Klingt ja super, ich wünsche dir auch einen schönen Urlaub! :)

Ich trage mittlerweile Gr. M bzw. 40 und freue mich jeden Tag, dass ich so beweglich geworden bin.

Ich habe angefangen mit Joggen vor ein paar Wochen, mittlerweile laufe ich 6,3 km am Stück in ca 50 Minuten. Bin echt stolz auf mich, das hätte ich nie gedacht.

Nächstes Jahr will ich an einem offiziellen Lauf teilnehmen, dafür peile ich die 10 km an. Zeit wär mir egal, hauptsache ankommen.

Essen klappt mittlerweile wieder ganz gut, ich schreibe aber täglich auf, damit ich nicht zu viel esse. Naschen und Co. geht zwar nicht, aber dennoch läppert es sich über den Tag. Ich stehe auch schon länger auf meinen 72 kg, ich würde gern noch 7 kg runterkriegen. :)

6,3 km? Ist ja Wahnsinn. Ich hab die Ausdauer einer Bockwurst haha. Bin total neidisch:)


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Ausdauer habe ich leider gar keine. Naja. Sport ist derzeit wiedermal Mangelware bei mir. Aber jetzt erst mal Urlaub und dann gehts wieder los.
Hatte am Mittwoch meine Magenspiegelung und herausgekommen ist eine Gastritis. Juchhu!! Manne , jetzt wieder mehr Tabletten schlucken, aber dann werde ich es sicher in den Griff bekommen. Und am Montag mach ich noch meine Darmspiegelung. Dann ist alles abgeklärt mit meinen merkwürdigen Befindlichkeiten und ich kann gen Ostsee abschwirren.
Dann werd ich bestimmt auch ruhiger und es rutscht weiter. Ich bin ja eigentlich schon fertig. Ich soll
garnicht wirklich mehr abnehmne, sagt das MDK. Maximal auf 66 Kilo. Aber mal sehen.
Ich selber sehe mich garnicht so, wie die anderen. Ich kann ganz schwer Klamotten kaufen. Ich verstehe noch immer nicht, dass ich in eine M -Hose bei Aldi reinpasse und dass ich Oberteile fast in S kaufen muss, weil ich obenrum sehr schmal bin. Auch meine eher kräftigeren Beine sind ganz gut geraten und ich bin geneigt, mir auch mal ein Kleid zu kaufen, was überm Knie endet. Aber ich hab noch viele schöne Klamotten aufzutragen. Ich will nicht zu viel kaufen.

@Nurima
Wie kann man denn eine Magen- und Darmspiegelung bei einem Bypass machen?

Das ist gar kein Problem. Das wird öfter gemacht. Nur weil der Magen kleiner ist, heisst das ja nicht, dass man ihn nicht spiegeln kann. Und die Sonde passt auf jeden Fall rein. So kann man auch gleich schauen, welche Größe er hat oder ob sich der Mageneingang geweitet hat.

Mir ist Kleidergröße 34 mittlerweile zu groß. Es ist echt schwer, was in 32 zu finden. So macht shoppen auch keinen Spaß:)


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Hallo in die Runde, hier ist es ja so still geworden?
Wie gehts Euch denn so?

Mir geht's super. Ich muss schon hart viel essen, um mein Gewicht zu halten. Ich vertrage alles und meine Mengen sind immer noch Mini. Und dir so?


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ich bin derzeit am Grasen und hab mich auf 69 kg hochgenascht. Das will ich wieder runter holen. So um 67 wären mir recht.
Wenn es weniger wird, sehe ich todkrank aus. Kann mir auch nicht vorstellen weniger zu wiegen.
Bin ja obenrum total knochig geworden. Eigentlich bräuchte ich jetzt falsche Brüste und eine Gesichtsstraffung.
Hat eigentlich hier jemand mal eine Gesichtsstraffung gemacht?

Titten könnte ich auch gut gebrauchen. Hab nämlich keine mehr:))) mein Gesicht hängt gar nicht. Wie groß bist du denn? Ich wiege 54 Kilo bei 1,60 Größe. Eigentlich nicht gerade wenig, aber passe in Größe 32/34. total Strange. Wirke wirklich sehr viel dünner als ich wiege. Grasen tu ich übrigens dauernd. Aber dafür esse ich keine richtigen Mahlzeiten und dadurch bleibt das Gewicht erhalten, nehme ich an?


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Ich bin 1,74 bei heute morgen 68 kg. Ich trage Größe 36. Ein Traum

Komischerweise werde ich immer größer geschätzt, als ich bin, muss irgendwie an den Proportionen liegen .

Hey ihr Lieben. :)

Ich stehe seit einem Jahr ungefähr auf 73 - 75 kg. Mein BMI ist jetzt bei 29, ich würde so gern noch in den Normbereich kommen, dazu muss ich noch mind. 10 kg abnehmen.

Irgendwie will es nicht mehr weitergehen. Ich bin aber auch so froh und stolz, dass ich das Gewicht schon so lange halte, ohne größere Anstrengung. ;)

Sport war jetzt Mangelware, da will ich auch wieder ran.

Essen geht relativ gut, aber vieles bereitet mir nach wie vor Probleme. Süßigkeiten und Fettes gehen zum Glück gar nicht.

Ich stehe jetzt bei 66-67 kg seit Sommer. Das ist für meine Größe von 1,74 Normalgewicht.
Süßes geht immer, Fettiges weniger.
Ob ich wirklich weniger wiegen will, ist mir nicht ganz klar . Habe jetzt Größe 36. Das ist schon unglaublich für mich.
Wenn ich den Süßkram weglassen würde, ginge das Gewicht nach meinem Gefühl rasant weiter nach unten. Dann sehe ich krank aus.

Gr. 36 ist doch der Hammer! Ich trage momentan 42, ich würde gerne in eine 38/40 passen. Dann wäre ich echt zufrieden. :) Ich bin jetzt dabei und schreibe wieder auf, was ich esse usw., ich will mal sehen, wo ich noch ansetzen kann.

Ich schwanke zwischen 50-54 Kilo. Bin aber auch nur 1,60 und trage Größe 32/34. selten auch mal 36.

Und trotzdem fühle ich mich manchmal fett.


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@Elliott, gehst du regelmäßig zur Nachsorge? Nimmst du nicht ab, weil du wirklich "viel" isst? Hast du deine Werte mal checken lassen? Ich merke, dass ich dauernd Hunger habe, wenn mein b12 runtergeht.


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:) Ja, ist alles durchgecheckt, alles tiptop. Ich achte auch immer sehr auf meine Vitamine und Co.

Och, ich weiß schon, wo der Hase im Pfeffer liegt. Und zwar bei meiner Vorliebe für Cappuccino und reichlich Milchkaffee über den Tag, sowie daran, dass ich zwischen den Mahlzeiten doch mal eben eine Banane, eine Handvoll Nüsse oder sowas esse. Das mag sich nicht viel anhören, aber so komme ich doch über den hinweg auf rund 1700 - 1900 kcal und das ist einfach zu viel. :)

Aber ich tracke jetzt wieder ordentlich und lasse den Cappu weg. Ausserdem will ich mich wieder auf drei Mahlzeiten beschränken.

Was ist denn an Cappuccino und Milchkaffee verwerfliches dran? Ich trinke das literweise


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Ich auch. Und bei mir haut das richtig rein, weil ich nichts anderes mehr getrunken habe. Ein Liter Milch am Tag ging da mal eben drauf. Und das sind dann schon allein über 400 kcal nur für Milch. Plus den Cappu, der ja auch noch zu Buche schlägt. Und dann auch noch das ganze Essen...joah. Eben zu viel.

Ich muss dazu sagen, dass ich keinen Zucker nehme und mit Cappuccino meine ich richtigen und keinen Instant Cappuccino. Der hat ja nur die Milch als Kalorien"Bombe" das passt, denke ich:))

Na wenn du weißt, woran es liegt, schaffst du es sicher raus. Ich drücke die Daumen, meine Liebe.


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