Hallo Ihr Lieben,
wann habt Ihr nach der OP mit den Shakes angefangen ??
Ich bin jetzt 14 Tage post OP und habe mega Probleme mit der " Flüssig " Ernährung...
Ich habe eh kaum Lust irgendwas zu essen, aber wenn es dann noch Quark sein soll dann geht gar nix mehr. Der hängt mir mittlerweile zu den Ohren raus....
Laut der EB im KH soll man mit den Shakes am Anfang sehr vorsichtig sein weil sie stark quellen. Ich soll ganz langsam anfangen und testen...
Was gibt es noch um an eine andeutungsweise akzeptable Eiweissversorgung zu kommen??? Ausser Quark....
Für Tipps wäre ich Euch sehr dankbar... Muss ja noch gut 14 Tage aushalten.... :heul:
wann habt Ihr nach der OP mit den Shakes angefangen ??
Ich bin jetzt 14 Tage post OP und habe mega Probleme mit der " Flüssig " Ernährung...
Ich habe eh kaum Lust irgendwas zu essen, aber wenn es dann noch Quark sein soll dann geht gar nix mehr. Der hängt mir mittlerweile zu den Ohren raus....
Laut der EB im KH soll man mit den Shakes am Anfang sehr vorsichtig sein weil sie stark quellen. Ich soll ganz langsam anfangen und testen...
Was gibt es noch um an eine andeutungsweise akzeptable Eiweissversorgung zu kommen??? Ausser Quark....
Für Tipps wäre ich Euch sehr dankbar... Muss ja noch gut 14 Tage aushalten.... :heul:
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Mein Gewicht bleibt seit knapp 15 Monaten jetzt auf dem gleichen Niveau Immer mal +/- 2 Kilo
Ich bin anders als vermutet,
selten wie erwartet....
und erst recht nicht so wie andere es gern hätten !!!!
Mein Gewicht bleibt seit knapp 15 Monaten jetzt auf dem gleichen Niveau Immer mal +/- 2 Kilo
Ich bin anders als vermutet,
selten wie erwartet....
und erst recht nicht so wie andere es gern hätten !!!!