Ich glaub, ich sollte meinen Schrittzähler auch mal wieder raus suchen
Sport Fitness 01.02. - 28.02.2015#
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.. ja.. ich hab das Ding in Form von so nem Fitnessarmband immer dran.. und das motiviert mich immer zu jeder menge Extras..
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Maja1377 schrieb:
.. ja.. ich hab das Ding in Form von so nem Fitnessarmband immer dran.. und das motiviert mich immer zu jeder menge Extras..
Ich hab kein Armband, sondern einen den ich in die Tasche stecken kann oder so am Band um Hals tragen. -
Die sind genauso gut.. hatte ich die letzen 2 Jahre auch.. und bei Deinen Laufband-Einsätzen kommt da zusätzlich bestimmt EINIGES zusammen !
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Das werd ich mir mal anschauen hoffe Teddi70 ist jetzt nicht sauer, wenn wir hier kurz abgeschweift sind
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Teddi70...............1140 Minuten
Maja1377............ 940 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. ........580 Minuten
Christine T...........285 Minuten
Nanju..................120 Minuten
30 Min zu Hause Beine/Po + Bauch:=):Liebe Grüsse
Chrissy
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...lach.. glaub ich nicht.. dem tun die Beine weh .. und der is mit dem Hühnerhaufen hier bestimmt einiges gewohnt.. .. leider schliessen sich uns ja keine weiteren Herren an ..
Aber alles weitere dann viell. doch lieber per PN -
Teddi70...............1140 Minuten
Maja1377............ 940 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. ........670 Minuten
Christine T...........285 Minuten
Nanju..................120 Minuten
Heute 90 Min Spinning"Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich." -
Teddi70...............1140 Minuten
Maja1377............ 940 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. ........670 Minuten
Christine T...........345 Minuten
Nanju..................120 Minuten
60 Minuten Nordic Walking -
Teddi70...............1140 Minuten
Maja1377............1000 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. ........670 Minuten
Christine T...........285 Minuten
Nanju..................120 Minuten
Heute 30 min. HI-ERGO und ne gute Stunde im Schwimmbad, davon effektiv 30 min. Bahnschwimmen (1,1km) -
Hab die Tage etwas übertrieben und gleich die Quittung dafür bekommen. ..mach jetzt ein paar Tage Pause ggrrr grrrr lg klementine"Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich."
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Teddi70...............1140 Minuten
Maja1377............1000 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. ........670 Minuten
Christine T...........445 Minuten
Nanju..................120 Minuten
Zuerst einmal trage ich meine "unterschlagenen" 60 Minuten von gestern wieder ein Und dann füge ich noch 100 Minuten Nordic Walking für heute dazu -
Teddi70...............1140 Minuten
Maja1377............1000 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. ........670 Minuten
Christine T...........445 Minuten
Nanju..................180 Minuten
Wieder 60 Minuten auf dem Laufband -
Teddi70...............1140 Minuten
Maja1377............1100 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. ........670 Minuten
Christine T...........445 Minuten
Nanju..................180 Minuten
Gestern früh: 40 min. Zirkeltraining, mittags: 30 min. joggen, abends: 30 min. HI-Crosstrainer,
Klementine gute Besserung !! -
Teddi70...............1260 Minuten
Maja1377............1100 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. ........670 Minuten
Christine T...........445 Minuten
Nanju..................180 Minuten
120 Minuten mit einem Wettkampfathleten Brust und Oberarme trainiert und gut mithalten können. -
Teddi70...............1260 Minuten
Maja1377............1100 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. .........670 Minuten
Christine T............445 Minuten
Nanju...................180 Minuten
seestern07 ............90 Minuten
Bin wieder da - gestern 70 Minuten Crosstrainer und 20 min Schwimmen -
Teddi70...............1380 Minuten
Maja1377............1100 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. .........670 Minuten
Christine T............445 Minuten
Nanju...................180 Minuten
seestern07 ............90 Minuten
120 Minuten schweres Hanteltraining...... Rücken und Arme -
Teddi70...............1380 Minuten
Maja1377............1100 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. .........670 Minuten
Christine T............445 Minuten
Nanju...................300 Minuten
seestern07 ............90 Minuten
120 Minuten Laufband -
Teddi70...............1380 Minuten
Maja1377............1100 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. .........820 Minuten
Christine T............445 Minuten
Nanju...................300 Minuten
seestern07 ............90 Minuten
Heute mittag 60 Min. Crosstrainer , abends 90 Min. Spinning"Der Glaube an die eigenen Möglichkeiten macht vieles möglich." -
Teddi70...............1380 Minuten
Maja1377............1100 Minuten
Chrissy4444..........630 Minuten
Klementine. .........820 Minuten
Christine T............445 Minuten
Nanju...................300 Minuten
seestern07 ............90 Minuten
so.. heut wieder... am Montag ausgiebige Saunagänge - sonst nix ausser Arbeit.. gestern leider auch keine Zeit..
heut früh 60 Ergo derzeit Schrittzähler 16700
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