Hallo Leute,
ich will mir sobald wie möglich wieder ein Sportprogramm (Fitnessstudio/Kardio) auferlegen, aber würde das Ganze gerne vorher "absegnen" lassen und mir ein umfassendes Bild meiner momentanen Leistungsfähigkeit bzw. meines Zustandes (v.a. Kondition/Belastbarkeit, empfohlene Belastungsgrenzen, möglichst exakter Körperfettanteil, Kaloriemetrie) machen lassen. Damit ich beim Wiedereinstieg in mein Sportprogramm nichts falsch mache und ich meine Fortschritte auch objektiv (durch vergleich zur ursprünglich festgestellten Leistungsfähigkeit) mitverfolgen kann.
Welche Ärzte machen sowas? Und wie finde ich die? Ich habe zwar schon nach Sportmedizinern hier in der Umgebung gesucht und auch welche gefunden, aber auf deren Webseiten ist nicht im entferntesten die Rede von einer solchen Leistungsfeststellung.
Grüße
ich will mir sobald wie möglich wieder ein Sportprogramm (Fitnessstudio/Kardio) auferlegen, aber würde das Ganze gerne vorher "absegnen" lassen und mir ein umfassendes Bild meiner momentanen Leistungsfähigkeit bzw. meines Zustandes (v.a. Kondition/Belastbarkeit, empfohlene Belastungsgrenzen, möglichst exakter Körperfettanteil, Kaloriemetrie) machen lassen. Damit ich beim Wiedereinstieg in mein Sportprogramm nichts falsch mache und ich meine Fortschritte auch objektiv (durch vergleich zur ursprünglich festgestellten Leistungsfähigkeit) mitverfolgen kann.
Welche Ärzte machen sowas? Und wie finde ich die? Ich habe zwar schon nach Sportmedizinern hier in der Umgebung gesucht und auch welche gefunden, aber auf deren Webseiten ist nicht im entferntesten die Rede von einer solchen Leistungsfeststellung.
Grüße
Beginn Ernährungsumstellung: 06/2013 @ 171.3kg ––– Beginn regelmäßiger Kraft-/Ausdauersport: 08/2013 ––– Gewicht heute: 11/2014 @ 120.6kg
: Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".