10 Tage nach OP schon wieder Gewichtszunahme bin irritiert
Hallo Ihr Lieben! Ich brauch den Rat der alten Hasen. Meine OP war am 27.12.14. bis vorgestern hatte ich 7 kg weg und war happy. Aber seit zwei tagen habe ich zugenommen und zwar gleich zwei Kilo!
Meine Ernährung: Ich esse etwa 500kcal bis 600 kcal pro Tag, mehr schaffe ich nicht. Trinken etwa 2 Liter. Das essen besteht eigentlich fast zu 80% aus eiweisslastigem, also Eiweisshakes, Quark, Rührei, Käse, Low Carb-Produkte.
Was mache ich denn falsch? Ich bin echt verunsichert.
Noch eine Frage an Euch:
Als ich aus der Narkose erwachte, hatte ich echt schlimme Schmerzen, obwohl ich einen Schmerzkatheder im Rücken hatte. Ist das normal, war das bei anderen auch so?
Hallo Ihr Lieben! Ich brauch den Rat der alten Hasen. Meine OP war am 27.12.14. bis vorgestern hatte ich 7 kg weg und war happy. Aber seit zwei tagen habe ich zugenommen und zwar gleich zwei Kilo!
Meine Ernährung: Ich esse etwa 500kcal bis 600 kcal pro Tag, mehr schaffe ich nicht. Trinken etwa 2 Liter. Das essen besteht eigentlich fast zu 80% aus eiweisslastigem, also Eiweisshakes, Quark, Rührei, Käse, Low Carb-Produkte.
Was mache ich denn falsch? Ich bin echt verunsichert.
Noch eine Frage an Euch:
Als ich aus der Narkose erwachte, hatte ich echt schlimme Schmerzen, obwohl ich einen Schmerzkatheder im Rücken hatte. Ist das normal, war das bei anderen auch so?