Sportduell vom 01. Mai 2014 bis 31. Mai 2014

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    • Adonis.........540 Minuten
      wanda.........420 Minuten
      Lutzerionlady....390 Minuten
      Sachsengirl.....220 Minuten
      Tanni..........200 Minuten
      Heckebiene...150 Minuten
      Someshow.....105 Minuten
      Äggi...............75 Minuten
      Franzi87.........60 Minuten
      Caromaus.......60 Minuten

      90 Minuten gewandert
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Adonis.........540 Minuten
      wanda.........420 Minuten
      Lutzerionlady....390 Minuten
      Sachsengirl.....220 Minuten
      Tanni..........200 Minuten
      Heckebiene...150 Minuten
      Someshow.....150 Minuten
      Äggi...............75 Minuten
      Franzi87.........60 Minuten
      Caromaus.......60 Minuten

      45 Min Zumba

    • Gestern: 130 min. zügiges Wandern

      Adonis...................540 Minuten
      wanda...................420 Minuten
      Lutzerionlady.........390 Minuten
      Tanni....................330 Minuten
      Sachsengirl............220 Minuten
      Heckebiene............150 Minuten
      Someshow............150 Minuten
      Äggi.......................75 Minuten
      Franzi87.................60 Minuten
      Caromaus.......60 Minuten
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Adonis...................540 Minuten
      wanda...................420 Minuten
      Lutzerionlady.........390 Minuten
      Tanni....................330 Minuten
      Sachsengirl............220 Minuten
      Heckebiene............150 Minuten
      Someshow............150 Minuten
      Susanne 14...........130 Minuten
      Äggi.......................75 Minuten
      Franzi87.................60 Minuten
      Caromaus.......60 Minuten


      70 min joggen, 60 min Fahrrad fahren
      Liebe Grüße Maja :hallo:
      05.09.13. 1. Monat die ersten 15,7kg sind geschafft!
      16.09.13 Intensives Sportprogramm beginnt
      05.11.13 3. Monat ist um und 32,8kg leichter
      28.12.13 Mit meinem Traum dem Joggen begonnen
      05.02.14 6. Monat ist rum und 54,2kg leichter
      17.04.14 8,5 Monate rum Zielgewicht von 71,8 kg und ein normaler BMI erreicht. Noch 4,8 kg Puffer bis auf 67 kg sollen folgen!
      16.05.14 9,5 Monate nach Op Endziel 67 kg und ein BMI von 24 erreicht!

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    • Adonis...................540 Minuten
      wanda...................630 Minuten
      Lutzerionlady.........390 Minuten
      Tanni....................330 Minuten
      Sachsengirl............220 Minuten
      Heckebiene............150 Minuten
      Someshow............150 Minuten
      Susanne 14...........130 Minuten
      Äggi.......................75 Minuten
      Franzi87.................60 Minuten
      Caromaus.......60 Minuten

      ... heut 210 Minuten wandern - ohne Stopp.
      LG wanda
      Op 03/11 - Größe 174 cm - Maximalgewicht 143 kg - Abnahme über 14 Monate ziemlich konstant.
      : :kaffee10: : Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".

      "Humor ist der Knopf, der verhindert, daß der Kragen platzt". Ringelnatz

    • wanda...................630 Minuten
      Adonis...................540 Minuten
      Lutzerionlady..........390 Minuten
      Tanni.....................330 Minuten
      Sachsengirl............220 Minuten
      Canhigebz..............210 Minuten
      Heckebiene............150 Minuten
      Someshow.............150 Minuten
      Susanne 14............130 Minuten
      Äggi........................75 Minuten
      Franzi87..................60 Minuten
      Caromaus................60 Minuten

      60 min. Fahrrad fahren + 150 Schwimmen

    • Adonis.........780 Minuten
      wanda.........630 Minuten
      Lutzerionlady...390 Minuten
      Tanni..........330 Minuten
      Sachsengirl...220 Minuten
      Canhigebz....210 Minuten
      Heckebiene..150 Minuten
      Someshow....150 minuten
      Susanne14....130 Minuten
      Äggi.............75 Minuten
      Franzi87.......60 Minuten
      Caromaus......60 Minuten


      Morgens 2 Stunden walken....... Mittags 2 Stunden biken
      Liebe Grüsse S. :hallo:


      01.11.2013 Beginn Eiweissphase 128 kg
      Heute ................................ 64 kg :laola:
      Abnahme nach 12 Monaten 64 Kilos :freu:

    • Adonis............780 Min.
      wanda.............630 Min.
      Lutzerionlady....510 Min.
      Tanni...............330 Min.
      Heckebiene.......300 Min.
      Sachsengirl.......220 Min.
      Canhigebz.........210 Min.
      Somehow..........150 Min.
      Susanne14........130 Min.
      Äggi...................75 Min.
      Franzi87.............60 Min.
      Caromaus...........60 Min.


      Gestern 90 Minuten und heute 60 Minuten strammes Wandern :]
      7.05.12 Magenbypass-OP mit 152 kg ^


      06.11.13 Komplettzusage WHO :freu:1. OP Termin ist der 27.03.2014 Oberschenkelstraffung 2. OP am 21.10.2014 (Bauchdeckenstraffung mit T-Schnitt)


      nächster Termin ist der 19.05.2015 (Arme,Brust,seitliche Flanken)

    • Adonis............780 Min.
      wanda.............630 Min.
      Lutzerionlady....510 Min.
      Tanni...............330 Min.
      Heckebiene.......300 Min.
      Sachsengirl.......290 Min.
      Canhigebz.........210 Min.
      Somehow..........150 Min.
      Susanne14........130 Min.
      Äggi...................75 Min.
      Franzi87.............60 Min.
      Caromaus...........60 Min.

      70 Minuten/20 km Hometrainer
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Adonis............780 Min.
      wanda.............630 Min.
      Lutzerionlady....510 Min.
      Tanni...............330 Min.
      Heckebiene.......300 Min.
      Sachsengirl.......290 Min.
      Canhigebz.........210 Min.
      Franzi87.............200 Min.
      Somehow..........150 Min.
      Susanne14........130 Min.
      Äggi...................75 Min.
      Caromaus...........60 Min.

      80 Min. walken, 60 Min. schwimmen
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • Adonis............780 Min.
      wanda.............630 Min.
      Lutzerionlady....510 Min.
      Tanni...............330 Min.
      Heckebiene.......300 Min.
      Sachsengirl.......290 Min.
      Canhigebz.........210 Min.
      Franzi87.............200 Min.
      Somehow..........195 Min.
      Susanne14........130 Min.
      Äggi...................75 Min.
      Caromaus...........60 Min.

      45 Min Zumba

    • Adonis.........840 Minuten
      Lutzerionlady....750 Minuten
      wanda.........630 Minuten
      Tanni..........385 Minuten
      Heckebiene...300 Minuten
      Sachsengirl....290 Minuten
      Canhigebiz....210 Minuten
      Franzi87.......200 Minuten
      Somehow......195 Minuten
      Susanne14.....130 Minuten
      Äggi.............75 Minuten
      Caromaus......60 Minuten



      60 Minuten walken.......
      Liebe Grüsse S. :hallo:


      01.11.2013 Beginn Eiweissphase 128 kg
      Heute ................................ 64 kg :laola:
      Abnahme nach 12 Monaten 64 Kilos :freu:

    • Adonis.........840 Minuten
      Lutzerionlady....750 Minuten
      wanda.........630 Minuten
      Tanni..........385 Minuten
      Sachsengirl...360Minuten
      Heckebiene...300 Minuten
      Canhigebiz....210 Minuten
      Franzi87.......200 Minuten
      Somehow......195 Minuten
      Susanne14.....130 Minuten
      Äggi.............75 Minuten
      Caromaus......60 Minuten
      01.07.2012 Ernährungsumstellung mit BMI 51

      27.01.2015 BMI 25,5 mein Traum war erfüllt
      2020 ich kämpfe wieder mit den Kilo´s

    • Gestern Montag 80 Minuten walken;

      Adonis.........840 Minuten
      Lutzerionlady....750 Minuten
      wanda......... 710 Minuten
      Tanni..........385 Minuten
      Sachsengirl...360Minuten
      Heckebiene...300 Minuten
      Canhigebiz....210 Minuten
      Franzi87.......200 Minuten
      Somehow......195 Minuten
      Susanne14.....130 Minuten
      Äggi.............75 Minuten
      Caromaus......60 Minuten
      LG wanda
      Op 03/11 - Größe 174 cm - Maximalgewicht 143 kg - Abnahme über 14 Monate ziemlich konstant.
      : :kaffee10: : Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".

      "Humor ist der Knopf, der verhindert, daß der Kragen platzt". Ringelnatz

    • Adonis.........840 Minuten
      Lutzerionlady....750 Minuten
      wanda......... 710 Minuten
      Tanni..........385 Minuten
      Sachsengirl...360Minuten
      Franzi87.......320 Minuten
      Heckebiene...300 Minuten
      Canhigebiz....210 Minuten
      Somehow......195 Minuten
      Susanne14.....130 Minuten
      Äggi.............75 Minuten
      Caromaus......60 Minuten

      80 Minuten laufen, 40 Minuten radfahren
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • Hallo muss mit Sport pausieren habe einen dicken Infekt :(

      Adonis.........840 Minuten
      Lutzerionlady....750 Minuten
      wanda......... 710 Minuten
      Tanni..........385 Minuten
      Sachsengirl...360Minuten
      Franzi87.......320 Minuten
      Heckebiene...300 Minuten
      Canhigebiz....210 Minuten
      Somehow......195 Minuten
      Susanne14.....180 Minuten
      Äggi.............75 Minuten
      Caromaus......60 Minuten


      50 min Fahrrad Nachtrag von gestern
      Liebe Grüße Maja :hallo:
      05.09.13. 1. Monat die ersten 15,7kg sind geschafft!
      16.09.13 Intensives Sportprogramm beginnt
      05.11.13 3. Monat ist um und 32,8kg leichter
      28.12.13 Mit meinem Traum dem Joggen begonnen
      05.02.14 6. Monat ist rum und 54,2kg leichter
      17.04.14 8,5 Monate rum Zielgewicht von 71,8 kg und ein normaler BMI erreicht. Noch 4,8 kg Puffer bis auf 67 kg sollen folgen!
      16.05.14 9,5 Monate nach Op Endziel 67 kg und ein BMI von 24 erreicht!

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    • Adonis.........840 Minuten
      Lutzerionlady....750 Minuten
      wanda......... 710 Minuten
      Tanni..........385 Minuten
      Sachsengirl...360Minuten
      Franzi87.......320 Minuten
      Heckebiene...300 Minuten
      Canhigebiz....210 Minuten
      Somehow......240 Minuten
      Susanne14.....180 Minuten
      Äggi.............75 Minuten
      Caromaus......60 Minuten

      45 Min Zumba

      @Susanne: :gutebesserung:

      Lg