Hallo Ihr Lieben!
Ich habe zu Hause eine Art Power Plate,meint Ihr, ich kann mit 3-4Mal die Woche für ca 10-15min starten?
Meine Schlauchmagenop liegt 6 Wochen zurück, habt Ihr Erfahrungen mit diesem Training?
Ein schöööönes Wochenende wünsche ich Euch!!
Ich habe zu Hause eine Art Power Plate,meint Ihr, ich kann mit 3-4Mal die Woche für ca 10-15min starten?
Meine Schlauchmagenop liegt 6 Wochen zurück, habt Ihr Erfahrungen mit diesem Training?
Ein schöööönes Wochenende wünsche ich Euch!!
Liebe Grüße,
Jenny
Jenny