Sportduell 01.12. bis 31.12.2014 #.

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    • Teddi70..................600 Minuten
      Tanni......................420 Minuten
      Chrissy4444.............180 Minuten
      Christine T.................135 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Äggi........................110 Minuten
      Franzi87....................80 Minuten
      Schäfle.....................60 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      80 MIn. Muskelaufbau
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • Teddi70..................600 Minuten
      Tanni......................420 Minuten
      Chrissy4444.............180 Minuten
      Christine T.................135 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Äggi........................110 Minuten
      Franzi87....................80 Minuten
      Schäfle.....................80 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      Heute morgen um halb acht den Koller gekriegt und loslaufen müssen :nix: . 20 min stramm durchs Dorf gelatscht und dann heim zum Frühstück.
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Teddi70..................600 Minuten
      Tanni......................420 Minuten
      Chrissy4444.............240 Minuten
      Christine T.................135 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Äggi........................110 Minuten
      Franzi87....................80 Minuten
      Schäfle.....................80 Minuten
      Mioka........................30 Minuten


      60 min Kraft/Ausdauer

    • Teddi70..................600 Minuten
      Tanni......................420 Minuten
      Chrissy4444.............240 Minuten
      Äggi.......................180 Minuten
      Christine T.................135 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Franzi87....................80 Minuten
      Schäfle.....................80 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      70 Minuten Walken

      Liebe Grüße Äggi :hallo:
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      Mit jedem Kilo weniger wächst mein Glück! :=):

      19.04.2013 Zusage KK
      17.06.2013 Bypass MIC Klinik Berlin
      10.04.2015 Oberschenkelstraffung Schlosspark-Klinik Berlin
      07.12.2015 Narbenkorrektur mit Minibauchlift Dr. Klose, St. Joseph-Krh. Berlin

    • Teddi70..................600 Minuten
      Tanni......................420 Minuten
      Chrissy4444.............240 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Äggi.......................180 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Franzi87....................80 Minuten
      Schäfle.....................80 Minuten
      Mioka........................30 Minuten


      60 Minuten spazierengehen

    • Teddi70..................600 Minuten
      Tanni......................420 Minuten
      Chrissy4444.............240 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Äggi.......................180 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Schäfle.....................80 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      60 MIn. schwimmen
      Ich hab den Körper eines Gottes... nur leider ist es Buddha :grinsen:


      Entschluss zur OP: November 2012
      Termin zum Gruppenberatungsgespräch: 29.01.2013 in der Uniklinik
      Abgabe der Unterlagen in der Uniklinik: am 26.03.2013
      Psychologisches Gutachten: 14.05.2013
      Antrag wird vom AC geschrieben: 18.06.2013
      Antrag bei der Krankenkasse: 09.08.2013
      Zusage der Krankenkasse: 23.08.2013

    • Tanni......................720 Minuten
      Teddi70...................600 Minuten
      Chrissy4444.............240 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Äggi........................180 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Schäfle......................80 Minuten
      Mioka........................30 Minuten


      06.12. 180 min. Walken mit Hund
      07.12. 120 min. Walken mit Hund
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Tanni......................720 Minuten
      Teddi70...................600 Minuten
      Chrissy4444.............240 Minuten
      Äggi........................210 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Schäfle......................80 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      30 Minuten Walken

      Liebe Grüße Äggi :hallo:
      [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/125509/.png]

      Mit jedem Kilo weniger wächst mein Glück! :=):

      19.04.2013 Zusage KK
      17.06.2013 Bypass MIC Klinik Berlin
      10.04.2015 Oberschenkelstraffung Schlosspark-Klinik Berlin
      07.12.2015 Narbenkorrektur mit Minibauchlift Dr. Klose, St. Joseph-Krh. Berlin

    • Tanni......................720 Minuten
      Teddi70...................720 Minuten
      Chrissy4444.............240 Minuten
      Äggi........................210 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Schäfle......................80 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      Brust und Arme 120 Min Kraftsport

    • Tanni......................720 Minuten
      Teddi70...................720 Minuten
      Chrissy4444.............240 Minuten
      Äggi........................210 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Schäfle...................170 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      Fitness: 40 min Ausdauer, 50 min Muskelaufbau
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Tanni......................810 Minuten
      Teddi70...................720 Minuten
      Chrissy4444.............240 Minuten
      Äggi........................210 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Schäfle...................170 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Mioka........................30 Minuten


      08.12. 90 min. Walken mit :hund
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Teddi70...................880 Minuten
      Tanni......................810 Minuten
      Chrissy4444.............240 Minuten
      Äggi........................210 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Schäfle...................170 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      Rücken und Arme, Kraft und Muskelaufbau 120 Min.

    • Teddi70...................880 Minuten
      Tanni......................810 Minuten
      Chrissy4444.............300 Minuten
      Äggi........................210 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Schäfle...................170 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Stephaniebs.............120 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      60 Min Kraft/Ausdauer

    • Teddi70...................880 Minuten
      Tanni......................810 Minuten
      Stephaniebs.............390 Minuten
      Chrissy4444.............300 Minuten
      Äggi........................210 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Schäfle...................170 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      Samstag 2 Std. spazieren gehen
      gestern 1 Std. spazieren gehen
      heute 1,5 Std. spazieren gehen

    • Tanni......................990 Minuten
      Teddi70...................880 Minuten
      Stephaniebs.............390 Minuten
      Chrissy4444.............300 Minuten
      Äggi........................210 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Schäfle...................170 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Mioka........................30 Minuten



      2 Std. walken
      1 Std. spazieren
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Teddi70...................1000 Minuten
      Tanni......................990 Minuten
      Stephaniebs.............390 Minuten
      Chrissy4444.............300 Minuten
      Äggi........................210 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Schäfle...................170 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      120 Min Bauch und Cardio........

    • Teddi70...................1000 Minuten
      Tanni......................990 Minuten
      Stephaniebs.............390 Minuten
      Chrissy4444.............300 Minuten
      Äggi........................240 Minuten
      Christine T...............195 Minuten
      Schäfle...................170 Minuten
      Franzi87..................140 Minuten
      Mioka........................30 Minuten

      30 Minuten Walken

      Liebe Grüße Äggi :hallo:
      [Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/125509/.png]

      Mit jedem Kilo weniger wächst mein Glück! :=):

      19.04.2013 Zusage KK
      17.06.2013 Bypass MIC Klinik Berlin
      10.04.2015 Oberschenkelstraffung Schlosspark-Klinik Berlin
      07.12.2015 Narbenkorrektur mit Minibauchlift Dr. Klose, St. Joseph-Krh. Berlin

    • Tanni......................1110 Minuten
      Teddi70...................1000 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Chrissy4444...............300 Minuten
      Äggi..........................240 Minuten
      Christine T.................195 Minuten
      Schäfle......................170 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten


      120 min. walken mit :hund
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Tanni......................1110 Minuten
      Teddi70...................1000 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Chrissy4444...............300 Minuten
      Äggi..........................240 Minuten
      Schäfle......................230 Minuten
      Christine T.................195 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      Schnelle Runde heute. 20 min Ausdauer, 40 min Muskelaufbau
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Teddi70...................1120 Minuten
      Tanni......................1110 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Chrissy4444...............300 Minuten
      Äggi..........................240 Minuten
      Schäfle......................230 Minuten
      Christine T.................195 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      Schultern und Bauch gequält in 120 min.