Hallo Äggi,

leider kann ich Dir wenig raten, was Dein Essverhalten etc anbelangt, da ich selbst nicht operiert bin.

Aber auch bei mir ging die Abnahme (ohne OP) sehr langsam vonstatten. Ich sage immer scherzhaft - zwischen meinen wochen-/monatelangen Stillständen nehme ich auch mal ab :-) jetzt sind aber schon gute 30 kg seit Januar 2012 (habe mich anfangs nicht gewogen). Als ich vor x Jahren schon einmal viel abgenommen habe, da hatte ich innerhalb von guten 9 Monaten ca 47 kg runter. Das ging ganz schnell. Ich glaube einfach, dass sich der Körper so etwas "merkt" und da muss man/frau sich gar nicht den Grundumsatz geschreddert haben, es dauert bei einigen eben länger.

Dass Du aber nach der OP sehr unruhig bist, wenn sich da gar nichts tut, kann ich gut nachvollziehen. Du wirst bestimmt noch Tipps erhalten. Ich glaube, es wird auch bei Dir klappen, nur dauert es eben länger als bei anderen.

Lieben Gruß, Katharina

Äggi,

zwei Wochen keine Abnahme, das ist k e i n Stillstand. :neinnein:
Von Stillstand spricht man, wenn es über ein paar Monate geht.
Keine Sorge, Du nimmst schon ab :positiv:

Eigentlich müsste es nicht heißen "Schon wieder Stillstand" sondern "schon wieder mache ich mir grundlos Stress" !

Was möchtest Du denn diesmal anderes hören ? Dein Problem ist das gleiche, die Lösung auch die gleiche - Geduld, Dein Körper ist keine Maschine. Ich mein das jetzt wirklich nicht böse oder will Dich anfrotzeln, aber Du machst Dir da echt zu viel Druck ! Schau doch einfach auf Deine Gesamtabnahme und mach Dir klar, wie wahnsinnig viel Du geschafft hast ! Es geht weiter ! Ganz bestimmt ! Kopf hoch !

Stell Dich einfach schon mal in Gedanken drauf ein, dass Du alle paar Wochen einfach mal eine Pause haben wirst. Dann ist Dir gleich klar, woran es liegt, Du brauchst Dir keinen Kopf machen. Und wenn Deine Abnahme mal keine Pause macht, dann kannst Du Dich doppelt freuen !

Jeder ist anders. Manche nehmen regelmässig ab, bei manchen geht es etappenweise. Das Zauberwort heißt aber immer: Geduld.
Wenn du glaubst, dass es am Essen liegt, dann sprich doch mal mit deiner EB? Vielleicht kannst du da ein paar Tipps bekommen.
Ich bin sicher, dass es auch weiter runtergehen wird.

hallo äggi,

denk auch du stresst dich!

hast doch einen guten durchschnitt mit ca.2 kg in der woche, find ich!

mach dir keinen kopf, und gib nicht auf!

gruß
markus

2 kg pro Woche / Durchschnitt ...
Sorry, liebe Äggi, ich kann keinen Stillstand erkennen - wirf die Waage wech und mach weiter.

Alles Guuuuuuuuuuuuuuuuute -

Ich möchte gaugeles Beitrag mit Ausrufezeichen unterschreiben! --> !

Das Einzige, was ich dir da noch sagen kann, ist etwas, was Elisabeth immer wieder sagt:
Der Stoffwechsel heißt zu Recht so. Immer mal wieder was anders zu machen und die Lebensmittel ein bisschen zu mischen ist keine schlechte Idee. Auch die Verteilung von KH und Eiweiß über den Tag kann auch mal helfen.

Bitte lass dich nicht jedes Mal so stressen, wenn es steht. Damit machst du dich nur völlig verrückt und zur Sklavin deiner Waage!
Ich kann nicht den Rat geben, die Waage zur Seite zu stellen, da ich das selbst nicht schaffe.
Aber bitte, BITTE lass dich davon nicht so steuern.

Ich hoffe, du verstehst, dass dir alle nur was Gutes wollen und nimmst die etwas ernsteren Töne diesmal als gut gemeinte Ratschläge wahr.

welche Wunder erwartest du ... ???
7000 kcal einsparen für ein kg abnahme, selbst mit einer ACeingriff werden wir nocht über Nacht schlank.

Schließe deine Waage weg und mach dich frei von dem Druck, sonst stehst du dir selbst im Wege :zwinkert:

ich gehöre auch zu den "bekloppten" die jeden Tag auf die Waage gehen - in der Abnehmphase war ist dies aber eher hinderlich :zwinkert: - beim Halten für mich sehr wichtig ...

sofern da keine 6 mehr vorne steht wird reagiert.

wir sind ja fast zeitgleich operiert worden und ich habe (auch nach ganz viel Stress den ich mir selber gemacht habe) festgestellt, das mein Körper zwischendurch Verschnaufspausen braucht. Bei mir sind es lustigerweise genau die Kg-Schritte die auch während meines normalen Diätlebens gestockt haben und die letzten Endes dazu geführt haben, das meine Diäten scheiterten.

Ich gestehe, ich gehöre auch zu den bekloppten die zig-mal am Tag auf der Waage stehen, hat schon was zwanghaftes... ABER solange ich kein + kg verzeichne, ist alles gut. Und selbst wenn mal ein paar Gramm mehr drauf sind, dann ist es kein Weltuntergang. Nachdem 20 kg runter waren, habe ich angefangen alles lockerer zu sehen.

Abnehmen MÜSSEN wir schon bei dem bißchen Essen das wir zu uns nehmen! Haben uns die Kilos ja auch nicht innerhalb von 1 Monat angefressen, oder?

*umärmel Äggi* Das wird, Liebes, Geduuuuld!

@Petra: Wow, sehe gerade Deinen Ticker! Bist Du schon UHU? Glückwuuunsch!

@gaugele:

du hast mir aus der Seele gesprochen und es ist mal wieder so:



@äggi

Das ist Jammern auf hohem Niveau und wir operierten leiden tatsächlich an Realitätsverlust und da schließe ich mich sehr gerne mit ein.

Vertrau auf deinen Körper und lass ihm Zeit.

Lieben Gruß

Bussi