Das ist bei jedem anders nicht vergleichen bringt nix verunsichert Dich nur.

GLG Marlies :zwinker:

Arzuline,





GLG Marlies :friends:

Beim Bypass sind die Portionen meist größer als beim Schlauch. Wenn du unsicher bist, mach dir einen Termin bei unserer EB in der Klinik. Die helfen dir. Und die Kinder kann ich übernehmen, ich komm dann mit.

Das sind wahre Freunde, aber ich bin mir sicher "Ihr wisst was Ihr aneinander habt " :friends:


Toll :daumenhoch:


Marlies :friends:

Deine Kinder machen es einem ja auch leicht. Der Kleine ist ein Wonneproppen und der Große liebt auch Autos, wie ich. Mit Puppen konnte ich nie so richtig was anfangen.

Huhu, gerade bin ich verunsichert. Beim Bypass sind die Portionen meinst größer? Ich dachte da ist das Volumen um einiges weniger?

Bitte nicht böse sein Arzuline, das ich so einfach in dein Thema rein bin.

Zuviel würde ich nicht sagen. Das würdest Du auch von Deinem Magen "um die Ohren gehauen bekommen". Denn der meldet ein zuviel ganz bestimmt.

Viel wichtiger finde ich die Zusammensetzung der Mahlzeit. Klar ist jetzt nur ein Beispiel - und ich gehe mal davon aus, dass Du ansonsten mehr Wert auf z.B. Eiweiß legst. Und gerade bei der Auswahl der Lebensmittel (hab ich die Erfahrung gemacht) ist es sehr unterschiedlich, wieviel ich davon essen kann (als Schlauchi nochmal bisschen anders natürlich). Von Gurken z.B. konnte ich eine Unmenge futtern (was mich selber erschreckt hat), von Fleisch auch heute noch höchstens ein halbes Stückchen (70g).

Mach Dich nicht verrückt, sondern horch gut in Dich rein - dann wird das schon

Das Volumen des Magens bzw vom Pouch ist ja nicht alleine ausschlaggebend. Also nach dem, was ich bisher bei Bypässlern beobachten konnte, können die weitaus mehr essen als Schlauchis. Dafür werden nicht alle Nährstoffe aufgenommen.

nur weil Du gefragt hast: nein, ich finde nicht, dass das genug Eiweiß ist. Vor allem nicht 4 Wochen nach OP. Du solltest auf ca. 80 g Eiweiß pro Tag kommen und wenn ich mal davon ausgehe, dass das Rinderbouletten sind und die so ca. 30 g wiegen dürften (vom Foto geschätzt), dann sind das grad mal 5 gr Eiweiß, was ich jetzt mal nicht nennenswert finde. Ich persönlich hätte dann wenigstens statt der Kartoffeln Hülsenfrüchte oder einen Quarkdip dazu genommen. Gemüse und Kohlehydrate werden von meiner EB z.B. erst viel später empfohlen.

Ich hatte als Richtschnur für meine Ernährung vorgegeben: Der Hauptteil der Mahlzeit soll aus Eiweiß bestehen, dann kann ein bisschen Gemüse dabei sein und nur, falls noch etwas reingeht (bzw. fehlt) eine "Sättigungsbeilage" also Nudeln, Kartoffeln, Reis. Dabei möglichst fettarm bleiben. Und das soll für "den Rest" meines hoffentlich schlankeren Lebens meine "normale" Ernährung sein. Ausnahmen sind natürlich erlaubt, und es darf auch mal was süßes sein. Aber grundsätzlich sollte eine gute Mahlzeit so aussehen. Davon 3 bis 4 am Tag.

Soll aber wirklich keine "Belehrung" sein, darf natürilch jeder machen wie er will bzw. gesagt bekommen hat. Aber bei mir hat es bisher recht gut funktioniert

Liebe Arzu,

ich weiß jetzt leider nicht ganz genau, was du hast, glaube aber Bypass...oder?

Zum einen: mit einem Bypass kannst du deutlich mehr essen, als mit Schlauch.
Ich habe einen Schlauch und würde das, was du da auf dem Teller hast, jetzt, 4 Jahre nach OP, nicht schaffen. Aber mein Schlauch funktioniert halt noch 1a.

Zum anderen: vergleichen geht nicht, bringt auch nix. Dazu bräuchtest du auch das jeweilige Gewicht und die jeweilige Größe.
Eine Frau, die 185cm groß ist und 100kg wiegt, kannst du nicht mit einer Frau 160cm groß und 100kg vergleichen....verstehst du?

Liebe Grüße
Nicki

PS: bitte, vergleicht euch nicht...schaut nur auf euch

70 bis 90 gr ist perfekt ! Buttermilch ist eh ein super EW-Lieferant - wenn ich mich nur dran gewöhnen könnte . Bei den Proteinriegeln aufpassen, da gibt es soooo riesige Unterschiede - teilweise haben die Kalorien wie ne Tafel Schokolade. Da gibt es hier im Forum ganz tolle Rezepte zum selber machen. Muss ich mal wieder raussuchen - die klangen extrem lecker !

Hmm, das ist ja mal ne Idee. Ich trink ab und an das Tritop als Sirup, wenn ich mal Geschmack brauch. Das könnte ich mal in die BuMi mixen. Guter Tip ! Danke ! Siehst, so ist das mit dem helfen im Forum, ein lustiges rundherum im Kreis !