die alternative ist zwar mit obst ganz gut aber nicht ganz richtig da auch verschiedene obstsorten sehr viel fruchtzucker enthalten und dann den apettit anregen .dire richtige dosierung macht es und am besten ist obst anzusehen wie ein nachtisch also nach dem essen ,denn da nimmt der körper das wichtige die vitamine auf .
nachzulesen bei "gesund vital schlank"Fettverbrennung der Königsweg zur dauerhaften Fitness -Raus aus der Insulinfalle "von DR.D.Pape
gruss josy
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