Sportduell vom 01.09.2013 - 30.09.2013

    Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

    • wanda ........................................770 min
      Sachsengirl..................................425 min
      Mamaigel.....................................400 min
      Naloane.......................................360 min
      Franzi87......................................320 min
      imozuhause.................................260 min
      Ostalbbohne................................244 min
      Lunatina .....................................190 min
      Frl.KN..........................................185 min
      Äggi............................................170 min
      Tenila..........................................160 Min
      sonnenstern ................................ 135 Min
      Phönix...........................................60 min


      90Min. Sportcenter

    • Jeahhhhh ihr macht das alle total SUPER !!!

      Muss mal einen Motivations Thread rein schieben! Kann ja auch nicht schaden ne? :zwinkert:
      :family:

      Zählt Kuchen-Backen-Marathon eigentlich auch zu Sport machen? :hyper: :hyper: :hyper: Heute werde ich wohl mehr am Backofen stehen als sonst wo :=):
      LG Tina


      Magenballon am 05.07.2013 bei Dr. Fehlert / Göppingen

      [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/109731/.png]

    • Heute 45 Minuten Gymnastik gemacht

      wanda ........................................770 min
      Sachsengirl..................................425 min
      Mamaigel.....................................400 min
      Naloane.......................................360 min
      Franzi87......................................320 min
      imozuhause.................................260 min
      Ostalbbohne................................244 min
      Lunatina .....................................235 min
      Frl.KN..........................................185 min
      Äggi............................................170 min
      Tenila..........................................160 Min
      sonnenstern ................................ 135 Min
      Phönix...........................................60 mi
      [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/125284/.png]

      27.07.2012 Erstgespräch Dr. Liesner in Friesoythe 24.10.2012 Termin MDK

      08.11.2012 Kostenzusage der KK 10.04.2013 Magenbypass OP

    • wanda ........................................770 min

      Sachsengirl..................................425 min

      Mamaigel.....................................400 min

      Naloane.......................................360 min

      Franzi87......................................320 min

      imozuhause.................................260 min

      Ostalbbohne................................244 min

      Lunatina .....................................235 min

      Frl.KN..........................................185 min

      Äggi............................................170 min

      Tenila..........................................160 Min

      sonnenstern ...............................135 Min

      Phönix.........................................150 min

      heute 60 Min. Aquazirkeltraining und Sonntag 30 min. Spazierengehen. Das ist vorerst mein letzter Eintrag hier. Morgen ist die OP und dann schaun wir mal , wie es weitergeht. Quält euch sachte. Ihr seid richtig gut drauf :hallo: :hallo: :drueck: :drueck:
      [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/126856/.png]
      01.09.13 125,0 kg Beginn der Eiweißphase
      11.09.13 120,0 kg OP
      16.09.13 123,0 kg Entlassung


      Jeder Tag birgt in sich die Chance eines Neubeginns :wird gut:

    • :heul: heut lediglich 20 Minuten walken :nwalk:

      wanda ........................................790 min

      Sachsengirl..................................425 min

      Mamaigel.....................................400 min

      Naloane.......................................360 min

      Franzi87......................................320 min

      imozuhause.................................260 min

      Ostalbbohne................................244 min

      Lunatina .....................................235 min

      Frl.KN..........................................185 min

      Äggi............................................170 min

      Tenila..........................................160 Min

      sonnenstern ...............................135 Min

      Phönix.........................................150 min
      LG wanda
      Op 03/11 - Größe 174 cm - Maximalgewicht 143 kg - Abnahme über 14 Monate ziemlich konstant.
      : :kaffee10: : Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".

      "Humor ist der Knopf, der verhindert, daß der Kragen platzt". Ringelnatz

    • wanda ........................................790 min

      Sachsengirl..................................510 min

      Mamaigel.....................................400 min

      Naloane.......................................360 min

      Franzi87......................................320 min

      imozuhause.................................260 min

      Ostalbbohne................................244 min

      Lunatina .....................................235 min

      Frl.KN..........................................185 min

      Äggi............................................170 min

      Tenila..........................................160 Min

      sonnenstern ...............................135 Min

      Phönix.........................................150 min



      :hamster: 75 min Hometrainer und 10 min Muskelaufbau
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................510 min
      Mamaigel.....................................400 min
      Naloane.......................................360 min
      Franzi87......................................320 min
      imozuhause.................................260 min
      Ostalbbohne................................244 min
      Lunatina .....................................235 min
      Frl.KN..........................................230 min
      Äggi............................................170 min
      Tenila..........................................160 Min
      sonnenstern ...............................135 Min
      Phönix.........................................150 min

      45min Walken Yay! Neue Strecke direkt vor meiner Haustüre. Und habe auch noch ne trockene Phase erwischt heute morgen. Seitdem ich dann zu Hause und duschen war, regnet es in einer Tour.... Hehe, vielleicht gehe ich übermorgen nochmal die Strecke... :)
      Muss ja meine Zeit damit verbessern.
      Wenn ich noch bock habe, mache ich nachher noch ne Runde Yoga... Muskeldehnung ist nach Walken ja immer gut ;)
      Alles Liebe,
      Kim-Nora



      1. OP 2011-08-24 Magenschlauch
      2. OP 2014-08-21 Mischform aus RNY und BPD-DS (bin etwas ganz Besonderes, hihi)

    • wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................510 min
      Mamaigel.....................................400 min
      Naloane.......................................360 min
      Franzi87......................................320 min
      imozuhause.................................260 min
      Ostalbbohne................................244 min
      Tenila..........................................240 Min
      Lunatina .....................................235 min
      Frl.KN..........................................230 min
      Äggi............................................170 min
      sonnenstern ...............................135 Min
      Phönix.........................................150 min





      80 Minuten Fitnessstudio und die einzige Zeit wo mir warm ist

    • wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................510 min
      Mamaigel.....................................400 min
      Naloane.......................................360 min
      Franzi87......................................320 min
      imozuhause.................................260 min
      Ostalbbohne................................244 min
      Tenila..........................................240 Min
      Lunatina .....................................235 min
      sonnenstern ...............................235 Min
      Frl.KN..........................................230 min
      Äggi............................................170 min
      Phönix.........................................150 min


      zumba und bodycombat
      OP im UKE am 28.02.13 :119:

    • wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................590 min
      Mamaigel.....................................400 min
      Naloane.......................................360 min
      Franzi87......................................320 min
      imozuhause.................................260 min
      Ostalbbohne................................244 min
      Tenila..........................................240 Min
      Lunatina .....................................235 min
      sonnenstern ...............................235 Min
      Frl.KN..........................................230 min
      Äggi............................................170 min
      Phönix.........................................150 min



      :hamster: 70 min Hometrainer, 10 min Muskelaufbau
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................590 min
      Mamaigel.....................................400 min
      Naloane.......................................360 min
      imozuhause.................................335 min
      Franzi87......................................320 min
      Ostalbbohne................................244 min
      Tenila..........................................240 Min
      Lunatina .....................................235 min
      sonnenstern ...............................235 Min
      Frl.KN..........................................230 min
      Äggi............................................170 min
      Phönix.........................................150 min


      75 Min joggen


      Simone

    • Gestern 60min. Zumba

      wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................590 min
      Mamaigel.....................................400 min
      Franzi87......................................380 min
      Naloane.......................................360 min
      imozuhause.................................335 min
      Ostalbbohne................................244 min
      Tenila..........................................240 Min
      Lunatina .....................................235 min
      sonnenstern ...............................235 Min
      Frl.KN..........................................230 min
      Äggi............................................170 min
      Phönix.........................................150 min
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • wanda ........................................790 min

      Sachsengirl..................................590 min

      Mamaigel.....................................470 min

      Franzi87......................................380 min

      Naloane.......................................360 min

      imozuhause.................................335 min

      Ostalbbohne................................244 min

      Tenila..........................................240 Min

      Lunatina .....................................235 min

      sonnenstern ...............................235 Min

      Frl.KN..........................................230 min

      Äggi............................................170 min

      Phönix.........................................150 min


      70 Min. Sportcenter

    • wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................590 min
      Mamaigel.....................................470 min
      Franzi87......................................380 min
      Naloane.......................................360 min
      imozuhause.................................335 min
      Ostalbbohne................................314 min
      Tenila..........................................240 Min
      Lunatina .....................................235 min
      sonnenstern ...............................235 Min
      Frl.KN..........................................230 min
      Äggi............................................170 min
      Phönix.........................................150 min

      heute radeln.... 70 min :freu:
      :blumenkuss: Grüßle von der Ostalbbohne Eva :hallo:

    • wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................590 min
      Mamaigel.....................................470 min
      Franzi87......................................380 min
      Naloane.......................................360 min
      imozuhause.................................335 min
      Ostalbbohne................................314 min
      Frl.KN..........................................260 min
      Tenila..........................................240 Min
      Lunatina .....................................235 min
      sonnenstern ...............................235 Min
      Äggi............................................170 min
      Phönix.........................................150 min

      Ich verzeichne heute "nur" 40 Minuten Pilates.
      Alles Liebe,
      Kim-Nora



      1. OP 2011-08-24 Magenschlauch
      2. OP 2014-08-21 Mischform aus RNY und BPD-DS (bin etwas ganz Besonderes, hihi)

    • wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................675 min
      Mamaigel.....................................470 min
      Franzi87......................................380 min
      Naloane.......................................360 min
      imozuhause.................................335 min
      Ostalbbohne................................314 min
      Frl.KN..........................................260 min
      Tenila..........................................240 Min
      Lunatina .....................................235 min
      sonnenstern ...............................235 Min
      Äggi............................................170 min
      Phönix.........................................150 min

      :hamster: 75 min Hometrainer und 10 min Muskelaufbau
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................675 min
      Mamaigel.....................................470 min
      Franzi87......................................400 min
      Naloane.......................................360 min
      imozuhause.................................335 min
      Ostalbbohne................................314 min
      Frl.KN..........................................260 min
      Tenila..........................................240 Min
      Lunatina .....................................235 min
      sonnenstern ...............................235 Min
      Äggi............................................170 min
      Phönix.........................................150 min

      20min. walken, gestern :)
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • wanda ........................................790 min
      Sachsengirl..................................675 min
      Mamaigel.....................................470 min
      Franzi87......................................400 min
      Naloane.......................................360 min
      imozuhause.................................335 min
      Ostalbbohne................................314 min
      Frl.KN..........................................310 min
      Tenila..........................................240 Min
      Lunatina .....................................235 min
      sonnenstern ...............................235 Min
      Äggi............................................170 min
      Phönix.........................................150 min

      War 50 Min Walken und habe deutich mehr Strecke geschafft.. Yay!
      Alles Liebe,
      Kim-Nora



      1. OP 2011-08-24 Magenschlauch
      2. OP 2014-08-21 Mischform aus RNY und BPD-DS (bin etwas ganz Besonderes, hihi)