Ihr Lieben,
ich bin jetzt 11 Wochen Post Op und mache auch seit 7 Wochen Sport,kein Krafttraining sondern nur Ausdauer.Ich wollte anfangen spezielle Bauchmuskelübungen zu machen mit diesem Bauchmuskeltrainer den ich mir irgendwann gekauft hatte.Gibt es da irgendwelche Einwände?
Lg
ich bin jetzt 11 Wochen Post Op und mache auch seit 7 Wochen Sport,kein Krafttraining sondern nur Ausdauer.Ich wollte anfangen spezielle Bauchmuskelübungen zu machen mit diesem Bauchmuskeltrainer den ich mir irgendwann gekauft hatte.Gibt es da irgendwelche Einwände?
Lg