Kennt ihr das auch?

Von einem auf den anderen Tag macht es Klick und man MÖCHTE nicht nur abnehmen sondern man TUT es auch...?!

Ich habe vor bald 2 Monaten meine Ernährung um 180° verändert und ich bin verdammt stolz auf mich..
Zum Beispiel habe ich mir vor ein paar Tagen, da es jetzt richtung Weihnachten geht ein Bratapfel Jogurt gegönnt..

Mir war bewusst dass halt was mehr Zucker drin ist, aber da sagt mein Kopf mir doch tatsächlich, nach nicht mal der hälfte : "Stell das Glas wieder weg, dann hast du noch was für morgen!"

Vor 3Monaten wäre ich im Leben nicht hingegangen und hätte dieses 500g Glas SAULECKEREN Jogurt wieder in den KS gestellt sondern ganz verputzt...

Dem inneren Schweinehund erfolgreich den Mittelfinger gezeigt!

Ich weiß was ich essen kann, und wusste dass auch schon vorher nur mit der Umsetzung das war von einen auf den anderen Tag einfach da und ich könnte schreien vor Stolz und Glück

Auch mit dem Sport, während ich vorher mit meinem Hund 6 kleine Runden am Tag gemacht habe gehe ich jetzt 3 riesengroße und 2 kleine..
In Solingen kann man wundervoll wandern gehen an der Wupper-aue und ich war schon ne std. unterwegs und stand vor einem verdammt langen BERGauf weg und war am überlegen machen oder nicht machen...
Zack schneller als ich gucken konnte war ich oben und war überglücklich!

Ich mach weiter soooo und zwar genauso.. ich fühl mich gut und Fit und freu mich über jeden KG der purzelt ;)

Bis dahin
Lieben Gruß

Blue