Eiweißphase Motivations - Thread

Hi ihr Eiweißler....

ich wollt nach meiner OP nun auch mal wieder reingucken und ne Runde Motivation in den Raum werfen....

Dauli... wow.. auch geschafft... dann kanns ja losgehen...

und ehrlich.... würdet ihr nun glauben, dass ihr, falls ihr einen Schlauch bekommt, nach der OP mit 150 ml Shake zu kämpfen habt? Das werden Zeiten.... :grinsen: :grinsen: :grinsen:


Machts gut.... :hallo: :hallo:

Guten Morgen :)

ich will auch mal wieder ne Ladung Motivation einwerfen ;).

Habs leider über Ostern nicht ganz geschafft. Das Schnitzel hat meinen Namen gerufen.. ICH SCHWÖRS

Trotzdem sind jetzt 6 Kilo nach zwei Wochen runter :)

hab da grad was von pfannekuchen gelesen

jetzt eine männliche frage

kann man(n) da auch waffeln draus machen????

wenn ja bitte ich um genaue rezeptangaben

ps.: dauli alles gute für die op

@


19Sassy88

danke
werd ich freitag mal probieren

Da wünsche ich guten Appetit.
Und danke für die guten Wünsche für morgen.
Dauli

grad gab es lecker quark mit heidelbeer (eiweiß )

nur noch 4

Hallo Ihr!

Ich habe gestern und heute glaube ich versagt. In den letzten Tagen habe ich es ganz gut geschafft nur Flüssigkost zu mir zu nehmen.
Gestern Mittag war mir so schwindelig, richtig schlabberig vor Hunger. Da habe ich mir als Mittagessen 3 kleine Tomaten mit Thunfisch aus der Dose (in Wasser) gegönnt. Gleich ging es mir besser. Aber es war sicher nicht richtig.

Heute Mittag habe ich dann brav Joghurt mit 0,1 % gegessen mit Erdbeeren dazu. Sicher waren die Erdbeeren auch nicht so gut. Waren ja nicht flüssig.

Und zur Krönung habe ich dann noch ein paar Löffel von der Tomatensoße meiner Männer genascht.
Das Kochen für andere, wenn man selbst Hunger hat ist echt schwierig.

Morgens und abends Shake klappt aber bisher echt gut.

Finde mich gerade nicht so klasse. Schickt mir ein bisschen Motivation.
Noch bis Montag, Dienstag morgen geht es dann los.

Liebe Grüsse
Stefanie

ich ahb auch schon thunfischsalat oder putenfleisch zwischen durch gegessen, hab dann nur die kohlenhydrate weg gelassen.


ist doch so alles super.


tagesration motivation rüberschmeiß

@torwartmutti ich schick dir soooooooooooooooooooooooooooo viel Motivation :) ich hoffe das reicht

allen anderen natürlich auch

Hallo Franzi und Trucker!
Danke Euch. Werde gleich noch meinen Eiweissshakes trinken.
Bin gerade nur so betroffen, weil ich eben erst vom Tod von Dustin erfahren habe und frage mich mal wieder, was muss da passiert sein und hoffentlich erwischt es weder mich noch jemand anderen, der/die gerade mit der OP wieder ein besseres Leben beginnen will.

Herzlich Grüsse an alle!
Stefanie

gestern abend mit schatz und enkeli zum steakessen gewesen


der frühstücksshake ist auch abgehakt

damit geht der letzte tag zu hause seinen gang


wünsche allen ganz viel motovationsfeen

ich habe mir heute erst mal die Sorten Vanille, Schoko, Kokos und Kirsch-Banane bestellt.
Wie viel nimmt man von dem Pulver und muss man es in Milch einrühren oder kann es auch Wasser sein?
Wie schmeckt es am besten?

so der frühstücksshake steht an, kann mich nur noch nicht für einen geschmach entscheiden


lasse hier nochmal eine motivationsrakete los







und melde mich erstmal ab

@bienenzwerg ich trinke es immer mit Milch. Mir ist das leider nur viel zu süß dadurch mach ich nur 10-15 Gramm in den Shake. Normal soll man 20-30 Gramm nehmen. Viel Erfolg damit ;)

ok ich stehe ja noch vor der Bypassop aber wie verträgt man denn nach der OP Milch?

Also ich Vertrage es ohne Probleme. Brauch nur ne gute halbe Stunde bis ich meinen Shake aus getrunken habe. Ich habe Milch auch direkt nach der op Vertragen, aber es gibt auch andere die es nicht mehr vertragen.

danke, ich werde es erst mal mit Milch machen und dann sehen wie es klappt

Viel Erfolg ;)