Sportduell 01.12. bis 31.12.2014 #.

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    • Teddi70...................1500 Minuten
      Tanni......................1460 Minuten
      Chrissy4444...............510 Minuten
      Schäfle......................465 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Christine T.................350 Minuten
      Äggi..........................310 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten


      60 min. spaziergang - bin krank
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • :danke1: Lisamona


      Teddi70...................1500 Minuten
      Tanni......................1580 Minuten
      Chrissy4444...............510 Minuten
      Schäfle......................465 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Christine T.................350 Minuten
      Äggi..........................310 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten


      120 min Walken
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Teddi70...................1500 Minuten
      Tanni......................1580 Minuten
      Chrissy4444...............510 Minuten
      Schäfle......................465 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Christine T.................350 Minuten
      Äggi..........................350 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      40 Min Walken

      Liebe Grüße Äggi :hallo:
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      Mit jedem Kilo weniger wächst mein Glück! :=):

      19.04.2013 Zusage KK
      17.06.2013 Bypass MIC Klinik Berlin
      10.04.2015 Oberschenkelstraffung Schlosspark-Klinik Berlin
      07.12.2015 Narbenkorrektur mit Minibauchlift Dr. Klose, St. Joseph-Krh. Berlin

    • Teddi70...................1500 Minuten
      Tanni......................1580 Minuten
      Chrissy4444...............510 Minuten
      Schäfle......................505 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Christine T.................350 Minuten
      Äggi..........................350 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      Fitness: 40 min Ausdauer
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Teddi70...................1620 Minuten
      Tanni......................1580 Minuten
      Chrissy4444...............510 Minuten
      Schäfle......................505 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Christine T.................350 Minuten
      Äggi..........................350 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      Schulter und Cardio Training 120 Min.

    • Teddi70...................1620 Minuten
      Tanni......................1640 Minuten
      Chrissy4444...............510 Minuten
      Schäfle......................505 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Christine T.................350 Minuten
      Äggi..........................350 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten



      60 min. walken
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Teddi70...................1620 Minuten
      Tanni......................1640 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Chrissy4444...............510 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Christine T.................350 Minuten
      Äggi..........................350 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      Fitness: 20 min Ausdauer, 60 min Muskelaufbau
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.

    • Teddi70...................1710 Minuten
      Tanni......................1640 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Chrissy4444...............510 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Christine T.................350 Minuten
      Äggi..........................350 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      90 Min. Waden und Beine

    • Teddi70...................1710 Minuten
      Tanni......................1640 Minuten
      Chrissy4444...............600 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Christine T.................350 Minuten
      Äggi..........................350 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten



      gestern 90 min Kraft/Ausdauer

    • Teddi70...................1710 Minuten
      Tanni......................1640 Minuten
      Chrissy4444...............600 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Äggi..........................370 Minuten
      Christine T.................350 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      20 Minuten Walken

      Liebe Grüße Äggi :hallo:
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      Mit jedem Kilo weniger wächst mein Glück! :=):

      19.04.2013 Zusage KK
      17.06.2013 Bypass MIC Klinik Berlin
      10.04.2015 Oberschenkelstraffung Schlosspark-Klinik Berlin
      07.12.2015 Narbenkorrektur mit Minibauchlift Dr. Klose, St. Joseph-Krh. Berlin

    • Teddi70...................1710 Minuten
      Tanni......................1640 Minuten
      Chrissy4444...............600 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Christine T................410 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Äggi..........................370 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      60 Minuten :nwalk:

    • Teddi70...................1710 Minuten
      Tanni......................1640 Minuten
      Chrissy4444...............600 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Christine T................470 Minuten 
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Äggi..........................370 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      60 Minuten Nordic Walking

    • Teddi70...................1830 Minuten
      Tanni......................1640 Minuten
      Chrissy4444...............600 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Christine T................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Äggi..........................370 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      120 Min Brust und Cardio

    • Teddi70...................1830 Minuten
      Tanni......................1640 Minuten
      Chrissy4444...............690 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Christine T................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Äggi..........................370 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      90 min Kraft/Cardio

    • Teddi70...................1830 Minuten
      Tanni......................1790 Minuten
      Chrissy4444...............690 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Christine T.................470 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Äggi..........................370 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten


      Nachtrag der letzten Tage: insgesamt 150 min. Walken
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Teddi70...................1830 Minuten
      Tanni......................1790 Minuten
      Chrissy4444...............690 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Christine T.................530 Minuten 
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Äggi..........................370 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      60 Minuten walken

    • Teddi70...................1950 Minuten
      Tanni......................1790 Minuten
      Chrissy4444...............690 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Christine T.................530 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Äggi..........................370 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten

      120 Minuten Cardio/Zirkeltraining

    • Teddi70...................1950 Minuten
      Tanni......................1940 Minuten
      Chrissy4444...............690 Minuten
      Schäfle......................585 Minuten
      Christine T.................530 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Äggi..........................370 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten


      150 min. div. Sport
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Teddi70...................1950 Minuten
      Tanni......................1940 Minuten
      Chrissy4444...............690 Minuten
      Schäfle......................690 Minuten
      Christine T.................530 Minuten
      Stephaniebs...............390 Minuten
      Äggi..........................370 Minuten
      Franzi87....................140 Minuten
      NDA80...................... 120 Minuten
      Mioka..........................30 Minuten


      Fitness: Ausdauer 50 min, Muskelaufbau 55 min
      Viele Grüße aus dem Süden, das Schäfle.

      Der einzige Grund, warum man zurückschauen sollte, ist, zu sehen, wie weit man gekommen ist.