Generell ist es besser und sinnvoller reine Säfte zu nehmen und die zu verdűnnen.

Ausser Apfelsaft gibt es ja noch viele geschmacklich andere 100%ige Säfte.

Ich bekomme von diesen Linessa Produkten tierische Blähungen.

GLG. Marlies

ich mache mir einen Liter Pfirsichtee von Méßmer, mintesten drei Beutel und gebe 200 ml reinen O-Saft dazu, schmeckt frisch und ich habe die Kanne auf den Esstisch stehen, dann vergesse ich das Trinken nicht.

LG

Ich kenne diesen speziellen Saft nicht aber wir haben in der EB viele sogenannte Light-Getränke verglichen und man muss unglaublich aufpassen, weil die teilweise sehr viel Zucker enthalten. Was da light sein soll, versteht kein Mensch.

Was sagt denn das Etikett, wie viel Kohlehydrate hat der Saft? Darauf würde ich gucken.

Natur-Säfte oder säurearme Babysäfte sind da sicher besser. Wobei man eben immer auf die KH achten sollte.

Also meine Eb in Gräfelfing hält nicht viel von Fertigsäften , auch nicht von kalorienreduzierten. Also dann lieber echte Säfte kräftig verdünnen. Oder Zitrone ins Wasser.
Ich kaufe mir gerade alle möglichen Tees , egal ob im Drogeriemarkt oder Supermarkt. Es gibt da so viele tolle Sorten, da brauche ich gar keinen Saft mehr. Mein Favorit: "Heiße Liebe" von Teekanne!
Und für morgens habe ich gerade Ingwer-Tee entdeckt. Kurbelt total toll den Stoffwechsel an!!
LG :=):
Sophia

Hab den mal gegoogelt und 20kcal/100ml und 5gr Zucker finde ich persönlich schon deutlich zu viel.
Teste doch wirklich mal verschiedene Früchtetees, grade kalt sind die herrlich und es gibt endlos viele Sorten!

Hallo ABC-Schnecke,

ich peppe das stille Wasser ab und an etwas auf:
Eiswürfel plus

bzw. trinke ich doch sehr gerne Tee: warm oder kalt. Es gibt so viele tolle Kräuter- oder Gewürztees.

@Spitzmaus: danke für Deinen Tee-Tipp, werde ich mal testen.

Viele Grüße, Elke.

Hallo ABC-Schnecke,

> Ich mag Süßstoff nicht besonders, aber ganz ohne? Schmeckt das?

Die Kräuter-oder Gewürztees enthalten z.B. Sußholzwurzel oder süße Brombeerblätter. Mir reicht das an Süße aus.

Viele Grüße, Elke.

außer Saft habe ich noch nie was in den Tee, ich mag auch die Waldfruchttee vom DM, den offenen,denke ein guter Tee braucht keinen Zucker. Im Krankenhaus gab es immer Waldhimbeertee , durften wir selbst am Teewagen machen bei den letzten Op´s, dieses Mal leider nicht, musste damals so lachen, ich habe nach Nachschub gefragt, es gab keinen, weil ich in zehn Tagen alle Waldhimbeertees aufgebraucht hatte.

LG

huhu,

also ich kann momentan auch kein wasser mehr "sehen"........trinke seit einigen wochen eistee zero OHNE zucker (gibts günstig als geschmack pfirsich bei aldi, oder teurer von lipton und nestea auch mit zitrone - sehr lecker) und mische den immer mit wasser.....hab vom depeche mode konzert 2 becher die je 1/2 l fassen....da mach ich dann immer halb/halb rein......schmeckt lecker, hat keine kalorien und ich komme so immer auf meine 2 bis 2,5 l.... :zwinkert: :rotwein:

Hi,

ich denke auch, daß 20 kcal auf 100mL auf Dauer zu viel sind.
Ganz zuckerfrei ist auch nicht so meins aber es gibt auch Lightgetränke, die um die 10/100 liegen, zu kaufen.
Und selbstgemacht kannst Du halt selber an der KH-Schraube runterdrehen.
Mein neuester Test ist selbstgemachter Steviazucker, wobei ich eine Packung echten Zucker mit einem Töpfchen reine Stevioglucoside mische. Da brauch ich dann nur einen TL Zucker auf eine ganze Kanne Kaffee oder Tee. (Stevioglucoside kauf ich bei Denns Biosupermarkt, etwas unter 9 Euro das Töpfchen. Die reinen Glucoside sind so heftig süß, daß man sie nicht fein genug dosieren kann, deshalb mischen).

LG Cyanita

Der Tee "türkischer Apfel" schmeckt sehr süß auch ohne Zucker oder Süßstoff. Kann ich nur empfehlen. Mein Favourit ist aber von Meßmer Sommerbeere. Aber ich brauch generell keine Süße im Tee.

Ich persönlich halte auch nichts von Light Säften , nimm da lieber einen 100 % Saft und mische ihn mit genügend Wasser ....

LG

Ich find das dieses Getränk zu viele Kalorien hat. Zwischendurch ein Glas ist sicher ok aber auf die Dauer würde ich es nicht trinken.

Ich hatte auch ein massives Problem mit dem trinken. Meine Trinkmenge tendierte irgendwann gegen null weil ich einfach überhaupt nichts mehr runter bekommen habe. Ich habe dann medium Wasser versucht und das ging gut, seit dem kann ich auch abwechselnd stilles Wasser und Tee wieder gut trinken so komm ich auf 2l täglich.

Verdünnten Saft hab ich probiert den mag ich überhaupt nicht, das mochte ich schon vor der Op nicht. Ich trink im Monat einmal ein kleines Glas Saft und das muss pur sein, sonst lass ich es lieber ganz. Ein Schluck Apfelschorle geht grad noch aber die muss dann auch mit Kohlensäure sein.

.. wenn ich mir Saft "gönne", dann 100 %Saft - heimische Streuobstwiesen - Bioqualität.

Misch ca. 1.3 l stilles Wasser mit 0,2e meines LieblingsApfelsafts - täglich ... hat mir persönlich bei der Abnahme nicht geschadet und ist auch, so denke ich jedenfalls, jetzt beim Gewicht halten NICHT das zentrale Prooblem .,..

Sog. "Light"-Proddukte "nutze" ich GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANZ persöönlich bei ;
Milch für meinen Kaffee (immer 1,5 %),
Hütten- odeer Frischkäse (weil es mich da "geschmachlich NICHT beeinträchtigt!!!),
achte auf mageres Fleisch,
achte auf guuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuute Öle ...

.. ach ja - ab und an trink ich ein MezzoMix light - ansonsten habe ich lightProdukte von meinem Speiseplan verbannt ...

huhu,

kann ich gar nix zu sagen, da ich gar nicht bei lidl einkaufe :-)....

generell glaube ich, ein guter saft und der dann verdünnt, ist sinnvoller.

bei uns gibt es keine säfte. nur mal zu besonderen anlässen (geburtstag z.B.)

lg
nicki

Von mir ein klares NEIN zu Lightsäften, Lightgetränken, Lightprodukten.