Eiweißphase Motivations - Thread

Gute Besserung

Puhhh, ich habe mir von Body Stuff dieses "tolle" Pulverchen bestellt... Ich muss zwar erst nächste Woche mit der Eiweißphase beginnen, aber habe aus lauter neugierde mal ein Shake angerührt und probiert...
Verdammte Schei*e, ist das Zeug abartig !!!!
Ich habe kurz nachdem ich etwa 200ml getrunken habe, ganz dolle Bauchschmerzen bekommen. Naja den Rest könnt ihr euch denken.
So, musste mal kurz Frust ablassen.

Hatte ich auch für meine jetzige flüssige Phase von der Firma bestellt und da muss ich zustimmen...ich habe nur einen Favoriten...Zitrone Joghurt...die anderen Sorten


LG Hilsa

Und der 14 Tag ist angefangen ,

Heute gehts mir etwas besser aber immer noch net so doll werde gleich mal ein erkältungsbad machen
und mich wieder hinlegen.Ja mit den Shaks ist so ne sache ich mag auch nicht jeden ,was bei mir garnicht
geht ist die beeren sorte,habe gestern den KIBA probiert und den finde ich eigentlich lecker,heute werde ich mir
in den Mixer ein paar Eiswürfel reinmachen dass er schön kühl ist.
Euch wünsche ich noch einen schönen Tag und haltet durch wir schaffen das alle bis morgen

Hab jetzt meinen vierten Tag Flüssigphase vor der OP, mach 4 Wochen statt drei. Ist schon nicht einfach. Am zweiten Tag hatte ich ziemlich Hunger.Aber ich denke, es wird besser. Ess nur Shake, selbstgemachte Gemüsesuppen, Joghurt und Quark.

Für jeden der sich gerade in der Phase befindet, wünsche ich viel Glück. Ihr schafft das alle!!! Das Ziel ist ja vor Augen, dann geht es leichter.

@Jane
ich bin heut auch den 4. Tag am shaken - habe aber schon in 2wochen meinen OP Termin.
@soka
schön das es dir etwas besser geht.
Ich hab schon ein Shake auf und gleich kommt schon Nr. 2 bin heute ständig aufs Örtchen am rennen.
Glaube aber auch und schaffen das!

Ich bewunder euch alle. Hab das noch vor mir. Bin Montag zum Einweisungsgespräch.

@skoda Von welcher Firma hast Du Deine Shakes...die Sorten hören sich gut an???

@Hilsa ich glaube du meinst mich ??

ich habe sie von Bodystuff,ist alles ne geschmackssache es sind ein paar dabei wo lecker sind waldbeere
habe ich weggeschüttet war nicht mein Fall.
Nun habe ich meinen 14 Tag auch schon wieder geschafft.Ich wünsche euch noch einen schönen abend.
In einer Woche habe ich auch meine Op hinter mir .Euch wünsche ich noch einen schönen abend bis morgen

Hallo zusammen auch der 15 Tag habe ich fast geschafft

etwas besser gehts mir wieder ,werde mich heute und morgen noch erholen dann werde ich wieder fit sein

Ich wünsche euch noch einen schönen abend bis morgen

ich reihe mich mal bei euch ein. bin heute im dritten tag der eiweiß-phase und habe noch 21 tage vor mir.

heute ist der bisher schlimmste tag für mich. hab ständig magenknurren.
esse dreimal tägliche einen eiweiß-shake und zweimal jeweils 125g magerquark, hüttenkäse oder buttermilch.

das schlimmste für mich ist, dass ich für meine kinder und meinen mann kochen darf. es kostet mich schon überwindung nicht zu probieren.

aber mit dem ziel vor augen wird es schon irgendwie gehen!!!

Dydy schön dass du dich bei uns eingereiht hast,ja die ersten tage sind schwer aber mit der zeit geht das schon

Ich hatte diese woche bei meiner Mom 2 kleine stücke Gulasch stibistzt und dann kam die strafe ich mußte mich übergeben.

Aber gemeinsam schaffen wir das ich habe heute auch schon meinen 14 tag rum ,müßte normal nur 2 Wochen machen aber als ich meinen termin
gesagt bekommen habe habe ich gesagt ich fange gleich damit an.

und hier bei den Eiweißphasenbestreitern

Oh soka du hast es ja schon fast geschafft

Bei mir war heut Tag 5 3 Drinks mit extra Proteinpulver damit ich etwas mehr Eiweiß habe dazu 2,5l Wasser und ab und zu ein

Und das beste Schild

Und der 16 Tag ist fast geschafft
noch 4 Eiweißtage dann habe ich alles gepackt juhe

Nachher gibts noch einen KIBa Shake, getrunken habe ich auch sehr viel heute waren bestimmt schon 3 liter .

Mir gehts auch heute schon wieder besser,bis morgen dürfte ich fit sein.

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag bis morgen

Den Rest schaffst du auch noch und dann kann es losgehen. Liebe Soka, alles Liebe und Gute für Dich.

Ich bewundere euch alle, die in dieser Phase stecken

Oh man, ich bewundere euch!
Ich weiß echt nicht wie ich diese blöde Eiweißphase durchhalten soll. Ich habe in den letzten 3 Tagen lediglich 3 Shakes getrunken um "meine" Sorte zu finden die ich mag.
Ende vom lied... ich bin seit gestern krank geschrieben, weil ich dieses ganze Eiweishaltige Zeug einfach nicht vertrage und nicht mehr vom Klo runter komme. Vom Quark wird mir nur schlecht, Fleisch mach mir bauchweh, die Shakes hauen durch.... Ich soll in 3 Tagen mit der Eiweißphase beginnen und muss aber diesen blöden Dünnschi? + Kotzerei los werden durch Cola, Tee, Zwiebak und Salzstangen. Alles sehr kontraproduktiv....

So Tag 6 ist gleich geschafft 3 Drinks, Kaffee und Wasser - habe mir Zitrone geholt und mal etwas ins Wasser :lecker: man wird genugsam :zwinkert:

Und der 17 tag ist bald geschafft

Ich kann es nicht glauben wie schnell die zeit der Eiweißphase vergangen ist ,die ersten 3 Tage waren schlimm

und jetzt sehe ich das locker,Am Mittwoch rücke ich auch schon in die Klinik ein DO habe ich meine op.

Heute habe ich sehr viel getrunken,mal morgen wieder wiegen mal gespant was die Waage sagt.

Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag bis Morgen.

sonst war aber alles gut an Tag 7 und die erste Woche ist geschafft - noch 9 Tage.
Mit komischem Gefühl, aber die Freude überwiegt, wie mag es euch da gehen, die noch näher am Ziel sind?

@Lieschen mit den komischen gefühl das kenne ich das hatte ich die ganze zeit auch aber seit gut einer

Woche ist das gefühl weg ,ich fühle mich eigentlich sehr gut,die Angst kommt bei mir erst wenn ich auf dem OP Tisch liege.

Meine Neurologin hat mir was gegeben wenns schlimm werden soll dass ich mir so ne Pille reinpfeife.Noch brauche ich sie nicht.

So ich habe es bald geschaft bis später ich brauch jetzt erstmal Kaffee