und Schüsseln, denn bei mir spielt die Psyche eine wichtige Rolle. Und auch ich geniesse mein Essen. es ist wohl das erste Mal in meinem Leben, dass ich nach dem Essen satt UND zufrieden bin und kein schlechtes Gewissen habe.

Du schaffst das bestimmt. :zwinkert:

Ei ist sehr schwer verdaulich und deine Op ist doch erst kurz her, machst du keine 4 wöchige Flüssigphase
nach der Op ?? Das wäre mir auch nicht bekommen.

Marlies

ich habe gerade gelesen das du die Empfehlung für 6 Wochen
Flüssigphase nach Deiner Op bekamst, menst Du nicht das dies
ein Grund hat warum Du Dich an diese 6 Wochen halten sollst ??

Ist nicht böse gemeint, aber Dein SM solltest Du wie ein Schatz behandeln.

Tja, Willkommen im Club. Ich finde diese unterschiedlichen Anweisungen auch merkwürdig. Bei mir war gestern die Ernährungsberatung und hat alles genau mit mir durchgesprochen. Die ersten 2 Wochen nur flüssig. Am besten Shakes, klare Brühe, alles ganz flüssig, und keine Gemüsesuppen, keinen Zucker in den Getränken.

Dann 2 Wochen breiig bzw. Püriert. Auch noch kein Gemüse, aber Fleisch, Ei, Frischkäse, Fisch, alles püriert. Und erst danach langsam gekochtes Gemüse, Suppen mit Gemüse oder Kartoffeln gut püriert.

So, also werde ich da mal nach dem Plan leben und wenn ich das Gefühl habe, ok, alles geht wirklich richtig gut, ohne drücken und gurgeln, dann probiere ich ganz vorsichtig das nächste. Aber lieber halte ich etwas länger aus, dann bin ich auf der sicheren Seite. Ich merke ja heute schon, wie anders Main Magen auf den Shake reagiert, als auf nur Tee. Das wird aber

Haifischfrau ,

nur ein Gedanke aber vielleicht könntest Du diese 6 Wochen Dich ausschließlich flüssig
ernähren Dein immernoch frisch operierter Magen wird es Dir mit Sicherheit danken.

Und ich meine und ich habe auch einen SM deshalb weiß ich auch wie es sich innerlisch
anfühlt wenn man etwas noch nicht geeignetes isst.

Also meinen Tipp halte Dich an die Flüssigphase und das geht absolut sehr gut und danach
breiige Phase. Diese Zeit nutzt auch zum Umdenken des alten Essverhaltens nur dann wird man für
die Zukunft Erfolg haben. Eine Ernährungsumstellung wird ja allen nahegelegt und sicherlich wurde auch
Dir dies empfohlen.

Dein neuer Magen soll doch klein bleiben oder möchtest Du das ganze nochmal durchleben ??

G.L.G. Marlies ++++ einen schönen Sonntag