liebe Forengemeinde,
neeeein,ich will mich nicht beschweren Ich suche nach Erfahrungen.Seit einem Monat schwankt mein Gewicht um dieselbe Kilozahl.Es geht nichts mehr.Ich habe in 11 Monaten 78 kg abgenommen (mit inbegriffen die 6 Kilo die ich 9 Tage vor OP abgenommen habe) und seitdem steht das Gewicht.Natürlich hat mein Körper eine Riesenleistung vollbracht und ich bin wirklich dankbar dafür Abbeerrr......ich wollte so gerne die 7 vorne sehen und habe jetzt Bedenken das dies nicht mehr passieren wird.Ich ernähre mich gesund und eiweißreich,bewege mich und treibe Sport und trinke meine 2,5 Liter am Tag aber es passiert nichts.Ich wiege mich auch nur einmal die Woche.Irgendwie habe ich das Gefühl das es das war.
Deshalb meine Frage:Ging nach 12 Monaten noch runter was bei Euch?Hattet Ihr nach der Zeit auch "Stillstände"?
Lg
neeeein,ich will mich nicht beschweren Ich suche nach Erfahrungen.Seit einem Monat schwankt mein Gewicht um dieselbe Kilozahl.Es geht nichts mehr.Ich habe in 11 Monaten 78 kg abgenommen (mit inbegriffen die 6 Kilo die ich 9 Tage vor OP abgenommen habe) und seitdem steht das Gewicht.Natürlich hat mein Körper eine Riesenleistung vollbracht und ich bin wirklich dankbar dafür Abbeerrr......ich wollte so gerne die 7 vorne sehen und habe jetzt Bedenken das dies nicht mehr passieren wird.Ich ernähre mich gesund und eiweißreich,bewege mich und treibe Sport und trinke meine 2,5 Liter am Tag aber es passiert nichts.Ich wiege mich auch nur einmal die Woche.Irgendwie habe ich das Gefühl das es das war.
Deshalb meine Frage:Ging nach 12 Monaten noch runter was bei Euch?Hattet Ihr nach der Zeit auch "Stillstände"?
Lg