Sportduell vom 01.04.2014 bis 30.04.2014

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    • Lutzerionlady.......1380 Minuten
      Sachsengirl..........1330 Minuten
      Adonis................1200 Minuten
      Jara87.................950 Minuten
      Susanne14............900 Minuten
      HOPE1967............650 Minuten
      Somehow.............420 Minuten
      Caromaus.............400 Minuten
      Franzi87...............370 Minuten
      Phönix60..............300 Minuten
      Canhigebiz............290 Minuten

      50 Min. spazieren gehen, 60 Min. Fahrrad fahren
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      OP-Gewicht: 137,1kg
      Wiegetag: Samstag

      Alles über mich

    • Sachsengirl.......1460 Minuten
      Lutzerionlady..........1380 Minuten
      Adonis................1200 Minuten
      Jara87.................950 Minuten
      Susanne14............900 Minuten
      HOPE1967............650 Minuten
      Somehow.............420 Minuten
      Caromaus.............400 Minuten
      Franzi87...............370 Minuten
      Phönix60..............300 Minuten
      Canhigebiz............290 Minuten


      70 min/20 km Hometrainer, 60 min gewandert
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Sachsengirl.....1460 Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis.......... 1260 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      Susanne14.......900 Minuten
      HOPE1967.......650 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus.......400 Minuten
      Franzi87.........370 Minuten
      Phönix60........300 Minuten
      Canhigebiz......290 Minuten



      Gestern Abend 60 Minuten Hometrainer....nebenher einen tollen Tatort geschaut... :grinsen:
      Liebe Grüsse S. :hallo:


      01.11.2013 Beginn Eiweissphase 128 kg
      Heute ................................ 64 kg :laola:
      Abnahme nach 12 Monaten 64 Kilos :freu:

    • Sachsengirl.....1460 Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis.......... 1260 Minuten
      Susanne.14....970 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      HOPE1967.......650 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus.......400 Minuten
      Franzi87.........370 Minuten
      Phönix60........300 Minuten
      Canhigebiz......290 Minuten

      70 min joggen
      Liebe Grüße Maja :hallo:
      05.09.13. 1. Monat die ersten 15,7kg sind geschafft!
      16.09.13 Intensives Sportprogramm beginnt
      05.11.13 3. Monat ist um und 32,8kg leichter
      28.12.13 Mit meinem Traum dem Joggen begonnen
      05.02.14 6. Monat ist rum und 54,2kg leichter
      17.04.14 8,5 Monate rum Zielgewicht von 71,8 kg und ein normaler BMI erreicht. Noch 4,8 kg Puffer bis auf 67 kg sollen folgen!
      16.05.14 9,5 Monate nach Op Endziel 67 kg und ein BMI von 24 erreicht!

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    • Sachsengirl.....1560 Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis.......... 1260 Minuten
      Susanne.14....970 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      HOPE1967.......650 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus.......400 Minuten
      Franzi87.........370 Minuten
      Phönix60........300 Minuten
      Canhigebiz......290 Minuten

      30 min Nordicwalking und 70 min Hometrainer
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Sachsengirl.....1560 Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis.......... 1260 Minuten
      Susanne.14....970 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      HOPE1967.......650 Minuten
      Franzi87.........430 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus.......400 Minuten
      Phönix60........300 Minuten
      Canhigebiz......290 Minuten

      60 Min. schwimmen
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • Sachsengirl.....1560 Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis.......... 1260 Minuten
      Susanne.14....1040 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      HOPE1967.......650 Minuten
      Franzi87.........430 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus.......400 Minuten
      Phönix60........300 Minuten
      Canhigebiz......290 Minuten


      70 min joggen
      Liebe Grüße Maja :hallo:
      05.09.13. 1. Monat die ersten 15,7kg sind geschafft!
      16.09.13 Intensives Sportprogramm beginnt
      05.11.13 3. Monat ist um und 32,8kg leichter
      28.12.13 Mit meinem Traum dem Joggen begonnen
      05.02.14 6. Monat ist rum und 54,2kg leichter
      17.04.14 8,5 Monate rum Zielgewicht von 71,8 kg und ein normaler BMI erreicht. Noch 4,8 kg Puffer bis auf 67 kg sollen folgen!
      16.05.14 9,5 Monate nach Op Endziel 67 kg und ein BMI von 24 erreicht!

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    • Sachsengirl.....1650Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis.......... 1260 Minuten
      Susanne.14....1040 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      HOPE1967.......650 Minuten
      Franzi87.........430 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus.......400 Minuten
      Phönix60........300 Minuten
      Canhigebiz......290 Minuten

      90 Min :nwalk:

      Lutzerionlady hoffe Du bist im nächsten Monat wieder dabei :hallo:
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Sachsengirl.....1650Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis.......... 1260 Minuten
      Susanne.14....1040 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      HOPE1967.......820 Minuten
      Franzi87.........430 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus.......400 Minuten
      Phönix60........300 Minuten
      Canhigebiz......290 Minuten

      Nachtrag von gestern: 60 Min. spazieren gehen, Heute: 60 Min. spazieren gehen, 50 Min. Rad fahren

      :hallo:
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      OP-Gewicht: 137,1kg
      Wiegetag: Samstag

      Alles über mich

    • Sachsengirl.....1720 Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis.......... 1260 Minuten
      Susanne.14....1040 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      HOPE1967.......820 Minuten
      Franzi87.........430 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus.......400 Minuten
      Phönix60........300 Minuten
      Canhigebiz......290 Minuten

      70 min/20 km Hometrainer
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Sachsengirl......1720 Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis...........1320 Minuten
      Susanne14......1040 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      HOPE1967........820 Minuten
      Franzi87..........430 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus........400 Minuten
      Phönix60.........300 Minuten
      Canhigebiz.......290 Minuten



      60 Minuten Hometrainer
      Liebe Grüsse S. :hallo:


      01.11.2013 Beginn Eiweissphase 128 kg
      Heute ................................ 64 kg :laola:
      Abnahme nach 12 Monaten 64 Kilos :freu:

    • Sachsengirl......1720 Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis...........1320 Minuten
      Susanne14......1040 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      HOPE1967........880 Minuten
      Franzi87..........430 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus........400 Minuten
      Phönix60.........300 Minuten
      Canhigebiz.......290 Minuten

      60 Min. spazieren gehen
      :hallo:
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      OP-Gewicht: 137,1kg
      Wiegetag: Samstag

      Alles über mich

    • Sachsengirl......1810 Minuten
      Lutzerionlady.....1380 Minuten
      Adonis...........1320 Minuten
      Susanne14......1040 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      HOPE1967........880 Minuten
      Franzi87..........430 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Caromaus........400 Minuten
      Phönix60.........300 Minuten
      Canhigebiz.......290 Minuten

      90 Minuten :nwalk:
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Sachsengirl......1810 Minuten
      Lutzerionlady...1380 Minuten
      Adonis............1320 Minuten
      Susanne14.......1040 Minuten
      HOPE1967.......1030 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      Franzi87..........430 Minuten
      Somehow.........420 Minuten
      Caromaus.........400 Minuten
      Phönix60.........300 Minuten
      Canhigebiz.......290 Minuten

      90 Min. spazieren gehen, 60 Min. Gymnastik
      Frohe Ostern! :hallo:
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      OP-Gewicht: 137,1kg
      Wiegetag: Samstag

      Alles über mich

    • Sachsengirl......1940 Minuten
      Lutzerionlady...1380 Minuten
      Adonis............1320 Minuten
      Susanne14.......1040 Minuten
      HOPE1967.......1030 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      Franzi87..........430 Minuten
      Somehow.........420 Minuten
      Caromaus.........400 Minuten
      Phönix60.........300 Minuten
      Canhigebiz.......290 Minuten

      60 min :nwalk: und 70 min/20 km Hometrainer
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Sachsengirl......1940 Minuten
      Lutzerionlady...1380 Minuten
      Adonis............1320 Minuten
      HOPE1967........1150 Minuten
      Susanne14.......1040 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      Franzi87..........430 Minuten
      Somehow.........420 Minuten
      Caromaus.........400 Minuten
      Phönix60.........300 Minuten
      Canhigebiz.......290 Minuten

      60 Min. spazieren gehen, 60 Min. Fahrrad fahren
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      OP-Gewicht: 137,1kg
      Wiegetag: Samstag

      Alles über mich

    • Sachsengirl......1940 Minuten
      Lutzerionlady...1380 Minuten
      Adonis............1320 Minuten
      HOPE1967........1150 Minuten
      Susanne14.......1110 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      Franzi87..........430 Minuten
      Somehow.........420 Minuten
      Caromaus.........400 Minuten
      Phönix60.........300 Minuten
      Canhigebiz.......290 Minuten


      70 min joggen
      Liebe Grüße Maja :hallo:
      05.09.13. 1. Monat die ersten 15,7kg sind geschafft!
      16.09.13 Intensives Sportprogramm beginnt
      05.11.13 3. Monat ist um und 32,8kg leichter
      28.12.13 Mit meinem Traum dem Joggen begonnen
      05.02.14 6. Monat ist rum und 54,2kg leichter
      17.04.14 8,5 Monate rum Zielgewicht von 71,8 kg und ein normaler BMI erreicht. Noch 4,8 kg Puffer bis auf 67 kg sollen folgen!
      16.05.14 9,5 Monate nach Op Endziel 67 kg und ein BMI von 24 erreicht!

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    • Sachsengirl......2010 Minuten
      Lutzerionlady...1380 Minuten
      Adonis............1320 Minuten
      HOPE1967........1150 Minuten
      Susanne14.......1110 Minuten
      Jara87............950 Minuten
      Franzi87..........430 Minuten
      Somehow.........420 Minuten
      Caromaus.........400 Minuten
      Phönix60.........300 Minuten
      Canhigebiz.......290 Minuten

      70 min/20 km Hometrainer noch gestern Abend geschafft
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Sachsengirl.....2010 Minuten
      Adonis...........1400 Minuten
      Lutzerionlady....1380 Minuten
      HOPE1967......1150 Minuten
      Susanne14......1100 Minuten
      Jara87...........950 Minuten
      Franzi87.........430 Minuten
      Somehow........420 Minuten
      Phönix60........300 Minuten
      Canhigebiz......290 Minuten


      80 Minuten Fahrrad fahren
      Liebe Grüsse S. :hallo:


      01.11.2013 Beginn Eiweissphase 128 kg
      Heute ................................ 64 kg :laola:
      Abnahme nach 12 Monaten 64 Kilos :freu: