Sportduell 01.03.2014 - 31.03.2014

    Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

    • delphine39........420 Minuten
      Susanne14.........280 Minuten
      Stufie79............270 Minuten
      wanda..............250 Minuten
      Adonis..............250 Minuten
      Canhigebz.........240 Minuten
      Franzi87...........210 Minuten
      Sachsengirl.......100 Minuten
      Exil-Norddeutsche.......70 Minuten
      Saphira.............20 Minuten



      Heute 100 Minuten Hometrainer
      Liebe Grüsse S. :hallo:


      01.11.2013 Beginn Eiweissphase 128 kg
      Heute ................................ 64 kg :laola:
      Abnahme nach 12 Monaten 64 Kilos :freu:

    • delphine39........420 Minuten
      Susanne14.........280 Minuten
      Stufie79............270 Minuten
      wanda..............250 Minuten
      Adonis..............250 Minuten
      Canhigebz.........240 Minuten
      Franzi87...........210 Minuten
      Sachsengirl.......100 Minuten
      Betcetera............90 Minuten
      Exil-Norddeutsche.......70 Minuten
      Saphira.............20 Minuten


      90 Minuten Yoga
      Liebe Grüße,
      Betcetera       :daumenhoch:

      ***WAHRE SPIRITUALITÄT IST UNENDLICHE LIEBE UND TOTALE FREIHEIT***

    • delphine39........300 Minuten
      Susanne14.........280 Minuten
      Stufie79............270 Minuten
      wanda.............250 Minuten
      Canhigebz.........240 Minuten
      Franzi87............210 Minuten
      Adonis.............150 Minuten
      Sachsengirl.......100 Minuten
      Exil-Norddeutsche......70 Minunten
      Dippy......................40 Minuten
      Saphira35.....20 Minuten

      40 Minuten Fahrrad :hamster:

    • delphine39........420 Minuten

      Sachsengirl..........400 min
      Susanne14.........280 Minuten
      Stufie79............270 Minuten
      wanda..............250 Minuten
      Adonis..............250 Minuten
      Canhigebz.........240 Minuten
      Franzi87...........210 Minuten

      Betcetera............90 Minuten
      Exil-Norddeutsche.......70 Minuten

      dippy................40 Min
      Saphira.............20 Minuten

      den fehlerhaft kopierten Text von Dipy berichtigt :zwinkert:


      bitte liebe dippy achte darauf das Du die Mitglieder richtig kopierst, kann doch nicht so schwer sein

      Du kannst doch nicht 2 Mitglieder (delphine39 und Adonis) um mehr als 100 Min schmälern und Betcetera einfach weglassen



      :hamster: für 02.März und 03. März jeweils 1 Stunde flott gelaufen und 40 min Hometrainer
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • delphine39........420 Minuten
      Sachsengirl..........400 min
      Franzi87...........315 Minuten
      Susanne14.........280 Minuten
      Stufie79............270 Minuten
      wanda..............250 Minuten
      Adonis..............250 Minuten
      Canhigebz.........240 Minuten
      Betcetera............90 Minuten
      Exil-Norddeutsche.......70 Minuten
      dippy................40 Min
      Saphira.............20 Minuten

      60 Min. schwimmen, 45 Min. radfahren
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • delphine39........420 Minuten
      Sachsengirl..........400 min
      Susanne 14..........360 Minuten
      Franzi87...........315 Minuten
      Stufie79............270 Minuten
      wanda..............250 Minuten
      Adonis..............250 Minuten
      Canhigebz.........240 Minuten
      Betcetera............90 Minuten
      Exil-Norddeutsche.......70 Minuten
      dippy................40 Min
      Saphira.............20 Minuten



      Nachtrag von gestern
      80 min joggen
      Liebe Grüße Maja :hallo:
      05.09.13. 1. Monat die ersten 15,7kg sind geschafft!
      16.09.13 Intensives Sportprogramm beginnt
      05.11.13 3. Monat ist um und 32,8kg leichter
      28.12.13 Mit meinem Traum dem Joggen begonnen
      05.02.14 6. Monat ist rum und 54,2kg leichter
      17.04.14 8,5 Monate rum Zielgewicht von 71,8 kg und ein normaler BMI erreicht. Noch 4,8 kg Puffer bis auf 67 kg sollen folgen!
      16.05.14 9,5 Monate nach Op Endziel 67 kg und ein BMI von 24 erreicht!

      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cd06f6d47924e43a252222d63161a863.png]

    • 90 min powerworkout und ich bin krank :(




      delphine39........420 Minuten
      Sachsengirl..........400 min
      Stufie79...........360 Minuten
      Susanne 14..........360 Minuten
      Franzi87...........315 Minuten
      wanda..............250 Minuten
      Adonis..............250 Minuten
      Canhigebz.........240 Minuten
      Betcetera............90 Minuten
      Exil-Norddeutsche.......70 Minuten
      dippy................40 Min
      Saphira.............20 Minuten
      :waage: STARTGEWICHT: 143 KG .................... HEUTE 57,7 KG waage: ................ ZIELGEWICHT: 64 KG :waage:
      ICH HABE BEREITS 86 KG ABGENOMMEN :] NOCH 8 KG BIS ZUM ZIEL :]

      Alles über mich


      Mehr als mein Ziel erreicht :]

    • delphine39....510 Min.
      Susanne 14...405 Min
      Sachsengirl....400 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....315 Min.
      wanda....250 Min.
      Adonis....250 Min.
      Canhigebz....240 Min.
      Betcetera....90 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      dippy....40 Min.
      Saphira....20 Min.



      45 min joggen
      Liebe Grüße Maja :hallo:
      05.09.13. 1. Monat die ersten 15,7kg sind geschafft!
      16.09.13 Intensives Sportprogramm beginnt
      05.11.13 3. Monat ist um und 32,8kg leichter
      28.12.13 Mit meinem Traum dem Joggen begonnen
      05.02.14 6. Monat ist rum und 54,2kg leichter
      17.04.14 8,5 Monate rum Zielgewicht von 71,8 kg und ein normaler BMI erreicht. Noch 4,8 kg Puffer bis auf 67 kg sollen folgen!
      16.05.14 9,5 Monate nach Op Endziel 67 kg und ein BMI von 24 erreicht!

      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cd06f6d47924e43a252222d63161a863.png]

    • delphine39....510 Min.
      Susanne 14...405 Min
      Sachsengirl....400 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....315 Min.
      Betcetera .... 270 Min.
      wanda....250 Min.
      Adonis....250 Min.
      Canhigebz....240 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      dippy....40 Min.
      Saphira....20 Min.


      180 Minuten Yoga :oyes:
      Liebe Grüße,
      Betcetera       :daumenhoch:

      ***WAHRE SPIRITUALITÄT IST UNENDLICHE LIEBE UND TOTALE FREIHEIT***

    • delphine39....510 Min.
      Sachsengirl.....445 Min
      Susanne 14....405 Min
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....315 Min.
      Betcetera .... 270 Min.
      wanda....250 Min.
      Adonis....250 Min.
      Canhigebz....240 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      dippy....40 Min.
      Saphira....20 Min.

      :hamster: 45 min Hometrainer
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • delphine39....510 Min.
      Sachsengirl.....445 Min
      Susanne 14....405 Min
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....315 Min.
      Betcetera .... 270 Min.
      wanda....250 Min.
      Adonis....250 Min.
      Canhigebz....240 Min.
      dippy....120 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Saphira....20 Min.

      Gestern 45 MInuten Fahrrad, heute 35 Minuten Fahrrad :hamster:

    • Ich habe eine lungenentzündung und darf 10 tage keinen sport treiben. ;( ;( ;(





      Lg stefie
      :waage: STARTGEWICHT: 143 KG .................... HEUTE 57,7 KG waage: ................ ZIELGEWICHT: 64 KG :waage:
      ICH HABE BEREITS 86 KG ABGENOMMEN :] NOCH 8 KG BIS ZUM ZIEL :]

      Alles über mich


      Mehr als mein Ziel erreicht :]

    • delphine39....600 Min.
      Sachsengirl....445 Min.
      Susanne14....405 Min.
      Franzi87....375 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      Adonis....250 Min.
      Canhigbz....240 Min.
      dippy....120 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Saphira....20 Min.

      60 Min. schwimmen
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • delphine.......600 Minuten
      Sachsengirl....445 Minuten
      Susanne14.....405 Minuten
      Franzi87........375 Minuten
      Adonis..........370 Minuten
      Stufie79........360 Minuten
      Betcetera......270 Minuten
      wanda..........250 Minuten
      Canhigbz.......240 Minuten
      dippy...........120 Minuten
      Exil-Norddeutsche......70 Minuten
      Saphira.........20 Minuten


      Gestern 60 Minuten Hometrainer.....heute 60 Minuten Hometrainer

      stufie79.....Gute Besserung :krankbett:
      Liebe Grüsse S. :hallo:


      01.11.2013 Beginn Eiweissphase 128 kg
      Heute ................................ 64 kg :laola:
      Abnahme nach 12 Monaten 64 Kilos :freu:

    • delphine.......600 Minuten

      Sachsengirl....445 Minuten

      Susanne14.....405 Minuten

      Franzi87........375 Minuten

      Adonis..........370 Minuten

      Stufie79........360 Minuten

      Betcetera......270 Minuten

      wanda..........250 Minuten

      Canhigbz.......240 Minuten

      dippy...........195 Minuten

      Exil-Norddeutsche......70 Minuten

      Saphira.........20 Minuten

      noch mal 75 MInuten Fahrrad

    • delphine.......600 Minuten

      Sachsengirl....505 Minuten

      Susanne14.....405 Minuten

      Franzi87........375 Minuten

      Adonis..........370 Minuten

      Stufie79........360 Minuten

      Betcetera......270 Minuten

      wanda..........250 Minuten

      Canhigbz.......240 Minuten

      dippy...........195 Minuten

      Exil-Norddeutsche......70 Minuten

      Saphira.........20 Minuten

      60 min Hometrainer
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Danke das ist lieb. Ich hoffe das ich ende nächster woche loccker wieder starten kann.

      Allen gutes gelingen,ihr seit prima.
      :=): :gemeinsamsindwirstark: :ihrseidprima:

      Lg stefie
      :waage: STARTGEWICHT: 143 KG .................... HEUTE 57,7 KG waage: ................ ZIELGEWICHT: 64 KG :waage:
      ICH HABE BEREITS 86 KG ABGENOMMEN :] NOCH 8 KG BIS ZUM ZIEL :]

      Alles über mich


      Mehr als mein Ziel erreicht :]