Hallo,
Es wird ja zum Abnehmen immer wieder die eiweißbetonte Ernährung empfohlen. Nun ist es ja so, dass die bei Arthrose kontraproduktiv ist. Hat jemand von euch Erfahrung zu diesem Thema?
Ich bin momentan gerade ziemlich verunsichert, weil ich zwar weiß, dass der Verzicht auf tierisches Eiweiß, Weißmehl, Zucker usw. sehr hilfreich ist, kann mir das aber für mich nicht vorstellen. Nach zwei Testtagen fühle ich mich etwas kraftlos....
Es wird ja zum Abnehmen immer wieder die eiweißbetonte Ernährung empfohlen. Nun ist es ja so, dass die bei Arthrose kontraproduktiv ist. Hat jemand von euch Erfahrung zu diesem Thema?
Ich bin momentan gerade ziemlich verunsichert, weil ich zwar weiß, dass der Verzicht auf tierisches Eiweiß, Weißmehl, Zucker usw. sehr hilfreich ist, kann mir das aber für mich nicht vorstellen. Nach zwei Testtagen fühle ich mich etwas kraftlos....