Hallo zusammen,
ich bin jetzt 1 Woche Post-OP (Magenbypass) und weiß im Moment nicht so recht weiter. Ich habe tierische Hungerattacken und weiß einfach nicht was ich essen soll, zumal sich bei mir dieses "Ich-bin-jetzt-satt"-Gefühl noch nicht äußert (mein doc meinte das wäre normal). Ich halte mich im Moment echt an die Vorgabe (Flüssigphase) aber ich habe immer tierischen Hunger...das ist wie in der Eiweißphase. Wie oft soll man denn essen? Ich versuche 3 "Mahlzeiten" (immer Gemüsebrühe), oder kann man in dieser Zeit mehrere Mahlzeiten essen? Ich bin echt verzweifelt...bitte gebt mir ein paar Tipps. Was habt ihr so gegessen?
Liebe Grüße,
Mellie
ich bin jetzt 1 Woche Post-OP (Magenbypass) und weiß im Moment nicht so recht weiter. Ich habe tierische Hungerattacken und weiß einfach nicht was ich essen soll, zumal sich bei mir dieses "Ich-bin-jetzt-satt"-Gefühl noch nicht äußert (mein doc meinte das wäre normal). Ich halte mich im Moment echt an die Vorgabe (Flüssigphase) aber ich habe immer tierischen Hunger...das ist wie in der Eiweißphase. Wie oft soll man denn essen? Ich versuche 3 "Mahlzeiten" (immer Gemüsebrühe), oder kann man in dieser Zeit mehrere Mahlzeiten essen? Ich bin echt verzweifelt...bitte gebt mir ein paar Tipps. Was habt ihr so gegessen?
Liebe Grüße,
Mellie
:eulendrink: Es ist immer alles unmöglich, bis es einer macht.
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