Guten Morgen an alle Bypässler,
bin jetzt 10 Wochen nach OP und bin 20 kg leichter. Ausgangsgewicht war 121 kg. Es fehlt nur noch ein kleines Stück und ich bin ein UHU. Kleidergröße von 52 auf 48, hab schon viele Klamotten als Kleiderspende bei der Tafel abgegeben. Zum Anfang dachte ich das es bei mir garnicht so funktioniert. Mir ging das mit der Abnahme zu langsam. Hab jeden Tag im Forum gelesen ohne mich anzumelden. Wenn andere Forumteilnehmerinnen mir von der Seele geschrieben haben und die meisten Antworten sehr kritisch waren, traute ich mich schon garnicht von meinen Ängsten zu schreiben. Mit dem Essen geht es ganz gut, war in den Wochen auch sehr vorsichtig. Hab erst vorige Woche z.B. das erste mal Brot probiert und mich sehr an unsere Vorgaben gehalten. Geh wenn mein Schichtplan es erlaub bis zu 3 x pro Woche Schwimmen, Nordic Walken oder Fahrradfahren. Am 14.04.15 hab ich meine erste Nachuntersuchung, hoffe das meine Blutwerte nicht zu schlecht sind. Suplementiere wie von der EB vorgegeben.
Machts gut und einen schönen Tag Sabine
bin jetzt 10 Wochen nach OP und bin 20 kg leichter. Ausgangsgewicht war 121 kg. Es fehlt nur noch ein kleines Stück und ich bin ein UHU. Kleidergröße von 52 auf 48, hab schon viele Klamotten als Kleiderspende bei der Tafel abgegeben. Zum Anfang dachte ich das es bei mir garnicht so funktioniert. Mir ging das mit der Abnahme zu langsam. Hab jeden Tag im Forum gelesen ohne mich anzumelden. Wenn andere Forumteilnehmerinnen mir von der Seele geschrieben haben und die meisten Antworten sehr kritisch waren, traute ich mich schon garnicht von meinen Ängsten zu schreiben. Mit dem Essen geht es ganz gut, war in den Wochen auch sehr vorsichtig. Hab erst vorige Woche z.B. das erste mal Brot probiert und mich sehr an unsere Vorgaben gehalten. Geh wenn mein Schichtplan es erlaub bis zu 3 x pro Woche Schwimmen, Nordic Walken oder Fahrradfahren. Am 14.04.15 hab ich meine erste Nachuntersuchung, hoffe das meine Blutwerte nicht zu schlecht sind. Suplementiere wie von der EB vorgegeben.
Machts gut und einen schönen Tag Sabine