Hallo zusammen,
Infos zu Supplementation und Nachsorge nach bariatrischen Operationen:
bdem.de/files/ws120620bdem001.pdf
ernaehrungs-umschau.de/media/p…EU11_2012_642_654.qxd.pdf
Ich halte nichts von wahlloser Ergänzung, ebenso bin ich kein Freund der Kombi-Präperate (nehme dennoch brav mein A-Z Präperat,
je nach Blutbild wird aber zusätzlich ergänzt oder angepasst). Einige Vitamine - und Nährstoffe behindern sich
gegenseitig in der Aufnahme (z.B. Calcium und Magnesium) bzw. kann es auch zu Wechselwirkungen mit Medikamenten und Lebensmitteln kommen; es besteht auch die Gefahr von Überdosierungen:
Exemplarische Infos:
laborlexikon.de/Lexikon/Tabell…mine_und_Arzneimittel.htm
zeiss-apotheke.de/WW%20Nahrungsmittel.htm
jumk.de/bmi/vitamintabelle.php
apotheken-umschau.de/Ernaehrun…-B6-Pyridoxin-168915.html
Durch AC-OP-Methode verringerte Menge an Magensäure bzw. Einnahme von Magenschutzmedies
beeinflusst ebebfalls den Calzium-Haushalt:
internisten-im-netz.de/de_news…sst-kalzium-haushalt.html
apotheken-umschau.de/do/extern…tente-Kapseln-A93871.html
Unter Punkt 2.2 wird darauf hingewiesen, dass bei längerer Einnahme die Lebewerte zu überprüfen sind. Auch kann es bei
längerer Anwendung (über 3 Monate) zu einem Absinken des Magnesiumspiegels im Blut kommen, was auch zum Absinken von Kalium
und Kalzium führen kann.
Calciumzufuhr verschlechtert die Aufnahme von Eisen, Zink und Magnesium
ugb.de/calciummangel/calciumbe…mangel-calciumpraeparate/
Partner von Eisen :
vitalstoff-lexikon.de/Spurenel…/Eisen/Interaktionen.html
Lebensstil: Kaffee, Rauchen, Stress:
gesundheits-lexikon.com/Ernaeh…/Genussmittel/Kaffee.html
tk.de/tk/bausteine-der-ernaehr…ucht-mehr-vitamine/108682
gesundheits-lexikon.com/Mikron…r-und-emotionaler-Stress/
gesundheit.phytovital.com/prod…mangel-in-deutschland.pdf
Übersicht Vitamine und Mieralstoffe:
reformhaus.de/service/pdfs/Vitamine_Mineralstoffe_neu.pdf
Was zur Fettverdauung: (hier allgemein, aber bitte im Hinterkopf die Veränderungen durch die jeweilige
AC-OP-Methode behalten!):
chemie.uni-kl.de/uploads/media/Fettverdauung.pdf
Das Fett ist ein eigenes hormon produzierendes Organ. Vermutlich wird durch die rasche Abnahme da
auch einiges durcheinandergewirbelt:
voege-auer.de/index.php?id=69
labor-leipzig.de/Knochenstoffwechsel.363.0.html
Warum die Einnahme täglicher Supplemente so wichtig ist: was der Körper überhaupt speichern
kann:
lexikon.huettenhilfe.de/inhaltsstoffe/vitamine.html
B12 in der Leber: kann bis zu 2 Jahren reichen
Die fettlöslichen Vitamine ADEK kann er speichern
Eisenspeicher:
gesund-aktiv.com/wissenswertes/eisenmangel-ohne-anaemie-1/
ganz aktueller Tipp von mir: nicht nur nach dem Eisenwert schauen, sondern auch mal nach dem Ferritin!
Was in den Knochen gespeichert wird:
medizinfo.de/ernaehrung/saeure…n-haushalt/vitamine.shtml
Kernfrage: wer untersucht die Blutwerte und wie gründlich?
Meine AC-Klinik braucht für ihre speziellen Laborwerte gut 3 Seiten DinA4.
Nur um Mißverständnisse zu vermeiden, hier das was der Hausarzt machen würde:
folgende Werte sind im großen Blutbild enthalten:
laborlexikon.de/Lexikon/Infoframe/b/Blutbild_gross.htm
diese im kleinen Blutbild:
laborlexikon.de/Lexikon/Infoframe/b/Blutbild_klein.htm
gibt Hinweise auf Anämie, deren Ursache dann weiter abgeklärt werden
müsste:
laborlexikon.de/Lexikon/Abbildungen/05-Anaemien.htm
imd-oderland.de/einsender-fach…nen-labinfos-anaemie.html
gesund-aktiv.com/wissenswertes/eisenmangel-ohne-anaemie-1/
was meine AC-Klinik noch zusätzlich zu den oben angegebenen abnimmt:
Glukose
Kreatinin
Harnsäure
Natrium
Kalium
Chlorid
Magnesium
Calcium
Eiweiß
GPT
gamma-GT
Cholesterin
HDL-Cholesterin
LDL-Cholesterin
Triglyzeride
Selen
im Serum
Vitamin A
Vitamin B1 im Blut
Vitamin B6
Vitamin
E
Zink im Serum
Parathormon intakt
Vitamin
B12
Folsäure
Vitamin D 25-OH
Infos zu Supplementation und Nachsorge nach bariatrischen Operationen:
bdem.de/files/ws120620bdem001.pdf
ernaehrungs-umschau.de/media/p…EU11_2012_642_654.qxd.pdf
Ich halte nichts von wahlloser Ergänzung, ebenso bin ich kein Freund der Kombi-Präperate (nehme dennoch brav mein A-Z Präperat,
je nach Blutbild wird aber zusätzlich ergänzt oder angepasst). Einige Vitamine - und Nährstoffe behindern sich
gegenseitig in der Aufnahme (z.B. Calcium und Magnesium) bzw. kann es auch zu Wechselwirkungen mit Medikamenten und Lebensmitteln kommen; es besteht auch die Gefahr von Überdosierungen:
Exemplarische Infos:
laborlexikon.de/Lexikon/Tabell…mine_und_Arzneimittel.htm
zeiss-apotheke.de/WW%20Nahrungsmittel.htm
jumk.de/bmi/vitamintabelle.php
apotheken-umschau.de/Ernaehrun…-B6-Pyridoxin-168915.html
Durch AC-OP-Methode verringerte Menge an Magensäure bzw. Einnahme von Magenschutzmedies
beeinflusst ebebfalls den Calzium-Haushalt:
internisten-im-netz.de/de_news…sst-kalzium-haushalt.html
apotheken-umschau.de/do/extern…tente-Kapseln-A93871.html
Unter Punkt 2.2 wird darauf hingewiesen, dass bei längerer Einnahme die Lebewerte zu überprüfen sind. Auch kann es bei
längerer Anwendung (über 3 Monate) zu einem Absinken des Magnesiumspiegels im Blut kommen, was auch zum Absinken von Kalium
und Kalzium führen kann.
Calciumzufuhr verschlechtert die Aufnahme von Eisen, Zink und Magnesium
ugb.de/calciummangel/calciumbe…mangel-calciumpraeparate/
Partner von Eisen :
vitalstoff-lexikon.de/Spurenel…/Eisen/Interaktionen.html
Lebensstil: Kaffee, Rauchen, Stress:
gesundheits-lexikon.com/Ernaeh…/Genussmittel/Kaffee.html
tk.de/tk/bausteine-der-ernaehr…ucht-mehr-vitamine/108682
gesundheits-lexikon.com/Mikron…r-und-emotionaler-Stress/
gesundheit.phytovital.com/prod…mangel-in-deutschland.pdf
Übersicht Vitamine und Mieralstoffe:
reformhaus.de/service/pdfs/Vitamine_Mineralstoffe_neu.pdf
Was zur Fettverdauung: (hier allgemein, aber bitte im Hinterkopf die Veränderungen durch die jeweilige
AC-OP-Methode behalten!):
chemie.uni-kl.de/uploads/media/Fettverdauung.pdf
Das Fett ist ein eigenes hormon produzierendes Organ. Vermutlich wird durch die rasche Abnahme da
auch einiges durcheinandergewirbelt:
voege-auer.de/index.php?id=69
labor-leipzig.de/Knochenstoffwechsel.363.0.html
Warum die Einnahme täglicher Supplemente so wichtig ist: was der Körper überhaupt speichern
kann:
lexikon.huettenhilfe.de/inhaltsstoffe/vitamine.html
B12 in der Leber: kann bis zu 2 Jahren reichen
Die fettlöslichen Vitamine ADEK kann er speichern
Eisenspeicher:
gesund-aktiv.com/wissenswertes/eisenmangel-ohne-anaemie-1/
ganz aktueller Tipp von mir: nicht nur nach dem Eisenwert schauen, sondern auch mal nach dem Ferritin!
Was in den Knochen gespeichert wird:
medizinfo.de/ernaehrung/saeure…n-haushalt/vitamine.shtml
Kernfrage: wer untersucht die Blutwerte und wie gründlich?
Meine AC-Klinik braucht für ihre speziellen Laborwerte gut 3 Seiten DinA4.
Nur um Mißverständnisse zu vermeiden, hier das was der Hausarzt machen würde:
folgende Werte sind im großen Blutbild enthalten:
laborlexikon.de/Lexikon/Infoframe/b/Blutbild_gross.htm
diese im kleinen Blutbild:
laborlexikon.de/Lexikon/Infoframe/b/Blutbild_klein.htm
gibt Hinweise auf Anämie, deren Ursache dann weiter abgeklärt werden
müsste:
laborlexikon.de/Lexikon/Abbildungen/05-Anaemien.htm
imd-oderland.de/einsender-fach…nen-labinfos-anaemie.html
gesund-aktiv.com/wissenswertes/eisenmangel-ohne-anaemie-1/
was meine AC-Klinik noch zusätzlich zu den oben angegebenen abnimmt:
Glukose
Kreatinin
Harnsäure
Natrium
Kalium
Chlorid
Magnesium
Calcium
Eiweiß
GPT
gamma-GT
Cholesterin
HDL-Cholesterin
LDL-Cholesterin
Triglyzeride
Selen
im Serum
Vitamin A
Vitamin B1 im Blut
Vitamin B6
Vitamin
E
Zink im Serum
Parathormon intakt
Vitamin
B12
Folsäure
Vitamin D 25-OH