Hallo,

ich muss mich mal mit dieser Frage an euch wenden.

Am Dienstag war ich das erste Mal beim Aquajogging. Es ist ein Kurs, der vom Schwimmbad angeboten wird, 10 Wochen lang. Soweit, so gut.
Ich habe nicht gezählt aber es sind bestimmt um die 40 Teilnehmer da.
Da am Dienstag ja der erste Termin nach der Pause war, war recht viel los, alle mussten zahlen, etc. Ich wusste auch nicht, wo ich hin muss (war noch nie in dem Schwimmbad) und war etwas verloren. Letztendlich hab ich aber das Becken gefunden. Der Kurs fing also mehr oder weniger an, als ich ins Becken ging (andere kamen auch sehr spät).
Leider hat die Trainerin so gar keine Hilfestellung gegeben.
Sie fing einfach direkt an: So, jetzt machen wir den ...-Schritt! Und alle zusammen und los!

Öhhhh...
Ich hab dann so gut es geht mitgemacht, musste mich noch etwas zurechtfinden, meinen Gurt straffer ziehen, weil mir das Schaumstoffteil im Nacken hing, und mich einfinden.
Bei den Übungen, bei denen man sich im Kreis fortbewegt hatte ich keine großen Probleme, nur ist mir aufgefallen, dass ich an fast allen vorbei"gesaust" bin. Das kann doch nicht richtig sein oder?

Das richtige Problem kam dann aber bei den Übungen auf der Stelle.
Ich hatte es irgendwie geschafft, ganz vorne zu landen. Wir sollten dann in die Hocke gehen und andere Sachen auf der Stelle machen. Dazu kam ich aber gar nicht, weil ich nicht auf der Stelle bleiben konnte. Ich schwebte da im Wasser herum, wie eine Boje auf dem Meer. Keinen Halt, keine Kontrolle.
Hätte ich eine Freundin dabei gehabt, wäre das super witzig gewesen.
Alleine war es mir total unangenehm. Hab mich dann immer am Rand festgehalten bzw. mich abgestoßen. Bin aber immer wieder nach vorne bzw. nach links getrieben.

Die anderen schienen dieses Problem nicht gehabt zu haben und ich fühlte mich ziemlich allein gelassen.

Hab schon versucht, ein bisschen zu googlen um Tipps zu finden aber irgendwie war das nicht zufriedenstellend.

Haben die Aquajogging-Erfahrenen unter euch vielleicht eine Ahnung, wie ich mein Bojen-Dasein beenden kann?

Vielen lieben Dank!
KQ

Vielen Dank für eure Antworten!

Und natürlich auch besonders die Tipps (Danke Miranda und Kastanie!!!) :)

@Miranda: Die Tatsache, dass ich an allen vorbeigeflitzt bin, hat mich auch stutzig gemacht. Gut zu wissen, dass das "falsch" ist. Langsam sein ist hier also das Ziel. Ich wusste auch nicht, dass ich wirklich grade im Wasser stehen sollte... Wird alles beim nächsten Mal getestet!

Ich hatte halt erwartet oder mir gewünscht, dass bestimmte Sachen erklärt werden.
Es war das letzte Mal, dass diese Trainerin den Kurs leitet (hatte ich vergessen, zu erwähnen) und nächste Woche ist es jemand anders.
Mal sehen, wie es dann wird. Ansonsten werde ich mal mit ihr sprechen.

Ich finde auch, dass der Kurs viel zu groß ist... Bei dem Interesse könnte sie locker 2 Kurse anbieten - einen für Anfänger, einen für Fortgeschrittene oder so.

Eure Tipps werde ich das nächste Mal aber beherzigen! Danke :)

@Pikkolina: Die Gurt-Sorge kann ich vollstens verstehen, möchte dich aber auch beruhigen. Ich hatte den Gurt, bevor ich ihn angezogen habe, gaaanz weit eingestellt und dann gemerkt, dass ich den wieder richtig eng zurren muss. Gut, nun habe ich auch schon gut abgenommen.
ABER da waren auch ganz andere Kaliber im Wasser, die den gleichen Gurt hatten. Hat alles gepasst. :)