Liebe Bubbles,
ich kenne das Bolero-Pulver NICHT!
Sollten da Süßstoffe enthalten sein, dann wäre es durchaus möglich, daß Du dadurch mehr Hunger empfindest (nicht umsonst wird Süßstoff in der Schweinemast gerne mal gefüttert!!!).

Ich hab das Glück, daß ich Süßstoff (in Kaffee oder Tee) trinken kann und es hat offensichtlich keine Auswirkung auf meinen Insulinspiegel .... DAS ist jedoch leider nicht bei allen Menschen so ... manche reagieren auf Süßstoff gleich wie auf Zucker - Insulin rauf und rapid wieder runter --- Ergebnis ist Hunger total.

Hoff, Du kannst bald wieder auf Dein Mägelchen hören .... mmmh ... mein bevorzugtes Getränk?
1,3 l Wasser mit o,2 Apfelsaft .. trotz Fruchtzucker kein vermehrter Hunger ... vielleicht, weil ich das sooooooooooo schon seit Jahren trinke??

LG wanda

Ich trinke das Zeug ja auch seit ca. nem Monat,damit ich wenigstens auf ne ordentliche Trinkmenge komme (auch ich schaffe es nicht Wasser zu trinken).
Ich habe zwar nicht bemerkt, das ich mehr Hunger davon bekomme, aber DUrst habe ich danach ne ganze Menge..

Drück dir die Daumen, das das mit dem Abnehmen bald wieder weiter läuft
:drueck: :drueck:

gugus bubble

Bolero hat Süssstoffe drin. Ist auch sonst ne Chemiekeule. Auf solche Sachen reagiere ich sehr stark mit vermehrtem Hunger, bzw. Appetit.

Ganz einfach, lass es mal ein paar Tage weg und du wirst schnell merken ob es das ist.

Was ist mit Tee? Da gibt es ja auch sehr fruchtige Sorten. Hast du das mal versucht? Ich kann auch fast kein Wasser trinken. Darum gibt es bei mir nur Tee

Also durch den Süßstoff kann ich mir auch vorstellen das du Hunger bekommst.
Ich bekomm auch pures Wasser nicht runter. Ich mische es auch mit 100% Saft. Immer mal wieder ne andere Sorte. Komme mit 1-1 1/2 Liter Saft ne ganze Woche hin. Und vertragen tu ich es auch Super.

wie süss trinkst du denn deinen Tee? und womit süsst du den? schau dir mal die Zusammensetzung von Bolero an

Süßstoffe: Aspartam*, Acesulfam-K; Säuerungsmittel: Zitronensäure, Apfelsäure; Maltodextrin; Aroma; Säureregulator: Trinatriumcitrat; Trennmittel: Tricalciumphosphat; Verdickungsmittel: Xanthan, Natriumcarboxymethylcellulose, Gummi arabicum; Vitamin C; Farbstoff: Zuckerkulör
*Enthält eine Phenylalaninquelle.

Acesulfam-K = E950, Aspartam = E951. Ich meide nicht nur diese künstlichen Süssstoffe. Bekomme nicht nur Heisshunger, auch Blähungen, etc.


Sprudel geht gar nicht! Ich trinke zu Hause ausschliesslich Tee (und Kaffee). Mache mir morgens immer eine Thermoskanne voll. Nachmittags wird frischer gemacht. Auch wenn ich weg gehe wird die Trinkflasche mit Tee abgefüllt.
Im Sommer das Gleiche. Tee. Lass ihn einfach etwas abkühlen.

Mein Bauch hat sich so daran gewöhnt, fühl mich richtig nackt ohne meinen Tee

so ähnlich wie du hab ich ganz früher auch gesüsst.
Nach erneuten OP habe ich dann in der Fastenzeit alles durch Stevia ersetzt. Doch auch Stevia habe ich nach wenigen Tagen weggelassen und seitdem lebe ich völlig ohne Süssen.
Auch lasse ich jetzt wieder konsequent aller Zucker weg. Also noch nicht einmal beim Kaffee das kleine Kekschen welches oft dabei ist ;)

Stimmt's Süßstoff für Ferkel


Hans-Peter Achatzi aus Berlin fragt: Stimmt es, dass
in der Schweinemast künstliche Süßstoffe eingesetzt werden, weil dann
die Tiere richtig Hunger bekommen und schön fett werden?

Von dieser »Tatsache« hört man immer wieder, und man soll daraus den
Schluss ziehen, es sei sinnlos, mit Süßstoffen abnehmen zu wollen. Denn
die enthielten zwar keine Kalorien, aber sie würden den Hunger ankurbeln
und damit letztlich dick machen. Es wird auch der angebliche
Mechanismus dieses Effekts benannt: Wenn wir »süß« schmecken, bereitet
sich der Organismus auf eine gewisse Dosis Zucker vor, er produziert
schon einmal vorsorglich Insulin. Dadurch aber fällt der
Blutzuckerspiegel, und der Körper verlangt nach Nahrung, um das wieder
auszugleichen. Ein Fressanfall ist die Folge.

Der behauptete Zusammenhang zwischen Geschmack und Insulinproduktion
ist jedoch eine Legende. Insulin wird von der Bauchspeicheldrüse
produziert, und ausgelöst wird diese Produktion nur durch einen hohen
Blutzuckerspiegel und nicht durch Geschmackssignale aus dem Gehirn. Das
wurde in empirischen Studien überprüft.
Quelle:
zeit.de/2008/15/Stimmts-Suessstoff

Dass es sich bei den Bolero-Produkten um ein rein künstliches Getränk handelt, das muss jedem klar sein. Es fällt doch schon relativ negativ auf, dass die Zusatzstoffe nicht klar angegeben werden.

utopia.de/ratgeber/ebensmittel…rlich-bedenklich-ungesund

Danke Elisabeth, dass du gleich auf den schweinemastmythos geantwortet hast.
Süssstoff wird deshalb eingesetzt, da das ferkelchen die süsse milch/futterzugabe lieber isst.. und wenn man zucker zugeben würde, würden die schweinchen nur fett... man will aber fleisch.

Süssstoff macht keinen hunger.... bei mir definitiv nicht. heisshunger bekomme ich nur über schnell abfallenden blutzuckerspiegel/insulinhoch.
Die Kohlensäure aus cola light lässt meinen Magen massieren und ich kann mehr essen.

Nehm ich zuviel Süssstoff zu mir, dann hab ich auch leichte Blähungen... aber hab noch gar nichtgeschaut, welcher stoff es wirklich ist.
Ich hab hier ein paar Zink-Lutschtabletten.... muss mal nachschaun, was drin ist. Aber alleine der Fruchtanteil .... wenn auch künstlich .... ich greife zu einem zweiten.
Vielleicht ist es einfach der Fruchtgeschmack?
Lass es weg. Ich finde nicht, dass man über das Getränk zuviel Geschmack reinbringen sollte.... weiss nicht, wie ich es sagen soll.... ich teinke ausschliesslich wasser und tee.... und einen latte..... viel mehr eigentlich nicht.

(bin nicht operiert, also keine unverträglichkeiten - achte aber trotzdem genau darauf, wie ich auf welches essen/trinken reagiere).

Hi bubble....

ja, da stehen also meine Probepäckchen in der Küche rum und dann les ich sowas.. ich bin mal gespannt, wie sie mir schmecken, weil ich eigentlich, wenn man den Süßstoff rausschmeckt, das gar nicht trinken kann.. Ich spür da so einen grausigen Nachgeschmack und krieg da sowas wie einen Belag auf der Zunge und den Zähnen.. und wenn das passiert, geht eh nicht..
Ich bin gespannt....

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gerade wegen diesem extremen Süßstoffgeschmack habe ich es an diese Firma
zurückgeschickt das schmeckte extrem nach Chemie pur. Für mich gar nicht lecker

Süßstoff macht bei mir keinen Hunger, aber trotzdem weiß ich das es mit Sicherheit
nicht gesund ist.

ich habe meine EB auch auf Süßstoff angesprochen, da ich gerne die Grapefruit-Limo von Lidl trinke.

Sie meinte, so viel Limo könnte ich gar nicht trinken, dass es schädlich sein könnte. Allerdings 10 Becher Tee am Tag und jeder mit 8 Süßstoff oder mehr geht natrülich nicht, solch einen Patienten hat sie nämlich auch!!

Ich beobachte aber auch, dass bei Trinken von Apfelschorle oder der Limo mein Appetit gerade auf Süßes doch steigt. Aber ich kann Wasser auch nicht mehr sehen und soviel Tee schmeckt mir auch nicht!

Übrigens, wer kohlensäurehaltige Getränke mag, aber nicht mehr die Kohlensäure verträgt, kann sie auch rausschlagen bzw. rausschütteln. Funktioniert bei mir ganz gut.

LG Dunja

Ich empfehle Euch mal, das zu lesen:


balance-ph.de/index.html

,

Danke eine sehr intressante Seite, da ich seit einiger Zeit an meinem Basenhaushalt
arbeite kommt dieser Tipp genau richtig.

Wegen Teesorten: Der Rewe hat Ingwer Lemonentee neu im Sortiment er schmeckt
lecker leicht scharf ein Versuch ist dies wert.

ich bin zwar noch nicht operiert (bald), aber mal ein Tipp für ein Getränk, ohne Zucker und Süßstoff. Wir kochen uns immer Früchtetee und lassen ihn kalt werden im Kühlschrank, machen dann einen guten Schuss Zitronensaft (gibts auch in größeren Flaschen) rein und giessen das mit Mineralwasser auf. So hat man einen leckeren Eistee ohne Zusätze. Derzeit trinke ich das noch mit Sprudel, aber geht auch ohne oder man schlägts raus. Derzeit nehme ich immer diese Sorte:

teekanne.de/produktwelt/gruene…e-grapefruit-zitrone-neu/

Wenn es schnell gehen soll und der Tee gleich kalt sein sollte, ist das hier auch ein gutes Produkt:

milford.de/produkte/kuehl-und-lecker/ueberblick
Kann man gleich kalt aufgiessen.

lg Tanja

, ich habe Bolero auch schon ausprobiert. Ich habe allerdings sehr wenig davon genommen, weil es mir zu süß war.
Meistens auf 1,5 Liter ein 1/4 Tütchen. Halt nur um etwas abwechslungsreicheren Geschmack zu bekommen. Im Winter brauche ich es gar nicht, da ich da viel Tee trinke.

Dass Süßstoffe nicht das Beste sind, wissen wir ja eigentlich schon. Meine EB während des MMK hat mir damals gesagt, möglichst alles künstliche meiden, Süßstoffe (ich liebte diese Grapefruitlimo von Lidl auch heiß und innig... habe fast nichts anderes getrunken), Aromen, Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker (auch Hefeextrakt, muss nicht als Geschmacksverstärker deklariert werden, ist aber einer), usw. Ich konnte damals gut auf meine ständigen Zwischenmahlzeiten verzichten und mit nur 3 Mahlzeiten auskommen. Daher glaube ich schon, dass Süßstoff "Appetit" auslöst, das hört man ja oft.

Damals habe ich mir das auch gut abtrainiert. Seit OP klappt das nicht mehr so 100%, ich greife jetzt schon mal wieder zu Fertigprodukten, selten, aber wieder mehr als vor OP.

Süßstoffe meide ich aber schon, Kaffee und Tee trinke ich meist mit Zucker, selten mit Süßstoff. Trinke viel Saftschorlen, da ich Wasser pur nicht mehr trinken kann. Aber ich trinke schon 1-2 x wöchentlich etwas Cola zero oder Fanta zero, gemischt mit Wasser. Bolero habe ich noch nie getrunken, gerade weil es nur aus Chemie besteht und Aspartam enthält, daher nehme ich auch keine Eiweißshakes von Bodystuff, da ich schon versuchen möchte, gerade Aspartam zu meiden und auch Sachen, die zu viele Aromen enthalten.

LG

Petra