Sportduell 01.03.2014 - 31.03.2014

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    • delphine.......600 Minuten

      Sachsengirl....575 Minuten

      Susanne14.....405 Minuten

      Franzi87........375 Minuten

      Adonis..........370 Minuten

      Stufie79........360 Minuten

      Betcetera......270 Minuten

      wanda..........250 Minuten

      Canhigbz.......240 Minuten

      dippy...........195 Minuten

      Exil-Norddeutsche......70 Minuten

      Saphira.........20 Minuten

      :hamster: 70 min geradelt

      Gute Besserung an Stufie79
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • delphine.......600 Minuten

      Sachsengirl....575 Minuten

      Franzi87........335 Minuten

      Susanne14.....405 Minuten

      Adonis..........370 Minuten

      Stufie79........360 Minuten

      Betcetera......270 Minuten

      wanda..........250 Minuten

      Canhigbz.......240 Minuten

      dippy...........195 Minuten

      Exil-Norddeutsche......70 Minuten

      Saphira.........20 Minuten


      Gestern 60 Min. schwimmen
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • Nachtrag von gestern:
      45 Min. Rehasport & 30 Min. Ergometer :hamster:
      delphine39....675 Min.
      Sachsengirl....575 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Susanne14....405 Min.
      Adonis....370 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      Canhigbz....240 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Saphira....20 Min.

    • delphine39....675 Min.
      Sachsengirl....575 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Susanne14....405 Min.
      Adonis....370 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Canhigbz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Saphira....20 Min.

      Gestern 60 min. Walken

    • @ all, danke ihr lieben,das tut so gut euch als unterstützung zu haben. Mir geht es schon besser fieber ist weg husten und lungenschmerzen gehen auch langsam wieder. Ich denke mal das ich freitag lamgsam wieder beginnen werde.
      Natürlich nur wenn der doc sagt alles ok,ich darf wieder.

      Lg stefie :=):
      :waage: STARTGEWICHT: 143 KG .................... HEUTE 57,7 KG waage: ................ ZIELGEWICHT: 64 KG :waage:
      ICH HABE BEREITS 86 KG ABGENOMMEN :] NOCH 8 KG BIS ZUM ZIEL :]

      Alles über mich


      Mehr als mein Ziel erreicht :]

    • delphine39....765 Min.
      Sachsengirl....575 Min.
      Susanne14....405 Min.
      Adonis....370 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Canhigebz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Saphira....20 Min.

      90 Min. Schwimmen :schwimm:

      @Stufie79 gern geschehen…wenn jemand aus der Forumsfamily erkrankt sind doch die anderen genauso gerne für die betreffende Person da,wie die eigenen Familienmitglieder außerhalb vom Forum! :zwinkert:
      Drück Dir beide Daumen das es mit Deinem Vorhaben klappt und Dir der Doc die Erlaubnis erteilt!
      :drueck: :drueck: :drueck:

    • delphine39....765 Min.
      Sachsengirl....695 Min.
      Susanne14....405 Min.
      Adonis....370 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Canhigebz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Saphira....20 Min.


      120 min gewandert :schlumpf:
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • delphine39....765 Min.
      Sachsengirl....695 Min.
      Susanne14....405 Min.
      Adonis....370 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Canhigebz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Phönix....60 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Saphira....20 Min.

      :schwimm: Aquafitness
      [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/126856/.png]
      01.09.13 125,0 kg Beginn der Eiweißphase
      11.09.13 120,0 kg OP
      16.09.13 123,0 kg Entlassung


      Jeder Tag birgt in sich die Chance eines Neubeginns :wird gut:

    • Nur mal die Reihenfolge korrigieren:

      delphine39....765 Min.
      Sachsengirl....695 Min.
      Susanne14....405 Min.
      Adonis....370 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Canhigebz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Phönix60....60 Min.
      Saphira....20 Min.

      BITTE achtet doch bei Euren Eintragungen auf die richtige Reihenfolge der Zeiten! :zwinkert:

    • delphine39....765 Min.
      Sachsengirl....695 Min.
      Susanne14....470 Min.
      Adonis....370 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Canhigebz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Phönix60....60 Min.
      Saphira....20 Min.



      65 min Joggen
      Liebe Grüße Maja :hallo:
      05.09.13. 1. Monat die ersten 15,7kg sind geschafft!
      16.09.13 Intensives Sportprogramm beginnt
      05.11.13 3. Monat ist um und 32,8kg leichter
      28.12.13 Mit meinem Traum dem Joggen begonnen
      05.02.14 6. Monat ist rum und 54,2kg leichter
      17.04.14 8,5 Monate rum Zielgewicht von 71,8 kg und ein normaler BMI erreicht. Noch 4,8 kg Puffer bis auf 67 kg sollen folgen!
      16.05.14 9,5 Monate nach Op Endziel 67 kg und ein BMI von 24 erreicht!

      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cd06f6d47924e43a252222d63161a863.png]

    • Sachsengirl.....815 Min
      delphine39......765 Min
      Susanne14....470 Min.
      Adonis....370 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Canhigebz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Phönix60....60 Min.
      Saphira....20 Min.



      120 min :schlumpf: gewandert
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Nachtrag von gestern:
      60 Min. Walken :nwalk: & 30 Min. Ergometer :hamster:

      delphine39....855 Min.
      Sachsengirl....815 Min.
      Susanne14....470 Min.
      Adonis....370 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Canhigebz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Phönix60....60 Min.
      Saphira....20 Min.

    • delphine39....855 Min.
      Sachsengirl....815 Min.
      Susanne14....535 Min.
      Adonis....370 Min.
      Stufie79....360 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Canhigebz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Phönix60....60 Min.
      Saphira....20 Min.


      65 min joggen
      Liebe Grüße Maja :hallo:
      05.09.13. 1. Monat die ersten 15,7kg sind geschafft!
      16.09.13 Intensives Sportprogramm beginnt
      05.11.13 3. Monat ist um und 32,8kg leichter
      28.12.13 Mit meinem Traum dem Joggen begonnen
      05.02.14 6. Monat ist rum und 54,2kg leichter
      17.04.14 8,5 Monate rum Zielgewicht von 71,8 kg und ein normaler BMI erreicht. Noch 4,8 kg Puffer bis auf 67 kg sollen folgen!
      16.05.14 9,5 Monate nach Op Endziel 67 kg und ein BMI von 24 erreicht!

      [Blockierte Grafik: http://www.diaetticker.de/T_cd06f6d47924e43a252222d63161a863.png]

    • Hallo,dass wetter war so hetlich,ich konnte nicht anders,ich habe heute 3 stunden wanderung gemacht mit 12 km.
      Es hat mir gut getan und meine lunge dankt es mir.



      delphine39....855 Min.
      Sachsengirl....815 Min.
      stufie79.....540 Min.
      Susanne14....535 Min.
      Adonis....370 Min.
      Franzi87....335 Min.
      Canhigebz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Phönix60....60 Min.
      Saphira....20 Min.
      :hamster:
      Lg stefie
      :waage: STARTGEWICHT: 143 KG .................... HEUTE 57,7 KG waage: ................ ZIELGEWICHT: 64 KG :waage:
      ICH HABE BEREITS 86 KG ABGENOMMEN :] NOCH 8 KG BIS ZUM ZIEL :]

      Alles über mich


      Mehr als mein Ziel erreicht :]

    • delphine39....855 Min.
      Sachsengirl....815 Min.
      Franzi87....575 Min.
      stufie79.....540 Min.
      Susanne14....535 Min.
      Adonis....370 Min.
      Canhigebz....300 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Phönix60....60 Min.
      Saphira....20 Min.

      gestern 3 Stunden fahrad fahren und vorgestern 60 Min. schwimmen
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • delphine39....945 Min.
      Sachsengirl....815 Min.
      Franzi87....575 Min.
      stufie79.....540 Min.
      Susanne14....535 Min.
      Canhigebz....510 Min.
      Adonis....370 Min.
      Betcetera....270 Min.
      wanda....250 Min.
      dippy....195 Min.
      Exil-Norddeutsche....70 Min.
      Phönix60....60 Min.
      Saphira....20 Min.

      60 min. Walken und 150 min. Schwimmen (gestern)

    • delphine39........945 Minuten
      Sachsengirl........815 Minuten
      Franzi87.......... 575 Minuten
      stufie79............540 Minuten
      Susanne14.........535 Minuten
      Adonis.............530 Minuten
      Canhigbez.........510 Minuten
      Betcetera.........270 Minuten
      wanda.............250 Minuten
      Dippy..............195 Minuten
      Exil-Norddeutsche......70 Minuten
      Phönix60...........60 Minuten
      Saphira.............20 Minuten

      Gestern 90 Minuten Hometrainer ,heute 90 Minuten Hometrainer

      stufie79, schön das es dir besser geht.... glaube ich dir das deine Lunge sich gefreut hat über die frische Luft,weiterhin gute Besserung :friends:
      Liebe Grüsse S. :hallo:


      01.11.2013 Beginn Eiweissphase 128 kg
      Heute ................................ 64 kg :laola:
      Abnahme nach 12 Monaten 64 Kilos :freu:

    • delphine39........945 Minuten
      Sachsengirl........920 Minuten
      Franzi87.......... 575 Minuten
      stufie79............540 Minuten
      Susanne14.........535 Minuten
      Adonis.............530 Minuten
      Canhigbez.........510 Minuten
      Betcetera.........270 Minuten
      wanda.............250 Minuten
      Dippy..............195 Minuten
      Exil-Norddeutsche......70 Minuten
      Phönix60...........60 Minuten
      Saphira.............20 Minuten


      60 min gewandert und 45 min Hometrainer
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s