Hallo Caprese meine Anweisung von der Klinik ist 15- 30 min vor und 30 min nach dem Essen.Vor dem Essen kann ich es mir auch nur erklären damit die Nahrung nicht gleich mit durchrutscht und manche wenn sie frisch getrunken haben erstmal "satt" sind und nicht genug essen können.

Hör da ganz auf Dein Bauchgefühl.
Mir reichen da wirklich ca. 10 min Pause vor dem Essen und andere brauchen die vollen 30.
Das ist so ziemlich das erste, was Du nach der OP rausfindest.
Hinterher brauch ich auch erstmal eine Pause aber wie lang die ist,kann ich Dir gerade nicht sagen.
Ich hör da ganz auf den Bauch und nicht auf die Uhr

Ich kann sowohl davor als auch danach trinken.

Danach traue ich mich zwar nur ein paar Mini-Schlücke aber manchmal brauche ich einfach was zu trinken und hatte damit auch noch nie Probleme...

ganz ehrlich....es gibt nicht umsonst diese vorgaben und wir sind alle erwachsen genug uns in diese richtung umzugewöhnen. natürlich verlangt keiner, das man am essen ersticken soll ganz klar. aber das gehört mit zur umstellung nach der op. gerade kurz nach der op ist die beste zeit direkt damit anzufangen....man ist auf gut deutsch "auf null gestellt" was den magen und das essen anbelangt.
mir wurde die trinkpause vor dem essen so erklärt.......zwar flutscht flüssiges sehr schnell durch aber der magen brauch auch zeit um die magensäure wieder zu produzieren. die flutscht ja mit dem getränk ja auch mit durch. die wird aber wiederrum für die zersetzung des speisebreis gebraucht.

Wenn Du nach dem trinken recht schnell was isst, dann verbindet sich der Speisebrei mit der Flüssigkeit, wird recht dünnflüssig und rutscht dann schneller durch den Verdauungstrakt. Damit können die Nährstoffe nicht ordentlich verarbeitet werden UND Du bekommst auch schneller wieder Hunger, weil der Körper eben die Nahrung nicht sorgfältig genug verwerten kann.

Ich halte mich nach über 3 Jahren noch immer an diese Regelung und bin bisher sehr gut damit gefahren. Einzige Ausnahme - mal ein Espresso zu nem Stück Kuchen, oder mal ein Schluck zu nem ritchtig trockenen Essen. Ich sehe den Sinn vollkommen ein, muss aber nicht ganz verbissen ohne Ausnahme danach gehen.

ganz verbissen natürlich nicht....aber in der regel sollte man es schon tun.

verdammt Gaugele.....schon wieder ein tolles avatar...
ist das jetzt eins schon nach der op?

Nö, da hat noch die Fotografin gezaubert, hinterher dann der Chirurg

Danke schööööön ! Obwohl ich ja immer sag, es liegt an der tollen Lederjacke

auf jeden fall siehst du so oder so zauberhaft aus...

gaugele und netta haben das thema schon ausführlich erklärt, wie ich finde - danke euch :ihrseidprima:
also ich trainiere derzeit immer noch die pause nachm essen, da denk ich dran und schau wenn ich durst hab auf die uhr - ich trinke leider generell zu wenig :nix: um ehrlich zu sein *schäm* ich vergesse die pause manchmal vor dem essen... derzeit is sowieso alles durchnander bei mir, mit mahlzeiten usw... :neinnein:


uuuuund gaugele ? die lederjacke UND du sehen echt toll aus ! :positiv:


lg luna

Bei mir rutscht Flüssiges auch sehr schnell durch und trotzdem kam mir die Flüssigkeit wieder hoch, wenn ich zu schnell was danach gegessen habe. Oft haben die 30 Minuten vorher nicht mal ausgereicht. Ich habs aufgegeben, das verstehen zu wollen. Essen blieb drin, Flüssigkeit kam wieder hoch. Ich halte mich möglichst genau dran und gut ist.

Bei mir hat es übrigens auch vor der OP nie einen Effekt gehabt, wenn ich vor der Mahlzeit was getrunken habe, ich konnte trotzdem reichlich futtern, keinerlei Sättigungseffekt durch das Getränk. Umso weniger verstehe ich, dass ich das jetzt gar nicht vertrage.

liebe Caprese!

Also das mit den 30 Min. vor der Mahlzeit ist mir neu und das mit den 60 Min. nach der Mahlzeit auch!
Mir ist bekannt, das man bis kurz vor der jeweiligen Mahlzeit trinken darf und genau das mache ich seid der Op so, sprich ich trinke noch ganz kurz vor Beginn einen Schluck, nach dem Essen sollte man 30 Min. warten, bis man wieder etwas trinkt und auch das mache ich seid meiner Op und fahre sehr gut damit!

Habs grad heute im Restaurant wieder mal gehabt, kurz vorher trinken ist gar nicht gut. Ich musste zwar nicht , war auch nur Salat, den ich extrem langsam gegessen habe, aber so toll war das nicht.

Ist aber vielleicht auch wieder bei jedem anders.

Es hängt stark vom Getränk ab . Bei Wasser oder dünner Saftschorle trinke ich bis kurz vor dem Essen, aber zB bei Milchkaffee
brauche ich wirklich längere Pausen bis ich wieder was essen kann.
Die 30 min danach sollte man einhalten.

hallo, ich hatte letzte Woche einen Besuch bei meiner EB und die ist der Meinung ich darf wieder Essen und Trinken zu gleichen Zeit, nätürlich bleibt das Essen länger im Magen ohne Trinken und hat dadurch einen längeren Sättigkeitseffekt, ich trinke zum Essen nur sehr wenig, aber zum Kuchen gehört der Kaffee dazu.

LG

Halbe Stunde vor dem Essen und ne halbe Stunde nach dem Essen nix trinken sagte der AC, diese Regel halte ich bis heute ein.

Hat mir nicht geschadet, dieses Prozedere hat sich eingebrannt und eine Uhr brauche ich schon lange nicht mehr dafür.

GLG Marlies :friends:

Also ich bin da mal ganz ehrlich.

Ich trinke bis zu 15 Minuten vor dem essen.

Wenn ich sowas trockenes wie Hähnchenbrust esse (und es nicht in einer Soße ertränke), kann ich das kauen bis der Arzt kommt und eine stunde später hab ich trotzdem so nen Druck auf dem Magen das ich mich mit Hilfe übergeben muss um den Druck los zu werden. Deswegen trinke ich bei trockenen Lebensmitteln nach ein paar Bissen immer einen Schluck stilles Wasser.

Sonst halte ich mich auch dran.

Beobachtet mal Wettesser und dann wissen wir alle wieso uns geraten wird, vor und nach dem Essen erstmal nichts zu trinken.

Wenn man vor dem Essen trinkt, dann kann man, sobald die Flüssigkeit wieder weg vom Magen ist, mehr essen als sonst. Der Magen dehnt sich kurzfristig und man kann einfach mehr essen. Das ist zb auch der Grund wieso die meisten von uns, morgens schlechter essen können als abends.

Nach dem Essen trinken, sollte da noch was rein passen, hat halt dann den Nachteil, dass Nahrung schneller Richtung Darm befördert wird und man schneller wieder Hunger hat.

Meine Meinung ist, die ersten Monate nach der OP auf die Trinkpausen achten, alleine schon damit keine Komplikationen zb durch Nahtbruch kommen können, ansonsten sehe ich das nicht so eng.