Fastenzeit - zuckerfrei#

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    • Bei mir flutscht es seit weglassen des Süssen und Kuchen gerade zu mit den Pfunden wieder. 4,5 kg sind weg seit nichtmal 2 Wochen. Bin echt happy. Führe auch wieder Ernährungstagebuch.

      Und Zucker ist echt extrem. hatten gestern beim Kaffee mit Kuchen (selbstgemachter Erdbeer ohne Zucker) mal getestet.
      Damit mir ein ne Tasse Kaffe wirklich süß genug schmeckt benötige ich ca. 40g Zucker in der Tasse. Das sind knapp 200 kcal. Irre!
      Erstkontakt mit Krankenhaus 21.01.2012
      Termin zur Vorstellung 23.03.2012
      Beginn der Eiweißphase 01.04.2012: 155 kg
      Einrücken ins Krankenhaus 12.04.2012: 148,5 kg
      Entlassung aus dem Krankenhaus 17.04.2012: 143,5 kg

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    • Erdbeerkuchen ohne Zucker?
      Wie kann man denn Bisquit ohne Zucker machen?

      Kaffee trinke ich eh ohne Zucker, aber im Moment esse ich anstatt Zucker halt andere Sachen. Das gleicht es wieder aus.
      Trotzdem freue ich mich über jeden zuckerfreien Tag.

      Gruß Bärbel
      Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum,
      verdienst deine Liebe und Zuneigung
      (Buddha) :niceday:

    • Huhu Bärbel,

      dein Thread hier steckt nahezu an auch etwas in die richtige Bahn zu lenken, was nicht so optimal läuft. :)

      Bei mir sind es die Süßigkeiten, ich grase zwar nicht esse aber immer zum Mittagessen etwas Süßes dazu.
      Möchte das wieder seltener haben und dann ganz sein lassen.

      Herr lass es Disziplin regnen ;)
      Liebe Grüße
      Jenny

      „Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht.“
      Walter Bagehot