Mittlerweile gehöre ich ja leider auch zu denen, die selbst nach 14 Jahren AC und über die ganzen Jahre des Gewichthaltens doch wieder zugenommen haben. Sicherlich sind die Gründe bei mir anders (Hormone, AD), aber Zunahme ist Zunahme ... im Kopf. Wie geht Ihr damit um? Beeinflusst dies Eure Psyche? Wie geht Ihr damit um, wenn Ihr direkt darauf angesprochen werdet? Ich möchte jetzt keine lapidaren „Klopfersprüche“, sondern vor allem Antworten von denen, die Betroffen sind. Ich dachte mir bis zur Gewichtszunahme, so schlimm kann es doch nicht sein, wenn ich es beim einen oder anderen Usern gelesen habe. Jetzt, wo ich selbst betroffen bin, sehe bzw. spüre es, dass es mir sehr viel ausmacht. Auch wenn viele schreiben, dass man kein Versager ist, dann frage ich mich, was dann? Klar habe ich versagt ... was immer auch der Grund ist. Es gibt so viele Leute, die Hormone und AD nehmen und nicht zunehmen. Sicherlich fühle ich mich körperlich gesehen wohl, aber von der Psyche her habe ich Probleme. Andererseits tun mir die AD gut, da ich so besser mit den Problemen zurechtkomme. Es sind einfach zu viele Baustellen. Baustellen, die auch damit verantwortlich sind, dass ich zunehme, aber wie schon gesagt, auch wenn ich weiß warum, ändert es nichts an der Tatsache, dass ich zugenommen habe. Mittlerweile sind es in den letzten 12 Monaten 13 Kilo !!!

Vielen Dank für Eure Antworten, wo ich mich sehr oft finden konnte. Auf der einen Seite ist es schön, nicht alleine zu sein, auf der anderen Seite wird mir (wieder) bewusst, dass wir eine chronische Erkrankung haben, die uns ein Leben lang begleitet. Ich musste gestern wegen meiner Schulter wieder notfallmäßig ins Krankenhaus (ambulant) und wir sprachen über verschiedene Medikamente. Dabei fiel auch wieder das AD, welches explizit in der Schmerztherapie eingesetzt wird und ich seit einigen Wochen als Ergänzung zu meinen Opiaten nehme. Die nette Ärztin meinte dann, nachdem ich die Gewichtszunahme sowohl bei diesem wie auch bei den Hormonen beklagte, dass ich mir genau überlegen soll, was für mich und meinem Körper und Psyche auf Dauer besser ist. Will ich mit "Gewalt" schlank bleiben und meinen Körper weiterhin zwingen nicht zuzunehmen und mich teilweise auch kasteien oder erlaube ich mir eine Zunahme, akzeptiere diese und mir geht es dafür dauerhaft besser. Es ist wirklich schwer, wie Elisa schreibt, zu akzeptieren, dass wir wieder zunehmen, da es für uns in den letzten Jahren "das Thema" war. Es ist auch schwer -ich muss es mir eingestehen- im Forum von den vielen Erfolgen der massiven Abnahmen zu lesen und selbst dabei zuzunehmen. Es tut weh in die SHG zu gehen, wo frisch operierte Teilnehmer/Innen sitzen und massive Abnahmen vorzeigen können, es tut weh ehemalige XXL-Patienten zu sehen, die nach einer WH-OP eine für mich traumhafte Figur haben, während ich immer unförmiger werde und es tut weh, dass das Gegenteil von der Zeit nach der OP immer weniger Kleidungsstücke passen, da sie immer enger werden. Sicherlich stellt sich die Frage, wie die in meinen Augen erfolgreichen ehemaligen xxl-Patienten nach 15 Jahren aussehen, aber ich sehe und lese jetzt die Erfolge und sehe hier und jetzt meinen "Misserfolg". Sicherlich sind 15 kg als Mittelwert nicht so tragisch, da ich insgesamt 65 kg abgenommen habe. Unterm Strich sind es nach 15 Jahren immer noch 50 Kilo, was sicherlich eine ordentliche Zahl ist, aber .....
Leider ist es bei mir mit dem Sport ähnlich wie bei Renate, Raba usw. Früher konnte man mich nicht bremsen und jetzt .... Sicherlich kommen die massiven Gelenkprobleme dazu, aber trotzdem wäre ein normales Spazierengehen weiterhin möglich. Als "Ausrede" wird dann hergenommen, dass ich ja gerne laufen würde, aber eben Nordic Walking, was derzeit nicht möglich ist. Ich hatte vor meinem Umbau einmal ein ernsthaftes Gespräch mit meinem damaligen Chirurgen in NRW. Er meinte, ich solle mir einmal überlegen, was ich alles an Aktivität in meiner aktiven Abnahmezeit machte. Ich solle mich zurück besinnen, Ernährungstagebuch schreiben und wieder genau so aktiv Sport machen. Recht hatte er, aber .....
Wollen wir einen Zoo mit "Schweinehunden" aufmachen, wo wir ihn abgeben können, wenn er sich bei uns breit machen möchte?
Der Vorsatz von Raba ist wirklich super - vielleicht sollten wir gemeinsam am 01.07. einen Tausch machen. Tausche Schlendrian gegen Motivation und nehme mir einen Freund "Ehrgeiz", der mich bei meinem Vorgehen begleitet.