eine schnelle Abnahme ist natürlich der große Wunsch von uns allen, aber lt meinen Arzt ist es nicht dein Wunsch, es gibt oft Probleme, der Körper wehrt sich und es gibt dann gesundheitliche Probleme.
Ich habe jetzt fast 40 kg abgenommen und es geht langsamer aber ich nehme ab und es geht mir gut dabei, ich stresse meinen Körper nicht mit täglich Sport, sondern halte mich an die Vorgaben meines Fitnesstrainer.
Jeder kann hier schreiben was er macht und wie, aber jeder muss für sich selbst entscheiden was gut für einen ist.
LG
Ich habe jetzt fast 40 kg abgenommen und es geht langsamer aber ich nehme ab und es geht mir gut dabei, ich stresse meinen Körper nicht mit täglich Sport, sondern halte mich an die Vorgaben meines Fitnesstrainer.
Jeder kann hier schreiben was er macht und wie, aber jeder muss für sich selbst entscheiden was gut für einen ist.
LG
Narben zeigen das Erlebte, sie definieren nicht die Zukunft