Hallo Ihr Lieben,

Bitte nicht falsch verstehen mit der besten Entscheidung, neben meiner Hochzeit natürlich. Ich fühle miche infach sauwohl. Mittlerweile sind 67 kg weg und ich kann mich wieder bewegen und das mache ich auch. In die Arbeit, wenn das Wetter passt mit dem Rad, 3 mal in der Woche Fitnessstudio und dort wird richtig Gas gegeben. Seit ich mich dort angemeldet habe( vor ca. 3 Monaten), sind fast 25 kg geschmolzen. Aber ohne Fleiss kein Preis. Aber ich sage Euch es lohnt sich . Der Wohlfühlfaktor ist explodiert. Das Leben macht wieder Spass. Und das mit dem Sport ist auch garnicht so schlimm, wie man immer denkt. Wenn man einmal damit angefangen hat, wird es zur Sucht und wenn man es immer nur soweit treibt, so dass es noch Spass macht, dann funktioniert es auch regelmäßig. Aber man muss auch an Grenzen gelangen, oder wie mein Trainer immer sagt:" Die Muskeln müssen brennen und ich will dich schwitzen sehn."
Gut, oder? Klingt ein bischen nach Drill- Instructor, aber ist wesentlich schlimmer :zwinkert: . Scherz. An dieser Stelle Danke Yorgo, dass Du mich so gut "motiviert" hast. Der Erfolg gibt ihm recht.
Also kurz und gut. Ich mochte meine Motivation auch an Euch weitergeben. Wenn mal nichts geht auf der Waage , nicht verzweifeln, einfach den Bleigürtel ablegen und schon sieht es besser aus . Der war auch gut oder?
Nein mal im Ernst, nicht aufgeben ist der einzige Schlüssel zum Erfolg. Und wenn ich bedenke, dass ich mit 6XL angefangen habe, und jetzt bei L bin, dann ist das schon ganz gut.
Also in diesem Sinne, weitermachen und dem Gewicht die Stirn bieten. Den Kampf könnt ihr nur gewinnen.

Tschaui sagt andreas