hallo beisammen,

ich habe ja bisher immer gesagt, ein Dumping hatte ich noch nie. Ich bekomme weder direkt nach der Nahrungsmittelaufnahme Schweissausbrüche, Kotzanfälle, Durchfall und Co, noch einige Stunden später.

Was ich aber beobachte ist, dass ich ein, zweimal die Woche nach dem Essen in einen komatösen Schlaf falle. Ich muss dann auf die Couch, leg mich hin und schwupps bin ich zwanzig bis sechzig Minuten einfach weg. Wenn ich dann aufwache, fühle ich mich fit und ausgeruht.

am anfang habe ich das einfach darauf geschoben, dass ich einfach zu wenig Schlaf bekomme (ich schlafe zurzeit ca. 5 Stunden pro Nacht und das nicht sonderlich gut) oder dass ich älter werde (ältere Menschen machen einfach Mittagsschlaf) oder sonstige Erklärungen.

Heute gab es Spaghetti Carbonara, wir essen fast immer pünktlich (typisch deutsch) um 18 Uhr. Eine halbe Stunde später war das Sofa meins... ich fühlte mich praktisch direkt nach dem Essen müde und schlapp, mir war kalt (Terrassentür stand offen, leuchtete mir also ein) und ich wickelte mich nur kurz in meine Kuscheldecke. Eine Stunde später schlug ich die Augen wieder auf. ich merke gar nicht, wie ich einschlafe und das ist mir total neu. Ausserdem macht es mir schon ein bisschen Angst.

Jetzt frage ich mich, wieso das so ist und ob das eine Art Schlafdumping sein kann. Wodurch werden diese ausgelöst?

Ich hab mich natürlich schon mit der suchfunktion befasst, komme von Schlafdumping auf blind loop und Taschen und irgendwie von Kuchenbacken auf Arschbacken..... mir qualmt der Kopf und ich verstehe viele der Postings gar nicht, weil mir das zu kompliziert geschrieben ist.

Hat das alles miteinander zu tun? Oder könnt mir jemand kurz und knackig und für Blondinen erklären, was es damit auf sich hat und wie ich herausfinde, ob es sich um eines handelt oder doch nicht?

Denn Fakt ist, es passiert nicht grundsätzlich nach aufnahme von Kohlehydraten in form von Nudeln, Brot oder gar Zucker. Ich kann nämlich auch ein Brötchen frühstücken, ohne dass ich davon müde werde.

Und bevor ich mich wieder verzettel und gar niemand mehr weiss, was ich eigentlich will..... hör ich nun auf und hoffe auf die Erleuchtung *gg*

lg, Sanne (die verwirrte)

hi Madre und erstmal nen Gruss nach LB (bin dort zur Schule gegangen) - ich bin ja "trockene" diabetikerin mit Top-Werten, seit ich 2003 das Magenband bekommen habe, aber auch als ich noch Insulin gespritzt habe, ist mir sowas noch nie passiert. Ich war noch nie in meinem Leben tagsüber so müde, dass ich schlafen musste. Und ich habe noch nie vorher einfach mal ein Schläfchen auf dem Sofa gehalten, mit laufendem Fernseher und der Familie, die auch noch Krach macht. ich kann normalereise nur in absoluter Stille und bei tiefster Dunkelheit schlafen. Dass es am Diabetes liegt, schliesse ich eigentlich aus.

Stephanie, ich habe ja keine Schmerzen und auch keinen Durchfall, ich werde nur einfach müde. Ich kann natürlich nicht sagen, ob es immer dann passiert, wenn ich z.b. Nudeln esse, das werde ich aber tun. Käsesosse wär übertrieben, meine Carbonara bestehen aus Ei und Eigelb sowie zwei EL Parmesan und eben Schinkenwürfel (die ohne Fett, weil das mag ich nicht). Carbonara werden klassisch ohne Sahne und mit wenig Käse zubereitet. Und letzte Woche bei Spaghetti Bolognese, da schmeiss ich übrigens mindestens einen EL voll Parmesan für mich allein obendrauf, da ist nichts passiert. Auch nach einem guten Stück Hefezopf oder sonstigem Weissmelhzeug kann ich nicht sagen, dass es immer zur Müdigkeit kommt.

Wenn ich "falsch" esse in Form von fettigem oder viel Zucker, dann merke ich das nicht nach dem Essen, sondern frühestens am nächsten Morgen. Ich kann seit der OP wirklich täglich zur Toilette (was nach jahrelanger chronischer Verstopfung echt eine Erleichterung ist) und merke dann, dass ich während dem Stuhlgang extrem pupsen muss und einfach zwei, drei mal hintereinander muss. Aber das wars dann auch. Und das kann man nunmal nicht wirklich dumping nennen, denn ein normalgewichtiger mensch (aber auch dickere) können so reagieren.

Ich sag ja, das verwirrt mich. Und zwar total!!!

Aber die Hauptfrage ist weiterhin: ist das dann ein Schlafdumping? Ich habe noch nicht probiert, in so einer Situation wach zu bleiben, gab ja keine Veranlassung...

lg, Sanne

na, wenigstens steh ich mit meinem Talent nicht ganz alleine da *grins*

danke schön, ich bin schon davon ausgegangen, dass ich mal wieder für mich selber testen muss - das ist nicht böse gemeint, ich stelle es nur immer wieder fest. Der eine so, der andere so - man kann sich einfach mit gar nichts mehr vergleichen, denn was dem einen ein Dumping auslöst, da backt der nächste sich grad mal noch ein Ei drauf.

ja, ernährungstechnisch führe ich sowieso bereits Tagebuch, werde es um eine Spalte erweitern. Ich kreuze immer an, ob ich nach einer Mahlzeit Unterzuckerungsgefühle habe oder schneller zur toilette muss, jetzt eben noch ne spalte mit "Extrempennen"

Ich danke Euch bis hierher für Eure Ausführungen und werde in absehbarer zeit mal posten, was ich für mich so entdecken durfte

lg, Sanne

es ist zwar erst Tag zwei, den ich dokumentiere, aber:

heute gabs nen Löffel Reis mit Hühnerfrikassee, danach: couch ich komme... halbe Stunde Schlaf, alles wieder gut.

Die Kohlehydrate, die ich kalt zu mir genommen habe (Mittags eine Scheibe Graubrot, zum Frühstück Quark mit Banane) haben nichts ausgelöst.

Ich rate weiter ;)