Hallo,
habe in der Zwischenzeit (vom 1. Termin beim Arzt bis jetzt) sogar angefangen zu kochen. Dachte `ne Leberkässemmel und ´ne Brotzeit passt schon, aber da hat mir die Ernährungstante von Dr. Meyer ganz schön was erzählt. Fand sie ja am Anfang total blöd, :( aber irgendwie ham wir dann die Kurve gekriegt. Habe Kochtipps gekriegt und mache mir abends jetzt fast immer was Warmes. Geht mit TK-Gemüse ganz gut. Wenn´s dann doch ´ne Brotzeit wird, kein Problem , dann gibt´s ´ne Portion Radi, Tomaten und Gurken dazu. :hase: Im Oktober läuft noch ´nen Kochkurs in der Wolfartklinik. Da schau ich mal vorbei.
Bis dann. :]
Servus
Gerd
habe in der Zwischenzeit (vom 1. Termin beim Arzt bis jetzt) sogar angefangen zu kochen. Dachte `ne Leberkässemmel und ´ne Brotzeit passt schon, aber da hat mir die Ernährungstante von Dr. Meyer ganz schön was erzählt. Fand sie ja am Anfang total blöd, :( aber irgendwie ham wir dann die Kurve gekriegt. Habe Kochtipps gekriegt und mache mir abends jetzt fast immer was Warmes. Geht mit TK-Gemüse ganz gut. Wenn´s dann doch ´ne Brotzeit wird, kein Problem , dann gibt´s ´ne Portion Radi, Tomaten und Gurken dazu. :hase: Im Oktober läuft noch ´nen Kochkurs in der Wolfartklinik. Da schau ich mal vorbei.
Bis dann. :]
Servus
Gerd
185 kg Start bei 190 cm, Ernährungstherapie - 5 kg, Eiweißphase -9 kg, Sleeve OP in München-Gräfelfing am 12.8.2014
34 kg minus nach Op!!!!!!
34 kg minus nach Op!!!!!!