Jetzt ging alles doch so schnell!

Danke Blume.. wird schon gehen.. ich will das diesmal richtig angehen und schaffen!

Bis dann

Guten Morgen Blume,

mir geht es ganz gut, das einzige ist, ich habe letzte Woche Eier gegessen (Freitag) und stoße immer noch unangenehm auf. Ich habe hier schon gelesen, das man dann am besten schluckweise trinken soll um den Ballon zu waschen, weil sich dort ja Nahrungsmittel absetzen könne, aber verdammte hacke, wie viel soll ich den noch trinken, bis das aufhört. Eckel mich schon vor mir selbst.

Also ich zähle keine Kalorin, ist mir zu anstrengend. Ich schaue das ich eine richtige Mahlzeit esse, langsam bis ich richtig satt werde, meist mittags. Dann bin ich eigentlich bis Abends richtig satt. Wenn ich am Abend doch noch Appetit bekommen sollte, dann meist ein bisschen Gemüse, Karotten, Gurke oder Tomaten. Frühstücken tue ich eigentlich nie, ist mir einfach zu früh und mir wird meist auch schlecht, wenn ich mich zwinge was am Morgen zu essen.

Ich habe keine Familienangehörige in meiner Wohnung und meine Familie für die ich ab und an koche, wenn wir uns am Wochenende sehe, macht das nichts aus. Da ich ja ganz normal essen mache, ich kontrolliere ja nur mich selbst mit langsamen essen und weniger essen. Also sehe ich da keine Beeinflussung.

Blume Neugierde ist keine Schande und das Forum ist dafür da... wenn ich nicht antworten wollte würde ich es nicht tun. Also kein Stress wenn ich dir antworten kann, mache ich das gern. :zwinkert:

Anne

Hallo Blume,

es bricht ja nichts dagegen das du normales Essen kochst.. klar die ersten Tage wird es schwierig für dich sein, weil da ist essen echt nicht so einfach.. aber danach einfach normal aber leckers und gesundes Essen kochen und dann einfach langsam essen bist du satt bist. Du wirst dich wundern wie schnell man satt werden kann. Aber ich mache keine Diät, ich versuche normales Essen zu essen, natürlich meine ich Fettbomben, aber sonst alles wie vorher nur weniger und ein paar Sachen habe ich jetzt ausgetauscht. Wie normale Nudeln gegen Volkornnudeln.. sind genauso lecker. Das es nichts mit Sahne gibt sonder Milch nehme oder gar nichts andicke sondern so Essen mache und das klappt eigenlich ganz gut bis jetzt... gut bin ja erst in der 3 Woche.

Weiter wünsche ich dir viel Glück du schaffst das.. es wird hoffentlich nicht so schlimm und du hast ja gute Betreuung.

Freu dich auf dein neues Leben und immer positiv denken.

Anne

Hallo Blume,

mei jetzt ging es bei dir ja auch ganz schön schnell.

Ich freu mich schon auf deine Erfahrungsberichte und Tipps die du aus der Klink mitbringst.

Ich drück dir alle Daumen und freu mich bald wieder von dir zu hören.

Anne