Ich will vier Jahre nach meinem Bypass mal etwas für meine Darmflora tun und denke dabei an Ayran. Ich will es aber nicht fertig kaufen. Am liebsten wäre es mir wenn es so naturbelassen wäre wie nur möglich.
Hat jemand ein Rezept für mich?
Simone
Hat jemand ein Rezept für mich?
Simone