Hallo.
Ich wollte euch mal fragen wieviele Kalorien ihr so pro Tag zu euch nehmt?
Dabei solltet ihr auch schreiben was für eine op ihr hattet und wie lange ihr schon operiert seid.
Ich muss ehrlich sagen das ich bis jetzt nach der op noch keine Kalorien gezählt habe. Ich bin jetzt 7 1/2 Monate operiert. Da die Abnahme zur zeit was langsamer geht fange ich jetzt an mal zu gucken ob ich vielleicht zu viele Kalorien zu mir nehme, was ich eigentlich nicht glaube. Aber Kontrolle ist besser.
Wäre über eure Berichte sehr dankbar.
Ich wollte euch mal fragen wieviele Kalorien ihr so pro Tag zu euch nehmt?
Dabei solltet ihr auch schreiben was für eine op ihr hattet und wie lange ihr schon operiert seid.
Ich muss ehrlich sagen das ich bis jetzt nach der op noch keine Kalorien gezählt habe. Ich bin jetzt 7 1/2 Monate operiert. Da die Abnahme zur zeit was langsamer geht fange ich jetzt an mal zu gucken ob ich vielleicht zu viele Kalorien zu mir nehme, was ich eigentlich nicht glaube. Aber Kontrolle ist besser.
Wäre über eure Berichte sehr dankbar.
OP Termin 11.10.2012 / OP Gewicht 131,5 Kg / Gewicht 09.01.14 - 68 kg / Größe 168 cm