AUFGEPASST: DocWeight® Kurs 2014 startet im KKH Altdorf (Nürnberg) – Infoveranstaltung am 28.01.2014
Die Informationsveranstaltung findet am Dienstag, 28.01.2014 um 18.30 Uhr im Krankenhaus Altdorf , 2. OG, Zi. 210 statt. Bei Fragen vorab steht Euch Frau Gabi Weigl gerne zur Verfügung.
Bei DOC WEIGHT® handelt es sich um ein multimodales, interdisziplinäres (Gruppen-) Programm zur Therapie der Adipositas Grad II und III und adipositasassoziierter Folgeerkrankungen. Es wird bundesweit von den Krankenkassen anerkannt und wird vom Bundesverband Deutscher Ernährungsmediziner e.V. in Kooperation mit dem Verband der Diätassistenten, Deutscher Bundesverband e.V. geleitet.
Ein Team aus Ernährungsmedizinern, Ernährungsfachkräften (Diätassistenten), Psychologen und Bewegungstherapeuten unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem leichteren und gesünderen Leben.
Innerhalb des Programms trainieren Sie schrittweise die Umstellung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten. Unter fachlicher Anleitung werden Sie zu einem aktiven und bewegten Lebensstil motiviert. Das begleitende Verhaltenstraining hilft Ihnen, die Veränderungen dauerhaft in Ihrem Leben zu integrieren und umzusetzen.
Wer kann teilnehmen?
Das Programm ist ab 18 Jahren und richtet sich an alle, die einen BMI (body mass index) von mehr als 40 aufweisen. Wenn Begleiterkrankungen wie z. B. Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder ähnliches vorliegen, ist das Programm schon ab einem BMI von 35 offen. Ein BMI-Rechner ist hier hinterlegt.
Welche Teilnahme-Voraussetzungen gibt es?
Ihre eigene Motivation zu einer dauerhaften Lebensstilveränderung sollte hoch sein. Die Notwendigkeit der Maßnahme wird von Ihrem Hausarzt bescheinigt. Eine körperliche Leistungsfähigkeit von mindestens 1 Watt/kg KG (wird durch eine Ergometer-Untersuchung ermittelt).
Wie lange dauert das Programm?
Das Programm läuft über 52 Wochen.
Wie viel Personen können an einem Kurs teilnehmen?
Die Gruppen umfassen ca. 8-12 Teilnehmer.
Was erwartet mich?
Die Krankenkassen erstatten ihren Versicherten bei regelmäßiger Teilnahme einen Großteil (teilweise bis zu 90%) der Kosten.
Wer also in der Nähe wohnt und noch am Überlegen ist, ob es unbedingt eine OP sein muss oder ob es nicht auch konservative Möglichkeiten gibt, um sein Gewicht dauerhaft in den Griff zu bekommen, dem kann ich nur wärmstens empfehlen, zur Infoverstanstaltung zu gehen und sich dort ein eigenes Bild über DocWeight (alle Fragen werden ausführlich beantwortet) und die Kollegen rund um Frau Weigl zu machen. Es lohnt sich.
Die Informationsveranstaltung findet am Dienstag, 28.01.2014 um 18.30 Uhr im Krankenhaus Altdorf , 2. OG, Zi. 210 statt. Bei Fragen vorab steht Euch Frau Gabi Weigl gerne zur Verfügung.
Bei DOC WEIGHT® handelt es sich um ein multimodales, interdisziplinäres (Gruppen-) Programm zur Therapie der Adipositas Grad II und III und adipositasassoziierter Folgeerkrankungen. Es wird bundesweit von den Krankenkassen anerkannt und wird vom Bundesverband Deutscher Ernährungsmediziner e.V. in Kooperation mit dem Verband der Diätassistenten, Deutscher Bundesverband e.V. geleitet.
Ein Team aus Ernährungsmedizinern, Ernährungsfachkräften (Diätassistenten), Psychologen und Bewegungstherapeuten unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem leichteren und gesünderen Leben.
Innerhalb des Programms trainieren Sie schrittweise die Umstellung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten. Unter fachlicher Anleitung werden Sie zu einem aktiven und bewegten Lebensstil motiviert. Das begleitende Verhaltenstraining hilft Ihnen, die Veränderungen dauerhaft in Ihrem Leben zu integrieren und umzusetzen.
Wer kann teilnehmen?
Das Programm ist ab 18 Jahren und richtet sich an alle, die einen BMI (body mass index) von mehr als 40 aufweisen. Wenn Begleiterkrankungen wie z. B. Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder ähnliches vorliegen, ist das Programm schon ab einem BMI von 35 offen. Ein BMI-Rechner ist hier hinterlegt.
Welche Teilnahme-Voraussetzungen gibt es?
Ihre eigene Motivation zu einer dauerhaften Lebensstilveränderung sollte hoch sein. Die Notwendigkeit der Maßnahme wird von Ihrem Hausarzt bescheinigt. Eine körperliche Leistungsfähigkeit von mindestens 1 Watt/kg KG (wird durch eine Ergometer-Untersuchung ermittelt).
Wie lange dauert das Programm?
Das Programm läuft über 52 Wochen.
Wie viel Personen können an einem Kurs teilnehmen?
Die Gruppen umfassen ca. 8-12 Teilnehmer.
Was erwartet mich?
- Medizinische Eignungs-, Zwischen- und Abschlussuntersuchung
- Einführungsabend mit Arztvortrag
- Individuelle Einzelberatungen zur Ernährung zu Beginn und am Ende des Kurses
- Ernährungstraining in der Gruppe (10 x 90 Minuten)
- Zwei praktische Ernährungseinheiten mit Kochen, Einkaufen und/oder Restaurantbesuchen
- Verhaltenstraining in der Gruppe (12 x 90 Minuten)
- Bewegungstraining in der Gruppe mit 40 Einheiten (Aquafitness, Walking/Nordic-Walking)
- Abschlussabend (ärztlich geleitet)
Die Krankenkassen erstatten ihren Versicherten bei regelmäßiger Teilnahme einen Großteil (teilweise bis zu 90%) der Kosten.
Wer also in der Nähe wohnt und noch am Überlegen ist, ob es unbedingt eine OP sein muss oder ob es nicht auch konservative Möglichkeiten gibt, um sein Gewicht dauerhaft in den Griff zu bekommen, dem kann ich nur wärmstens empfehlen, zur Infoverstanstaltung zu gehen und sich dort ein eigenes Bild über DocWeight (alle Fragen werden ausführlich beantwortet) und die Kollegen rund um Frau Weigl zu machen. Es lohnt sich.
Beginn Ernährungsumstellung: 06/2013 @ 171.3kg ––– Beginn regelmäßiger Kraft-/Ausdauersport: 08/2013 ––– Gewicht heute: 11/2014 @ 120.6kg
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