ihr Lieben,
ich bin vor 5 Wochen operiert worden (M.bypass) eigentlich geht es mir gut ich schaffe meine Trinkmenge ( 1,8-2 l ) aber habe viele Probleme mit dem Essen.
Problem 1 - habe eigentlich nie hunger , Frühstück + Mittagessen geht noch aber abends beginnt mein Kampf, vor vielen Sachen habe ich ein richtigen Ekel (Gemüse / Fleisch egal ob gekocht oder gebraten /Fisch ) dadurch ich ständig die letzte Zeit Quark gegessen habe macht der mir auch so langsam Probleme.
Problem 2 - ich hatte vor der OP schon kein Sättigungsgefühl und jetzt leider auch nicht ,d.h. wenn ich was esse -merke ich erst wenn es zu spät ist -das mein Magen voll ist. Dafür wird es mir dann gleich ziemlich übel für 1-2 Std. . Somit werden meine Portionen immer kleiner .
Das ist ziemlich frustig und macht mir ziemlich zu schaffen. Dadurch schaffe ich auch nicht meine Eiweißmenge alles zum :kotzen .
Was kann ich tun ????????
Habe am 21.2. erste Kontrolle nach OP (AC)
Jamaikakugel :freu:
ich bin vor 5 Wochen operiert worden (M.bypass) eigentlich geht es mir gut ich schaffe meine Trinkmenge ( 1,8-2 l ) aber habe viele Probleme mit dem Essen.
Problem 1 - habe eigentlich nie hunger , Frühstück + Mittagessen geht noch aber abends beginnt mein Kampf, vor vielen Sachen habe ich ein richtigen Ekel (Gemüse / Fleisch egal ob gekocht oder gebraten /Fisch ) dadurch ich ständig die letzte Zeit Quark gegessen habe macht der mir auch so langsam Probleme.
Problem 2 - ich hatte vor der OP schon kein Sättigungsgefühl und jetzt leider auch nicht ,d.h. wenn ich was esse -merke ich erst wenn es zu spät ist -das mein Magen voll ist. Dafür wird es mir dann gleich ziemlich übel für 1-2 Std. . Somit werden meine Portionen immer kleiner .
Das ist ziemlich frustig und macht mir ziemlich zu schaffen. Dadurch schaffe ich auch nicht meine Eiweißmenge alles zum :kotzen .
Was kann ich tun ????????
Habe am 21.2. erste Kontrolle nach OP (AC)
Jamaikakugel :freu: