Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

    • Der 6 Monat nach meiner Schlauchmagen OP ist nun rum

      201 kg Juni 2019 Höchstgewicht

      196 kg nach MMK 12. 2019

      190,1 kg OP Tag 28.02.20

      176,5 kg 1.Monat 29.03.20

      169,8 kg 2.Monat 26.04.20

      162,3 kg 3.Monat 31.05.20

      156,0 kg 4.Monat 26.06.20

      149,8 kg 5.Monat 26.06.20

      144,3 kg 6.Monat 27.08.20

      macht - 56,7 kg

      bin durchaus zufrieden und führe den Kampf fort :zwinker:

      Mfg

      Andy

      P.s. Gratulation an alle für eure Leistung.
      Lieber stehend sterben als knieend Leben. :positiv:
    • Irgendwie habe ich am Anfang direkt eine Enttäuschung... der Monatsanfang fällt genau auf den Montag die zweite Woche nach der OP und ich finde die Abnahme für eine Woche recht wenig. Egal, ich warte mal ab. Ab heute darf ich noch ein paar andere Sachen zu mir nehmen. Vielleicht bringen mir die paar Kohlenhydrate und Fette, die ich jetzt darf ja etwas mehr bis nächsten Montag.

      Wiegetag - Gewicht - Abnahme zu letzter Wiegung - Gesamtabnahme


      Vor der OP (Beginn mit Diät und intensivem Sport):
      07.05.2020 - 185,3 kg
      05.06.2020 - 183,2 kg - 2,1 kg - 2,1 kg
      17.06.2020 - 180,1 kg - 3,1 kg - 5,2 kg
      26.06.2020 - 177,1 kg - 3,0 kg - 8,2 kg
      02.07.2020 - 176,0 kg - 1,1 kg - 9,3 kg
      Beginn Eiweißphase
      07.08.2020 - 173,7 kg - 2,3 kg - 11,6 kg
      09.08.2020 - 171,4 kg - 2,3 kg - 13,9 kg
      16.08.2020 - 169,4 kg - 2,0 kg - 15,9 kg
      Schlauchmagen-OP am 17.08.2020
      24.08.2020 - 161,2 kg - 8,2 kg - 24,1 kg
      31.08.2020 - 158,7 kg - 2,5 kg - 26,6 kg
      … weiter geht's
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

      Instagram

      Tagebuch
    • Heisenberg schrieb:

      Schlauchmagen-OP am 17.08.2020
      24.08.2020 - 161,2 kg - 8,2 kg - 24,1 kg
      31.08.2020 - 158,7 kg - 2,5 kg - 26,6 kg
      … weiter geht's
      10 Kilo in zwei Wochen ist doch ganz schön ansehnlich....da würde ich mir keinen Kopf machen bei mir waren es in dem Zeitraum nach der OP "nur" 6kg :)
    • Kaetti schrieb:

      Heisenberg schrieb:

      Schlauchmagen-OP am 17.08.2020
      24.08.2020 - 161,2 kg - 8,2 kg - 24,1 kg
      31.08.2020 - 158,7 kg - 2,5 kg - 26,6 kg
      … weiter geht's
      10 Kilo in zwei Wochen ist doch ganz schön ansehnlich....da würde ich mir keinen Kopf machen bei mir waren es in dem Zeitraum nach der OP "nur" 6kg :)
      Ich weiß was du meinst, aber 2,5kg in nur einer Woche habe ich auch ohne Op geschafft :D
      Startgewicht: 185,3 kg
      OP-Datum: 17.08.2020
      derzeitiges Gewicht: 142,7 kg

      Instagram

      Tagebuch
    • @Heisenberg, du hast wirklich toll auch vor der OP abgenommen, aber vielleicht deshalb ist der Körper den Mangel schon etwas gewohnt und nun schmeisst er die Kilos nicht so ab, als wenn du bis zum Schluss geschlemmt hättest. Aber 2,5 in einer Woche ist auch nicht gerade wenig und du bist ohnehin auf einem so guten Weg, dass du die überhaupt keine Sorgen machen musst :thumbsup: !
    • Der 4. Monat ist rum!!

      01.05.20 - 160,2 kg
      08.05.20 - 155,8 kg (OP-Tag)
      01.06.20 - 143,5 kg (- 16,7 kg)
      01.07.20 - 136,3 kg (- 7,2 kg)
      01.08.20 - 128,0 kg (- 8,3 kg)
      01.09.20 - 122,0 kg (- 6,0 kg)

      Gesamt: - 38,2 kg

      Immer noch sehr zufrieden - habe eine leise Hoffnung, dieses Jahr den UHU noch zu schaffen...

      Eure Abnahmen sind einfach nur beeindruckend!!
    • wieder Wiegetag:


      2.1.2020 Zenith mit 122,5kg

      Danach Zuckerentzug und eiweißlastige Ernährung.

      17.2. Beginn EW Phase 116,5kg

      02.03. Sleeve-OP 112,5kg (-4)
      02.04. 102,5kg (-10)
      02.05. 96,5 (-6)
      02.06. 90.0 (-6,5)
      02.07. 84,7 (-5,3)
      02.08. 78,2 (-6,5)
      02.09. 74,8 (-3,4)
      Damit bin ich bei einem BMI von 24,xx und mein Übergewicht offiziell los :D !

      Gesamt seit Jahresanfang -47,7kg,
      seit OP -37,7kg
    • MMK 135 kg

      Beginn Eiweißphase 128,7 kg (- 6,3 kg)

      OP-Tag (02.12.2019) 123,3 kg (- 5,4 kg)
      02.01.2020 114,5 kg (-8,8 kg)
      02.02.2020 107,6 kg (-6,9 kg)
      02.03.2020 101,9 kg (-5,7 kg)
      14.03.2020 99,7 kg - - - der Uhu ist gelandet
      02.04.2020 97,2 kg (-4,7 kg)
      02.05.2020 92,4 kg (-4,8 kg)
      02.06.2020 89,8 kg (-2,6 kg)
      02.07.2020 87,0 kg (-2,8 kg)
      02.08.2020 83,2 kg (-3,8 kg)
      02.09.2020 81,4 kg (-1,8 kg)

      gesamt - 53,6 kg

      Die 7 lässt auf sich warten... Aber ich hoffe, dass ich sie im nächsten Monat knacken kann, wenn nicht, dann im übernächsten.
    • soooo.. da heute erst aus dem Urlaub und ohne Waage, einen Tag verspätet meine Infos:


      11.01. 132 kg
      13.02. 126,5 kg Mini-Gastric Bypass (Omega-Loop)
      03.03. 116,1 kg
      03.04. 109,6
      01.05. 102,2
      28.05. 97,9
      01.07. 90,8
      01.08. 85,5
      02.09. 79,5

      Ich bin gerade selbst von mir beeindruckt...
    • Ich bin heute 16 Wochen Post-OP

      13.05.20: 120,0kg (OP-Tag)
      01.06.20: 110,0kg (-10kg)
      01.07.20: 103,9kg (-6,1kg)
      01.08.20: 99,5kg (-4,4kg)
      02.09.20: 92,7kg (-6,8kg)

      Also insgesamt 27,3kg verloren. Bei einer Größe von 1,65 habe ich jetzt einen BMI von 34 (44 bei OP).