Im Moment mein absolutes Lieblingsfrühstück:
Haferflocken mit Milch (am besten selbstgemachte Mandelmilch), Honig und Zimt vermengen und in die Mikro geben oder im Topf kurz aufkochen lassen.
Wer mehr Eiweiß möchte, einfach EW-Pulver nach belieben untermischen.
Oben drauf nach dem kochen noch frisches Obst und Amaranth.
Man kann es auch abwandeln und Kokosflocken, Mandeln etc. untermischen. Mit Zimt mag ich es aber am liebsten. Wenn man eine Banane oben drauf nimmt, kann man ruhig den Honig weglassen, weil die Banane genug süße gibt.
Leckeres, gesundes und sättigendes Frühstück :)
Haferflocken mit Milch (am besten selbstgemachte Mandelmilch), Honig und Zimt vermengen und in die Mikro geben oder im Topf kurz aufkochen lassen.
Wer mehr Eiweiß möchte, einfach EW-Pulver nach belieben untermischen.
Oben drauf nach dem kochen noch frisches Obst und Amaranth.
Man kann es auch abwandeln und Kokosflocken, Mandeln etc. untermischen. Mit Zimt mag ich es aber am liebsten. Wenn man eine Banane oben drauf nimmt, kann man ruhig den Honig weglassen, weil die Banane genug süße gibt.
Leckeres, gesundes und sättigendes Frühstück :)
Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:
Entschluss zur OP: November 2012
Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013
Entschluss zur OP: November 2012
Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013