Wieviel kg pro Monat, usw.?

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    • CaetheCuen schrieb:

      Na, das hört sich ja nicht so gut an... 8|

      Hat euer Arzt denn gesagt, dass das normal ist und sich wieder legt, oder sollt ihr Tabletten nehmen? Oder sonst irgendwas machen?
      Das ist absolut normal.
      Es geht kaum was an Essen rein.
      Und der Darm ist ellenlang. Da geht das bisschen an Essen nicht in 24 Stunden durch.
      Ich bin jetzt 6 Wochen post OP und gehe alle 3-4 Tage und das ist absolut normal.
      Und ich habe nur 30 ml zur Verfügung und nicht wie andere 80 oder 100 oder 150 ml Magenvolumen.
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
      Mein Bypass-Tagebuch

    • Drei Monate sind seit OP vergangen ...

      05.05.2020 - 183,5 kg - OP-Termin
      05.06.2020 - 170,8 kg - 1. Monat -12,7 kg
      05.07.2020 - 164,8 kg - 2. Monat - 6,0 kg
      05.08.2020 - 158,8 kg - 3. Monat - 6,0 kg

      gesamt: -24,7 kg
      :laola:

      - 30
      - 177 cm
      - w

    • Okay, ich musste noch mal auf die Waage steigen und es nochmal wiederholen, da ich dem letzten Wert nicht glauben konnte.

      Ich weiß, dass man im Urlaub was zulegen kann, aber bei meinem Urlaub konnte ich mir eine Zunahme von über 1,5 kg nicht erklären. Ich habe trotzdem jeden Tag eine Mahlzeit durch einen Shake ersetzt, auf die Ernährung aufgepasst und sehr viel Bewegung gehabt.

      Aus dem Grund habe ich mich noch 2 Mal nachgewogen und glaube, dass ich einfach viel Wasser von der langen warmen Heimfahrt hatte. Gestern hatte ich 178,0 kg, womit ich leben könnte - also einer Urlaubszunahme von 300g. Heute bin ich einfach noch mal auf die Waage gestiegen, da ich am 07.05. begonnen habe und nun den exakten Vergleich für 3 Monate habe:

      Wiegetag - Gewicht - Abnahme zu letzter Wiegung - Gesamtabnahme

      Vor der OP (Beginn mit Diät und intensivem Sport):
      07.05.2020 - 185,3 kg
      05.06.2020 - 183,2 kg - 2,1 kg - 2,1 kg
      17.06.2020 - 180,1 kg - 3,1 kg - 5,2 kg
      26.06.2020 - 177,1 kg - 3,0 kg - 8,2 kg
      02.07.2020 - 176,0 kg - 1,1 kg - 9,3 kg
      07.08.2020 - 173,7 kg - 2,3 kg - 11,6 kg
      Beginn Eiweißphase
      … weiter geht's


      ich war so frei und habe einfach die letzte Wiegung editiert :D
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

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    • Heisenberg schrieb:

      or der OP (Beginn mit Diät und intensivem Sport):
      07.05.2020 - 185,3 kg
      05.06.2020 - 183,2 kg - 2,1 kg - 2,1 kg
      17.06.2020 - 180,1 kg - 3,1 kg - 5,2 kg
      26.06.2020 - 177,1 kg - 3,0 kg - 8,2 kg
      02.07.2020 - 176,0 kg - 1,1 kg - 9,3 kg
      07.08.2020 - 173,7 kg - 2,3 kg - 11,6 kg
      Das ist eine richtig tolle Leistung von dir! :positiv:
      Grüße von Tanni
      RNY-Magenbypass am 24.06.20
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    • Grisu X schrieb:

      Beeindruckende Abnahme! In der Eiweißphase geht bestimmt noch einiges :thumbsup:
      Das hoffe doch :D Bin aber dadurch, dass ich im Urlaub war und ja die OP ansteht im Dauer-Termin-Stress. Ernähre mich derzeit zu 90% aus Sachen, die ich so im Supermarkt kaufen und direkt essen kann: Quäse, High Protein Kefir, High Protein Pudding, abgepackte Putenbrust usw. Dieses Wochenende fahre ich zu einem Freund nach Darmstadt und nächsten Wochenende muss ich zum Notar nach Polen. Ich glaube, wenn der ganze Stress mit Terminen und "unterwegs sein" nicht wäre, dann hätten meine Frau und ich auch Zeit, normal zu Kochen und dann sollten die 20kg drin sein. Vielleicht schaffe ich es derzeit auch, bewege mich im Kalorienbereich von 800-1100
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

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    • Ich muss mal außer der Reihe hier posten:
      Heute morgen habe ich nach längerer Zeit mal wieder meinen BMI ausgerechnet und sehr überraschend kam, wenn auch seeehr knapp, ein Wert unter 25 heraus!!
      Und zwar genau 24,95 :D !

      Ich bin mein Übergewicht nun offiziell los und das so schnell!! Niemals nie hätte ich damit gerechnet! In meinen heimlichsten Traumberechnungen habe ich mir so ein Gewicht vielleicht ein Jahr post OP gewünscht
      Nun kann ich ganz entspannt noch ein paar Sicherheitskilos abspecken,um langfristig im normalen Bereich zu bleiben.

      Was bin ich dieser Chance, die mir gegeben wurde, dankbar!!!!

    • Mellifica schrieb:

      Heute morgen habe ich nach längerer Zeit mal wieder meinen BMI ausgerechnet und sehr überraschend kam, wenn auch seeehr knapp, ein Wert unter 25 heraus!!
      Und zwar genau 24,95 :D !

      HakunaMatata schrieb:


      Ich bin jetzt 1 Jahr pOP und habe erst vor kurzem einen BMI von 24,7 erreicht.
      Glückwunsch euch beiden! Klasse Leistung! ich persönlich halte nichts vom BMI an sich, da dieser beim Gewicht nicht zwischen Muskeln, Fett und Wasser unterscheidet, aber trotzdem ist es halt DAS Maß. Und ich kann mir prima vorstellen, dass es einen mega freut, wenn man denn nun auch "medizinisch" Normalgewicht hat :-)


      Mellifica schrieb:

      Ich muss mal außer der Reihe hier posten:
      Ich bin heute morgen auch außer der Reihe auf die Waage gestiegen, da es mich interessiert hat, die das so in der Eiweißphase ist. Zumal ich zu Besuch bei einem Freund war. Ich war über die Abnahme von Freitag bis heute seeehr erstaunt. 20kg Abnahme: ich komme!

      Wiegetag - Gewicht - Abnahme zu letzter Wiegung - Gesamtabnahme

      Vor der OP (Beginn mit Diät und intensivem Sport):
      07.05.2020 - 185,3 kg
      05.06.2020 - 183,2 kg - 2,1 kg - 2,1 kg
      17.06.2020 - 180,1 kg - 3,1 kg - 5,2 kg
      26.06.2020 - 177,1 kg - 3,0 kg - 8,2 kg
      02.07.2020 - 176,0 kg - 1,1 kg - 9,3 kg
      Beginn Eiweißphase
      07.08.2020 - 173,7 kg - 2,3 kg - 11,6 kg
      09.08.2020 - 171,4 kg - 2,3 kg - 13,9 kg
      … weiter geht's
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

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    • @Mellifica Naja, eine Abnahme an sich hätte ich mir schon zugetraut, bei mir ist eher die Frage: Würde ich es jetzt schaffen oder werde ich bald schwach und habe den Yoyo? Meine Frau hat, nachdem ich ihr das gesagt habe, auch nur geantwortet: "Guck, du kannst es auch ohne OP!" (Unterstützt mich, ist aber kein Fan der OP).
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

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    • Ja, mich hat die Aussicht auf die OP auch sehr motiviert.
      Während des MMKs habe ich nicht abgenommen, zum Ende hin sogar zugenommen (allerdings weniger stark als sonst in so einem Zeitraum), aber nach der Zusage zur OP ging es dann einfacher, auf die Mengen zu achten und die Aussicht auf langfristigen Erfolg hat einfach viel Motivation gegeben!