Extreme Gewichtszunahme nach Bauchstraffung #.

Ich danke Euch allen ganz lieb für eure aufmunternden und auch direkten Worte.

Sie haben mir gut getan und in vielem die Augen geöffnet.

Was meine Selbstmordgedanken angeht sind die nur minimal und wie ich auch schon mal erwänte verbietet mein intensiver Glaube das auch. Ok wenn jemand echt nicht weiter weiß und keine hilfe findet, hält einem auch ein noch so starker Glaube nicht ab.
Doch ich bin davon derzeit wieder weit entfernt.

Was allerdings sehr akkut bei mir ist, ist das ich mir jegliche kleine Hautunebenheit an gewissen Körperstellen aufkratze bis es Wund ist oder blutet. Und sobald es verschorft ist es wieder und wieder aufkratzt.

Ich habe es schon versucht mir diese Stellen dick einzucremen oder mich zu zu pflastern und so etwas abhilfe geschaffen aber sobald wieder was passiert (und sei es nur eine kleinigkeit) falle ich wieder zurück ... Ich habe mir sogar schon tagelang Gummihandschuhe angezogen um mich so nicht kratzen zu können (zumindest Tagsüber)

Meist passieren diese aktion aus meiner tristen langeweile heraus weil ich dann zu viel über mich und allem Grübel und dann halt auch am futtern bin... oder bei kleinigkeiten regelrechte Weinkrämpfe bekomme

So aktionen wie nichts im Haus haben habe ich schon hinter mir und danach haben sich bringdienste teilweise eine goldenen Nase an mir verdient.

Was eine Selbsteinweisung angeht habe ich davor zu viel schieß das ich so in eine art geschlossenen komme und so...


Aber ich habe mich nun auf eine kurzwarteliste bei der IPAW setzen lassen und hatte ein telefonat mit dem Psychologischen Kriesendienst die mir aber sagten das sie mir zwas übergansweise versuchen könnten zu helfen aber ich ansich nicht zu dem Personenkreis gehöre, für den sie eigentlich zuständig sind.

Auch durch Eure Zahlreichen Nachrichten hier und auch den Mails die von Mitgliedern der SHG bekommen habe, wurde mir schon geholfen, da ich so merkkte ich bin mit dem Problem nicht alleine und anderen geht es auch so (zumindest was die Gewichtszunahme und den Rückfall in alte Gewohnheiten angeht). Der Kopf wurde ja nun mal nicht mit Operriert.

Ich warte nun erstmal das morgige Gespräch mit Dr. Mall ab und werde versuchen mit ihm auch den Vorschlag mit der MHH und das ich wenn ich dort stationär bin auch das mit meinen Knie machen lassen könnte, bereden.

Einige empfahlen mir ja auch eine art Kur um hier mal aus demganzen umfeld weg zu kommen und kommplett abschalten zu können. Nur habe ich angst das nach den glaube ich nur noch 2-3 wochen andauernden Kuren es anschließend noch schlimmer wird da die Probleme ( was so AGRE und das Finanzielle und so) sich hier ja dann wieder angesammelt/ angestaut haben.

Ich brauche glaube ich eher irgendeine neue Aufgabe wo ich mich (ehrenamtlich) voll einbringen kann um so auch wieder eine innere ausgeglichenheit zu finden. Weil dieses hat mich die letzten jahre immer positive nach vorne blicken lassen aber als mir das genommen wurde.... und dazu noch beides binnen kurzer Zeit.....

Was meine anderen Probleme wiemeine knie angeht, hängt das auch wiederum mit dem Gewicht zusammen. Da ich weiß das sie nun mal kaputt sind und je fetter ich werde um so mehr belaste ich die ja und um so mehr schmerzen sie und um so mehr Pillen gegen die Schmerzen muss ich schlucken..(ein Teufelskreis)

Auch gebe ich abschließend zu, das ich nicht die Kraft habe so offen wie ich es hier schreibe es je mit einem von angesicht zu angesicht zu bereden. Ich schäme mich dafür viel zu sehr das ich in meinem alter es nicht schaffe mein Leben alleine zu meistern...

Mit meiner Familie (Vater und Bruder) kann ich das auf gar keinen fall.....

Ich danke euch allen für eure Aufmunternden Worte und gut gemeinten Vorschläge und Anregungen.

Das Gespräch gestern bei Dr. Mall verlief leider fast so wie ich es mir letztlich dachte. Er meinte ich sollte mich dringlichst in der MHH für eine Psychotherapie anmelden und gab mir auch gleich eine Überweisung mit, auf die er einiges draufgeschrieben hat. Nur als ich da gleich anrief wurde mir nach langem hin und her eine andere Nummer gegen und auch dort lief es irgendwie hm komisch und ein versprochener Rückruf mit einem Termin erfolgte gestern nicht mehr.

Nach einem erneuten Anruf heute früh (wieder kam ich mir da total missverstanden vor) bekam ich nun einen Termin für ein Erstgespräch im MAI

Meine Ansichten die ich über Psychotherapeuten haben, wurde somit wieder bestätigt

Ich frage Dr. Mall auch wegen einer Selbsteinweisung, wo er meinte das wäre eine Möglichkeit aber er sieht das derzeit nicht als akut und ich selber bin stehe dem gegenüber ja auch recht negative gegenüber weil ich Angst habe davor.
Alleine wie mein Umeld reagiert wenn das rauskommt und so weiter.. Kein I-net und somit abriss meine letzen Sozialen kontakte etc.

Ich lasse mir nun erstmal einen Kurantrag zuschicken da ich mir davon eher was verspreche ...(So wegen Ernähung und Psyche)

Was meine Ehrenamtlichen Tätigkeiten angeht, waren das 2 im Bereich Jugendarbeit (1. Leiter einer Jugendfeuerwehr (15 Jahre) und 2. Helfer bei einer Hausaufgabenhilfe (1,5 Jahre))

@Wande, ich lebe in Nds und mein Widerspruch liegt nun bei denen in der Rechtsabteilung.. mal sehen wieviel monate das nun dauert... :( derweilen muss ich halt irgendwie versuchen mit 125 Euro monatlich mein Leben zu bestreiten

Ich werde Euch auf dem Laufenden halten...
erstmal warte ich nur den Kurantrag ab den ich mit meinem Doc in Ruhe besprechen will und die Knie OP anfang April..
Auch versuche ich mich derzeit mit allem möglich abzulenken.
Ein Glaubendsbruder zieht kommende woche um und ich habe ihm versprochen mich um seine Lampen
und so zu kümmer, da er von Elektrik keinen Plan hat und ich das ja mal hm gelernt habe, mehr oder minder^^.
Somit wäre die Woche bis zur OP erstmal überbrückt...

Hm falls von Euch schon mal wer bei so Psychologischentherapeuten war, würde ich mich per PN freuen zu erfahren wie das wenn da so abläuft. Ihr dürft mir auch gerne eine Mail zukomen lassen an : Amildner@aol.com
Ich denke mal so von wegen auf die couchlegen ist ja nicht mehr..

Gruß Andi

So ich wollte mich nur mal wieder melden!
Komenden Monat fange ich eine Therapie in art einer Gruppensitzung (16 an der Zahl) an und hoffe das sie mir helfen wird.
Ich stehe dem ja recht sceptisch gegenüber aber habe mit der Therapeutin vereinbart die erste 4 Treffen auf jedenfall war zu nehmen und dann zu entscheiden ob weiter machen oder was anderes versuchen....
Meine Fressabfälle sind inzwischen so extrem das mich das nun zusätzlich zu den ganzen anderen Problemem belastet und ich mich meines Körpers so schäme das ich mich wieder verkrieche...
Sollte ich wieder Suiziedgedanken bekommen, soll ich mich sofort selber einweisen da mir dann so efektive geholfen werden kann aber da ja derzeit ein Kurantrag läuft hoffe ich das mir die wenn besser hilft. Da ich so von alle dem hier erstmal abgeschottet bin. :zwinkert: